अरे भाई, सोचो तो… बस 10 साल पहले की बात है, जब लोग कहते थे ‘हाय-हाय, ये तो बहुत पतला है!’ लेकिन आज हालत ये है कि शहरों में हर दूसरी महिला का वजन इतना बढ़ गया है कि डॉक्टर बोल रहे हैं ‘अरे यार, ये तो ओवरवाइट कैटेगरी में आ गया!’ NFHS-6 की रिपोर्ट ने सबको चौंका दिया है। 2015-16 में जहां 21% महिलाएं ओवरवेट थीं, वहीं 2023-24 में ये आंकड़ा बढ़कर 31% हो गया है। पुरुषों का हाल भी कुछ कम नहीं – 19% से बढ़कर 27% तक पहुंच गया है। लेकिन सबसे हैरान करने वाली बात ये है कि शहरों में हालात और भी खराब हैं। शहर की महिलाओं में 42.8% ओवरवेट हैं, जबकि गांवों में सिर्फ 25.5%। पुरुषों में भी शहरों का हाल 36.3% है, गांवों में सिर्फ 23%।
कल्पना कीजिए, सुबह-सुबह ऑफिस जाने के लिए निकलते हैं, तो रास्ते में मिलता है एक बड़ा मैक्डॉनल्ड्स बिलबोर्ड, उसके नीचे स्ट्रीट फूड वाला चाट-पकौड़ी का ठेला, और फिर घर पहुंचते ही फ्रिज खोलते ही मिलता है कोल्ड ड्रिंक और पैकेज्ड चिप्स। यही है हमारा आधुनिक जीवन, जिसमें हर कदम पर हमें मिलता है unhealthy खाना। JNU के रिसर्चर्स ने तो पाया है कि शहरों में रहने वालों का खान-पान और बैठे रहने का तरीका उन्हें obesity का सबसे बड़ा शिकार बना रहा है।
लेकिन ये सिर्फ मोटापे की बात नहीं है, भाई। इससे तो बहुत बड़ी मुसीबत आने वाली है। Economic Survey 2025-26 ने तो obesity को भारत के लिए सबसे बड़ा पब्लिक हेल्थ चैलेंज बताया है। क्यों? क्योंकि इससे diabetes, हार्ट डिजीज, और हाई ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियां पनप रही हैं। शहरों में रहने वाली 21.9% महिलाओं को हाई ब्लड शुगर की समस्या है, जबकि 23.5% को हाई ब्लड प्रेशर। पुरुषों में तो ये आंकड़े और भी ज्यादा हैं – 23.9% को ब्लड शुगर की दिक्कत है और 26.2% को हाई ब्लड प्रेशर।
ये सब इसलिए हो रहा है क्योंकि हमारी लाइफस्टाइल ही बदल गई है। पहले लोग घर का बना खाना खाते थे, अब पैकेज्ड फूड, फास्ट फूड, और ultra-processed खाने पर निर्भर हो गए हैं। ऑफिस में बैठे-बैठे खाना खा लेना, टीवी देखते हुए चिप्स खाते रहना, ये सब आदतें हमें धीरे-धीरे बीमार बना रही हैं।
लेकिन क्या सिर्फ यही कारण है? नहीं, भाई। असली कारण तो हमारी बदलती जीवनशैली और environment है। शहरों में लोग ज्यादा sedentary हो गए हैं। ऑफिस में बैठे रहना, गाड़ी से जाना, लिफ्ट का इस्तेमाल करना – ये सब मिलकर हमें obesity का शिकार बना रहे हैं। और सबसे बड़ी बात, ये सब इतनी तेजी से हो रहा है कि हमारी सरकार और हम खुद भी इसे रोक पाने में नाकाम साबित हो रहे हैं।
हैरान करने वाली बात ये है कि NFHS-6 की रिपोर्ट में ये भी सामने आया है कि obesity सिर्फ शहरों तक सीमित नहीं है। गांवों में भी इसका असर दिखने लगा है। पहले गांवों में लोग खेती-बाड़ी करते थे, शारीरिक मेहनत करते थे, लेकिन अब गांवों में भी लोग ऑफिस जाने लगे हैं, गाड़ियां चलाने लगे हैं, और unhealthy खाना खाने लगे हैं।
तो सवाल ये उठता है कि क्या हमारी सरकार इस पर ध्यान दे रही है? Economic Survey 2025-26 में तो obesity को लेकर काफी चिंता जताई गई है, और सरकार ने बताया है कि 8.47 करोड़ वयस्कों को non-communicable diseases के लिए स्क्रीन किया जा चुका है। लेकिन क्या ये काफी है? क्या हमारी सरकार और हम खुद इस समस्या का समाधान निकाल पाएंगे?
ये सिर्फ एक health issue नहीं है, भाई। ये तो हमारे पूरे समाज का issue है। क्योंकि जब हमारे देश के लोग बीमार होंगे, तो देश कैसे तरक्की करेगा? तो सोचिए, क्या आप भी इसी रास्ते पर चल रहे हैं? क्या आप भी अपनी सेहत के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं?
अब तो आप खुद ही फैसला कर लीजिए कि क्या आप अपनी life में बदलाव लाना चाहते हैं, या फिर इसी तरह चलते रहेंगे और बीमार होते रहेंगे।
पाठकों की राय
तुम्हारी क्या राय है? क्या तुम भी शहरों में रहने वालों की तरह unhealthy लाइफस्टाइल अपना चुके हो?
तुम्हारा मानना है कि सरकार को obesity को रोकने के लिए और क्या कदम उठाने चाहिए?
