कल्पना कीजिए वो दौर जब सुबह-सुबह उठकर जिम जाना, हर खाने में कैलोरी काउंट करना, और आईने में खुद को देखकर निराश होना… एक ऐसी लड़ाई जो सिर्फ शरीर से नहीं, मन से भी लड़ी जाती है। तापसी पन्नू के शब्दों में सुनिए, ‘मुझे सपाट पेट चाहिए था, लेकिन वो चर्बी कभी गई ही नहीं। मैंने इतनी कसरत कर ली कि खुद को ही तबाह कर लिया।’ हैरान करने वाली बात ये है कि ये सिर्फ तापसी की कहानी नहीं, बल्कि लाखों लड़कियों की कहानी है जो फैशन इंडस्ट्री के ‘परफेक्ट बॉडी’ के फेर में फंस जाती हैं।
हैरान करने वाली बात ये है कि तापसी पन्नू जैसी फिटनेस एक्सपर्ट और बॉलीवुड की स्टाइलिश एक्ट्रेस भी खुद को उस ‘फिटनेस मॉडल’ के जाल में फंसा हुआ पाती हैं, जहां हर दिन एक नया ट्रेंड आता है—कहीं ‘थिन आर्म्स’, कहीं ‘फ्लैट बेली’, कहीं ‘टोन्ड लेग्स’। तापसी ने अपने इंस्टाग्राम स्टोरीज पर खुलासा किया कि कैसे उन्होंने खुद को ‘हद से ज्यादा’ थका दिया था। वो कहती हैं, ‘जब आप खुद को हद से ज्यादा थकाते हैं, तो आपके दिमाग में एक खतरे की घंटी बजती है कि आपके शरीर को सुरक्षा की जरूरत है।’
लेकिन सच्चाई इससे भी भयानक है। तापसी ने बताया कि कैसे उन्हें लगा कि उनका पेट कभी सपाट नहीं होगा, क्योंकि बड़े होते समय वो बहुत फिट थीं, लेकिन पेट के निचले हिस्से की चर्बी हमेशा बनी रहती थी। उन्होंने इतनी ज्यादा कसरत कर ली कि उनके शरीर ने खुद को बचाने के लिए ‘स्टॉप’ का बटन दबा दिया। वो कहती हैं, ‘मैंने खुद को तबाह कर लिया था, और अब मैं लड़कियों से यही गुजारिश करती हूँ कि वो खुद के साथ ऐसा न करें।’
ये सिर्फ तापसी की कहानी नहीं, बल्कि पूरे फैशन इंडस्ट्री का सच है। जहां ‘परफेक्ट फिगर’ का मतलब होता है ‘अनहेल्दी बॉडी’। एक रिपोर्ट के मुताबिक, भारत में 60% लड़कियां अपने शरीर को लेकर असंतुष्ट हैं, और 40% ने बताया है कि उन्होंने किसी न किसी तरह की ‘फिटनेस ओब्सेशन’ का शिकार हुई हैं।
तापसी ने आगे बताया कि कैसे उन्होंने इस दौर से निकलने के लिए ‘माइंडफुलनेस’ और ‘सेल्फ-लव’ को अपनाया। वो कहती हैं, ‘मुझे एहसास हुआ कि मेरा शरीर मुझसे प्यार करता है, और मुझे उसकी सुननी चाहिए।’
लेकिन सवाल ये उठता है कि क्या फैशन इंडस्ट्री कभी इस ‘परफेक्ट बॉडी’ के जाल से बाहर आएगी? क्या लड़कियां कभी खुद को ‘परफेक्ट’ कहे जाने के दबाव से मुक्त हो पाएंगी?
तापसी की कहानी सिर्फ एक एक्ट्रेस की नहीं, बल्कि हर उस लड़की की है जो खुद को ‘परफेक्ट’ बनाने के चक्कर में खुद को खो रही है।
फैशन इंडस्ट्री ने ‘फिटनेस’ को ‘ओब्सेशन’ बना दिया है। जहां एक तरफ ‘थिन आर्म्स’ का ट्रेंड चल रहा है, वहीं दूसरी तरफ ‘टोन्ड लेग्स’ का। लेकिन क्या सच में इन ट्रेंड्स के पीछे कोई साइंस है, या बस एक ‘मार्केटिंग स्ट्रेटजी’?
तापसी ने बताया कि कैसे उन्होंने खुद को इस जाल से बाहर निकाला। उन्होंने बताया कि कैसे उन्होंने ‘माइंडफुलनेस’ और ‘सेल्फ-लव’ को अपनाया, और कैसे उन्होंने सीखा कि ‘परफेक्ट फिगर’ का मतलब ‘हेल्दी बॉडी’ है, न कि ‘अनहेल्दी ओब्सेशन’।
लेकिन सवाल ये उठता है कि क्या फैशन इंडस्ट्री कभी इस ‘परफेक्ट बॉडी’ के जाल से बाहर आएगी? क्या लड़कियां कभी खुद को ‘परफेक्ट’ कहे जाने के दबाव से मुक्त हो पाएंगी?
तापसी की कहानी सिर्फ एक एक्ट्रेस की नहीं, बल्कि हर उस लड़की की है जो खुद को ‘परफेक्ट’ बनाने के चक्कर में खुद को खो रही है।
फैशन इंडस्ट्री ने ‘फिटनेस’ को ‘ओब्सेशन’ बना दिया है। जहां एक तरफ ‘थिन आर्म्स’ का ट्रेंड चल रहा है, वहीं दूसरी तरफ ‘टोन्ड लेग्स’ का। लेकिन क्या सच में इन ट्रेंड्स के पीछे कोई साइंस है, या बस एक ‘मार्केटिंग स्ट्रेटजी’?
तापसी ने बताया कि कैसे उन्होंने खुद को इस जाल से बाहर निकाला। उन्होंने बताया कि कैसे उन्होंने ‘माइंडफुलनेस’ और ‘सेल्फ-ल
