कल्पना कीजिए… आपके घर में कोई ऐसा शख्स है जिसे पता ही नहीं चला कि उसका ब्लड प्रेशर आसमान छू रहा है। रात को सोते वक्त अचानक उसे बोलने में दिक्कत होने लगे, चेहरा लटक जाए, हाथ-पैर सुन्न हो जाएं… और अगले ही पल… स्ट्रोक! दिल का दौरा! या फिर गुर्दे फेल! यही है ‘साइलेंट किलर’ हाई ब्लड प्रेशर का असली चेहरा। एक ऐसा दुश्मन जो चुपके से आपके शरीर को खोखला कर देता है, बिना कोई आवाज़ निकाले। हैरान करने वाली बात ये है कि पंजाब में हर तीसरे घर में ऐसा कोई न कोई जरूर मिल जाएगा। मगर अब वहां सरकार ने ऐसा जादू कर दिखाया है जिससे हजारों परिवारों की जान बच रही है।
विश्व उच्च रक्तचाप दिवस के मौके पर खुलासा हुआ है कि पंजाब सरकार की ‘मुख्यमंत्री सेहत योजना’ (MMSY) ने इस ‘साइलेंट किलर’ के खिलाफ जंग में एक नया मोर्चा खोल दिया है। सिर्फ 1 करोड़ से ज्यादा लोगों की स्क्रीनिंग, 24 लाख का मुफ्त इलाज, और वो भी कैशलेस! जी हां, वो दौर गया जब लोग पैसे के अभाव में अपनी जान जोखिम में डाल देते थे। अब तो आम आदमी क्लीनिक से लेकर बड़े अस्पताल तक, हर जगह ब्लड प्रेशर चेकअप फ्री है। मगर सवाल ये है… आखिर पंजाब में ऐसा क्या हो गया कि यहां हाई ब्लड प्रेशर इतना आम हो गया?
हैरान करने वाली बात ये है कि हाई ब्लड प्रेशर अब सिर्फ बुजुर्गों की बीमारी नहीं रही। डॉक्टर बताते हैं कि 20 साल के नौजवान से लेकर 90 साल के बुजुर्ग तक… सब इसके शिकार हो रहे हैं। पंजाब के सरकारी मेडिकल कॉलेज, पटियाला के कार्डियोलॉजी विभागाध्यक्ष डॉ. सौरभ शर्मा कहते हैं, “पहले हम सोचते थे कि हाई ब्लड प्रेशर 40+ वालों को होता है, मगर अब तो किशोरों और 20-30 साल के युवाओं में भी मामले सामने आ रहे हैं।” उनका कहना है कि इसकी वजह है… आधुनिक जीवनशैली! तनाव, जंक फूड, फिजिकल एक्टिविटी की कमी, और रात-रात भर मोबाइल चलाने की आदत।
मगर पंजाब सरकार ने इस संकट का हल निकाल लिया है। मुख्यमंत्री भगवंत मान की ‘सीएम दी योगशाला’ पहल ने तो जैसे लोगों को फिर से जीना सिखा दिया है। अब तक 10,600 से ज्यादा योग क्लासेज आयोजित हो चुकी हैं, जिसमें 3 लाख से ज्यादा लोगों ने हिस्सा लिया है। योग, ध्यान, और स्वस्थ जीवनशैली… यही है वो नुस्खा जो हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर रहा है।
लेकिन सबसे बड़ा बदलाव आया है ‘मुख्यमंत्री सेहत योजना’ के जरिए। सरकारी आंकड़े बताते हैं कि पंजाब में हर साल हाई ब्लड प्रेशर के कारण हजारों लोगों को स्ट्रोक, हार्ट फेलियर, और किडनी फेलियर का सामना करना पड़ता था। मगर अब MMSY के तहत, लोगों को फ्री में दवाएं मिल रही हैं, फॉलो-अप किया जा रहा है, और सबसे बड़ी बात… कैशलेस ट्रीटमेंट! इसका मतलब है कि अगर किसी को स्ट्रोक आता है, तो उसका इलाज बिना पैसे की चिंता किए हो जाता है।
