‘मेरा शरीर गलत नहीं है’: कैसे शरीर-तटस्थता ने बदला जीवन, फैशन इंडस्ट्री से लेकर बच्चों तक का नजरिया!

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इंडस्ट्री

अगर मैं कहूँ कि आपके शरीर का आकार आपकी असल पहचान नहीं है, तो क्या आप विश्वास करेंगे? क्या आपने कभी सोचा है कि आपके शरीर को लेकर जो ताने-मज़ाक, जो हीनभावना, जो समाज के ठेकेदारों ने आपके मन में बैठा दी है, वो सच में आपकी गलती है? 1981 में जब दुनिया में सीडी का जन्म हुआ, उसी साल मेरा भी जन्म हुआ था—और दोनों का सफर बिल्कुल अलग था। एक तो फैशन की दुनिया में चमकता रहा, दूसरा? उसे हर कदम पर बताया गया कि उसका शरीर ‘गलत’ है। बच्चे से लेकर बुजुर्ग तक, सबने उसे समझाया कि उसका आकार उसकी कमजोरी है। ‘तुम मोटे हो, इसलिए तुम बेकार हो।’ ‘तुम्हारे शरीर से कोई प्यार नहीं करेगा।’ ‘नौकरी मिलेगी भी तो तभी जब तुम पतले हो जाओ।’ ये वो बातें थीं जो उसे बचपन से ही सुनाई जाती रहीं, मानो उसका शरीर कोई अपराध हो।

लेकिन फिर आया वो मोड़, जब उसने सीखा—‘मेरा शरीर मोटा है, गलत नहीं।’ ये कोई भावुक कविता नहीं, बल्कि एक क्रांति थी। शरीर की तटस्थता। वो विचारधारा जो कहती है, ‘तुम्हारा शरीर तुमसे प्यार करने लायक है, बस इसलिए कि वो तुम्हारा है।’ न तो उसे ‘सुंदर’ कहने की ज़रूरत है, न ही ‘आदर्श’ बनाने की। वो बस है—जैसे धरती गोल है, आकाश नीला है, वैसे ही उसका शरीर भी ‘है’।

फैशन की दुनिया में जब ‘बॉडी पॉजिटिविटी’ का दौर आया, तो लगा जैसे सब ठीक हो जाएगा। लेकिन जल्द ही पता चला कि ये आंदोलन भी पूंजीवाद का एक और हथियार बन गया। ‘मोटे लोग भी फैशन में जगह पा सकते हैं—बशर्ते वो आकर्षक दिखें।’ ‘तुम्हारा शरीर स्वीकार्य है—लेकिन सिर्फ तब, जब तुम उसे ‘सुंदर’ साबित करो।’ ये सारी बातें दरअसल एक नया पिंजरा थीं, पुराने पिंजरे से थोड़ा बड़ा, मगर फिर भी पिंजरा।

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फिर आया ‘बॉडी न्यूट्रैलिटी’ का दौर। जहाँ न तो ‘प्यार करो’, न ही ‘स्वीकार करो’—बल्कि बस ‘है’। जैसे हम कहते हैं, ‘आग गर्म होती है’, ‘बर्फ ठंडी होती है’, वैसे ही ‘मेरा शरीर मोटा है’—ये एक तथ्य है, न ज्यादा, न कम। न कोई जश्न, न कोई शर्मिंदगी। बस सच्चाई।

इस सोच ने उसे जीवन भर की शर्म से मुक्ति दिलाई। उसने समझा कि उसका शरीर उसकी गलती नहीं, उसकी नियति नहीं—बल्कि उसका घर है। जैसे हम अपने घर को ‘सुंदर’ या ‘कुरूप’ नहीं कहते, वैसे ही उसने अपने शरीर को भी स्वीकार कर लिया।

और फिर उसने फैसला किया—अगर उसे बचपन में ये समझाया गया होता, तो शायद उसे इतनी तकलीफ नहीं उठानी पड़ती। उसने बच्चों के लिए एक किताब लिखी, ‘माई बॉडी इज़ माई होम’, जहाँ उसने बताया कि शरीर सिर्फ एक खोल नहीं, बल्कि एक घर है—जहाँ तुम रहते हो, सांस लेते हो, जीते हो।

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उसने अपने बच्चों को भी यही सिखाया। ‘तुम्हारा शरीर गलत नहीं है।’ ‘तुम्हारे पेट में जो ‘फ्लॉपी बिट्स’ हैं, वो आलिंगन के लिए हैं।’ उसने देखा, कैसे उसके बच्चों ने बिना किसी झिझक के उसके शरीर को स्वीकार कर लिया—ठीक वैसे ही, जैसे वे एक पेड़ की लंबाई या कुत्ते के बालों को स्वीकार करते हैं।

आज जब फैशन की दुनिया ‘साइज इनक्लूसिव’ की बात करती है, तो दरअसल वो पूंजीवाद का एक और चेहरा दिखा रही है। मगर शरीर की तटस्थता उससे आगे जाती है—वह कहती है, ‘तुम्हारा शरीर तुम्हारी पहचान नहीं, तुम्हारी नियति नहीं। वो सिर्फ तुम्हारा है।’

और यही वो क्रांति है, जिसने लाखों लोगों को जीवन भर की शर्म से मुक्ति दिलाई है।

पाठकों की राय
तुम्हारे लिए ‘बॉडी न्यूट्रैलिटी’ क्या मायने रखती है?
क्या तुम्हें लगता है कि समाज अभी भी शरीर के प्रति पूर्वाग्रह से ग्रस्त है, या बदलाव आ रहा है?

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