सिक्किम में आत्महत्या दर में 15.8% की गिरावट एक अच्छी खबर है, जो मानसिक स्वास्थ्य पर बढ़ते फोकस का परिणाम है। यह गिरावट पिछले दो साल में हुई है, जो राष्ट्रीय अपराध रिकॉर्ड ब्यूरो (एनसीआरबी) के ताज़ा आंकड़ों से पता चलता है। सिक्किम के स्वास्थ्य मंत्री जिटी ढुंगेल ने इस गिरावट का स्वागत किया और कहा कि यह सुधार स्वास्थ्य और परिवार कल्याण विभाग, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों, स्कूलों, गैर-सरकारी संगठनों, स्थानीय निकायों, पुलिस कर्मियों और सामुदायिक समूहों के संयुक्त प्रयासों का परिणाम है। उन्होंने कहा कि विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रमों के तहत की गई पहल, जिनमें राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम, टेली-मानस, सिक्किम इंस्पायर और जिला मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम शामिल हैं, ने राज्य भर में जागरूकता, प्रारंभिक हस्तक्षेप और मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुँच में सुधार किया है। स्वास्थ्य विभाग के अनुसार, मुख्य उपायों में भेदभाव विरोधी अभियान, कमजोर व्यक्तियों की सामुदायिक स्क्रीनिंग, स्वास्थ्य कर्मियों, परामर्शदाताओं, शिक्षकों और फ्रंटलाइन कर्मियों के लिए प्रशिक्षण, साथ ही संकट समर्थन और रेफरल सेवाओं का विस्तार शामिल है। मंत्री ने लोगों से भावनात्मक परेशानी के संकेतों के प्रति सतर्क रहने और मानसिक स्वास्थ्य के बारे में खुलकर बात करने का आग्रह किया। उन्होंने उन लोगों से भी अपील की जो कठिनाइयों का सामना कर रहे हैं, वे समय पर पेशेवर मदद लें और उपलब्ध समर्थन सेवाओं, जिनमें 24 घंटे टेली-मानस हेल्पलाइन शामिल है, का उपयोग करें। स्वास्थ्य विभाग ने कहा कि नवीनतम एनसीआरबी आंकड़े मानसिक स्वास्थ्य हस्तक्षेप और सामुदायिक समर्थन के महत्व को रेखांकित करते हैं, जबकि यह भी कहा कि आगे भी आत्महत्या को कम करने और राज्य भर में देखभाल तक पहुँच में सुधार के लिए निरंतर प्रयासों की आवश्यकता है। कल्पना कीजिए कि अगर हम सभी मानसिक स्वास्थ्य के प्रति अधिक जागरूक और सहायक हों, तो कितने जीवन बचाए जा सकते हैं। हैरान करने वाली बात ये है कि मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को हल करने के लिए हमें बस थोड़ी सी दया और समझ की आवश्यकता है। सच्चाई इससे भी भयानक है कि आत्महत्या की दर अभी भी बहुत अधिक है, लेकिन सिक्किम की यह उपलब्धि हमें उम्मीद देती है कि हम मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का सामना करके और जागरूकता बढ़ाकर बदलाव ला सकते हैं। दास्तां यह है कि हमें अपने समाज में मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देनी होगी और इसके लिए हमें एकजुट होना होगा। खौफ यह है कि अगर हम ऐसा नहीं करते हैं, तो हम कई जीवन खो सकते हैं। मंजर यह है कि हमें अपने आसपास के लोगों की मदद करने के लिए तैयार रहना होगा, और इसके लिए हमें मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में जागरूक और शिक्षित होना होगा। इसलिए, आइए हम मानसिक स्वास्थ्य के प्रति अधिक जागरूक और सहायक बनें और अपने आसपास के लोगों की मदद करने के लिए तैयार रहें। आइए हम एक दूसरे का साथ दें और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का सामना करें। आइए हम जीवन बचाएं और समाज को बेहतर बनाएं।