स्वास्थ्य मंत्री डॉ. बलबीर सिंह कहते हैं, “हमने 990 आम आदमी क्लीनिक खोले हैं, जहां हर उम्र के लोगों की ब्लड प्रेशर चेकिंग होती है। 30 साल से ऊपर के लोगों को प्राथमिकता दी जाती है। अब तक 1 करोड़ से ज्यादा लोगों की स्क्रीनिंग हुई है और 24 लाख लोगों का इलाज चल रहा है।” उनका कहना है कि फ्री दवाएं, नियमित फॉलो-अप, और समय पर रेफरल… यही है वो फॉर्मूला जो लोगों की जान बचा रहा है।
मगर क्या वाकई यह योजना इतनी कारगर साबित हो रही है? सरकारी आंकड़े तो यही कहते हैं। पंजाब के विभिन्न जिलों में हाई ब्लड प्रेशर के मामलों में कमी आई है। गुरदासपुर से लेकर एसएएस नगर तक, जहां 90+ उम्र के मरीज भी मिल रहे थे, अब उनकी स्थिति में सुधार हो रहा है। मगर सबसे चौंकाने वाली बात ये है कि अमृतसर और लुधियाना में 50 से 77 साल की महिलाओं में हाई ब्लड प्रेशर के मामले सबसे ज्यादा हैं।
डॉक्टरों का कहना है कि इसका कारण है… महिलाओं में तनाव, अनियमित खान-पान, और फिजिकल एक्टिविटी की कमी। मगर सरकार ने इस पर भी काबू पा लिया है। ‘सीएम दी योगशाला’ में महिलाओं की भागीदारी सबसे ज्यादा है। योग, ध्यान, और स्वस्थ जीवनशैली… यही है वो हथियार जो पंजाब की महिलाओं को इस ‘साइलेंट किलर’ से बचा रहा है।
मगर क्या यह सब इतना आसान है? क्या सच में पंजाब में हाई ब्लड प्रेशर का संकट खत्म हो गया है? जवाब है… नहीं! विशेषज्ञ बताते हैं कि अभी भी बहुत काम बाकी है। ग्रामीण इलाकों में जागरूकता की कमी है, लोग अभी भी डॉक्टर के पास जाने से कतराते हैं, और सबसे बड़ी बात… सरकारी योजनाओं तक पहुंच नहीं है। मगर पंजाब सरकार ने इस दिशा में कदम उठाना शुरू कर दिया है। आम आदमी क्लीनिक, मोबाइल हेल्थ यूनिट्स, और जागरूकता अभियान… सब कुछ चल रहा है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के मुताबिक, भारत में हाई ब्लड प्रेशर का बोझ तेजी से बढ़ रहा है। खराब खान-पान, तनाव, तंबाकू का सेवन, और फिजिकल एक्टिविटी की कमी… यही हैं वो कारण जिनकी वजह से हर साल लाखों लोग इस बीमारी का शिकार हो रहे हैं। मगर पंजाब ने दिखा दिया है कि अगर सरकार, डॉक्टर, और जनता मिलकर काम करें, तो इस ‘साइलेंट किलर’ को हराया जा सकता है।
अब सवाल ये है… क्या बाकी राज्य भी पंजाब से सबक लेंगे? क्या भारत सरकार पूरे देश में ऐसी योजनाएं लागू करेगी? और सबसे बड़ा सवाल… क्या आप अपने ब्लड प्रेशर को चेक करवा रहे हैं? क्योंकि याद रखिए… हाई ब्लड प्रेशर कोई छोटी-मोटी बीमारी नहीं है। यह एक ऐसा दुश्मन है जो चुपके से आपके शरीर को खोखला कर देता है। मगर अगर समय रहते पता चल जाए, तो इसे कंट्रोल किया जा सकता है।
पंजाब ने दिखा दिया है कि सरकारी योजनाएं, जागरूकता, और स्वस्थ जीवनशैली… यही है वो तिकड़ी जो इस ‘साइलेंट किलर’ को हराने में मदद कर सकती है। मगर क्या बाकी देश भी ऐसा कर पाएंगे?
पाठकों की राय
1. क्या आप मानते हैं कि भारत सरकार को पूरे देश में पंजाब जैसी योजनाएं लागू करनी चाहिए?
2. आप खुद अपने ब्लड प्रेशर को कितनी बार चेक करवाते हैं?
