अरे यार, मौसम ने तो जैसे पागलपन मचा रखा है! कल सोमवार को देश के कई हिस्सों में गर्मी ने ऐसा कहर बरपाया कि लोग हांफने लगे। भारतीय मौसम विभाग (IMD) ने जो आंकड़े निकाले हैं, वो देखकर तो रूह कांप जाती है। उत्तर प्रदेश का बांदा और महाराष्ट्र का ब्रह्मपुरी तो जैसे आग के गोले बन गए। वहाँ का तापमान 47.6°C तक पहुंच गया! हाँ, तुमने सही सुना, 47.6 डिग्री! मध्य प्रदेश के खजुराहो में भी हाल बेहाल था, वहाँ 47.2°C दर्ज किया गया। दिल्ली वालों को तो जैसे रात में भी नींद लेने का मौका नहीं मिला। वहाँ रात का तापमान 32.4°C रहा, जो पिछले 14 सालों में मई महीने की सबसे गर्म रात थी। इससे पहले 26 मई 2012 को रात का तापमान 32.5°C था। हैरान करने वाली बात ये है कि इतनी गर्म रात के बाद भी सुबह होते ही लोगों को फिर से धूप का सामना करना पड़ा।
कल्पना कीजिए, सुबह उठते ही बाहर निकलते ही ऐसा लगे जैसे कोई आग की भट्टी खुल गई हो। पंजाब सरकार ने तो जैसे तुरंत एक्शन ले लिया। सरकारी दफ्तरों और स्कूलों का समय बदल दिया गया है। अब सुबह साढ़े सात बजे से दोपहर डेढ़ बजे तक ही ये जगहें खुलेंगी। चंडीगढ़ के स्कूलों में तो समर कैंपों में आउटडोर एक्टिविटी पर ही रोक लगा दी गई है। लोग सोच रहे होंगे कि इतनी गर्मी में बाहर निकलना तो मरना है, लेकिन अफसरों ने तो जैसे कह दिया है कि अब तो यही समय है।
लेकिन भाई, ये तो सिर्फ शुरुआत है। नौतपा शुरू हो चुके हैं, और नौतपा का मतलब है नौ दिनों तक चलने वाली भीषण गर्मी। ये वो नौ दिन होते हैं जब सूरज की तपिश इतनी ज्यादा होती है कि धरती फटने लगती है। नौतपा के दौरान तो गर्मी इतनी ज्यादा होती है कि लोग बीमार पड़ने लगते हैं। डॉक्टर कहते हैं कि इन नौ दिनों में खान-पान और दिनचर्या में थोड़ा बदलाव करना बहुत जरूरी है। हवा रूखी हो जाती है, नाक की म्यूकस लेयर इरिटेट होने लगती है, और कभी-कभी तो नाक से खून भी आने लगता है।
हैरान करने वाली बात ये है कि नौतपा का असर हमारे हार्ट से लेकर ब्रेन तक पर पड़ता है। गर्मी इतनी ज्यादा होती है कि शरीर का तापमान कंट्रोल करना मुश्किल हो जाता है। दिल की धड़कन तेज हो जाती है, ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है, और कभी-कभी तो लोग बेहोश भी हो जाते हैं। इसलिए नौतपा में डॉक्टर यही सलाह देते हैं कि ज्यादा से ज्यादा पानी पीओ, हल्का और पौष्टिक खाना खाओ, और दोपहर में बाहर निकलने से बचो।
लेकिन सवाल ये है कि क्या हमारी सरकारें और हम खुद इस गर्मी के लिए तैयार हैं? पंजाब सरकार ने तो स्कूलों और दफ्तरों का समय बदल दिया है, लेकिन क्या बाकी राज्यों में भी ऐसा किया जा रहा है? दिल्ली में तो रात में भी गर्मी इतनी ज्यादा थी कि लोग सो नहीं पाए। क्या दिल्ली सरकार ने भी कोई कदम उठाया है?
और हाँ, नौतपा के दौरान सेहत का ख्याल रखना तो बहुत जरूरी है, लेकिन क्या हम सच में ऐसा कर पा रहे हैं? क्या हम अपने खान-पान और दिनचर्या में वो बदलाव ला पा रहे हैं जो नौतपा के दौरान जरूरी होते हैं?
सच्चाई ये है कि गर्मी ने तो जैसे हमारे देश का हाल ही बिगाड़ दिया है। नौतपा के नौ दिन तो जैसे नौ साल लगते हैं। ऐसे में जरूरी है कि हम सब मिलकर इस गर्मी से लड़ें और अपने शरीर का ख्याल रखें। क्योंकि अगर हमने ऐसा नहीं किया तो आने वाले दिन और भी मुश्किल हो सकते हैं।
अब तो मौसम विभाग ने अगले कुछ दिनों में और गर्मी बढ़ने की चेतावनी दी है। ऐसे में लोगों को सलाह दी जाती है कि वे घर से बाहर निकलने से बचें, ज्यादा से ज्यादा पानी पीएं, और अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखें। गर्मी से बचने के लिए ठंडे पानी से नहाना, हल्के रंग के कपड़े पहनना, और घर के अंदर ही रहने की कोशिश करना चाहिए।
लेकिन भाई, ये तो सिर्फ मौसम विभाग की चेतावनी है। असली सवाल तो ये है कि क्या हम सब मिलकर इस गर्मी से लड़ पाएंगे? क्या हम अपने शरीर का ख्याल रख पाएंगे? क्या हम अपनी सरकारों से जवाब मांग पाएंगे कि आखिर कब तक हम इस गर्मी की मार झेलते रहेंगे?
गर्मी ने तो जैसे हमारे देश का हाल ही बिगाड़ दिया है। नौतपा के नौ दिन तो जैसे नौ साल लगते हैं। ऐसे में जरूरी है कि हम सब मिलकर इस गर्मी से लड़ें और अपने शरीर का ख्याल रखें। क्योंकि अगर हमने ऐसा नहीं किया तो आने वाले दिन और भी मुश्किल हो सकते हैं।
