‘हवा में उड़ता हुआ ये जहरीला बादल…’ बस यूं ही नहीं बोला जाता। कभी-कभी ज़िंदगी की सांसें इतनी मुश्किल हो जाती हैं कि लोग रात को सो नहीं पाते, दिन में हांफते रहते हैं। ऐसा हुआ करता था… मगर अब नहीं। आज से 50 साल पहले जब किसी को दमा होता था, तो डॉक्टर बस सिर हिला देते थे—‘बस, दवाई लेते रहो, आराम नहीं होगा।’ मगर आज? आज दमा एक नियंत्रित बीमारी है। मरीज़ हंसते हुए जी सकते हैं, दौड़ सकते हैं, जी सकते हैं। और इस बदलाव की पीछे एक शख्स हैं—डॉक्टर श्रीधरन। उनकी आत्मकथा ‘काट्रुक्कु एन्ना वेलि’ (जिसका मतलब है ‘हवा के लिए एक पुल’) का लॉन्च हुआ है, और ये सिर्फ एक किताब नहीं, बल्कि एक क्रांति की कहानी है।
कल्पना कीजिए… 1970 का दौर। चेन्नई की गलियों में एक छोटा सा क्लिनिक। बाहर बारिश हो रही है, मगर अंदर बैठे मरीज़ों की सांसें फूल रही हैं। उनके चेहरे पर डर साफ़ दिखाई दे रहा है। डॉक्टर श्रीधरन उस वक्त एक जूनियर डॉक्टर थे, मगर उनकी आँखों में एक सपना था—‘दमा को हराना।’ मगर रास्ता इतना आसान नहीं था। उस वक्त दुनिया भर में दवा कंपनियाँ इस बीमारी पर रिसर्च कर रही थीं, मगर सफलता बहुत कम थी। ‘स्टेरॉयड’ नाम की दवा तो थी, मगर उसके साइड इफेक्ट्स इतने खतरनाक थे कि लोग उसका इस्तेमाल करने से डरते थे।
फिर आया वो दिन… जब डॉक्टर श्रीधरन ने फैसला किया—‘मै खुद इस बीमारी को समझूंगा।’ उन्होंने अपने मरीज़ों के साथ बैठकर उनके लक्षणों का रिकॉर्ड रखा। उन्होंने देखा कि दमा के मरीज़ों को रात में ज्यादा तकलीफ होती थी। उन्होंने उनके घरों में जाकर उनकी रसोई, उनके बिस्तर, उनके तकिए तक की जांच की। उन्हें पता चला कि धूल, धुआं, और प्रदूषण ही असली दुश्मन हैं। मगर सवाल था—इनसे कैसे बचा जाए?
उनके पास कोई जवाब नहीं था… मगर उनके मन में एक विचार कौंधा—‘अगर मैं खुद इस बीमारी को ठीक कर सकता हूँ, तो दूसरों को भी ठीक कर सकता हूँ।’ उन्होंने अपने खाने-पीने में बदलाव किए। उन्होंने योग और प्राणायाम को अपनाया। उन्होंने देखा कि धीरे-धीरे उनके लक्षण कम हो रहे हैं। मगर क्या ये दूसरों पर भी काम करेगा?
उन्होंने अपने क्लिनिक में आने वाले मरीज़ों को भी यही सलाह दी। शुरुआत में तो लोग हंसते थे—‘योग से दमा ठीक हो जाएगा?’ मगर जब उन्हें लगा कि उनकी सांसों में फर्क आ रहा है, तो उन्होंने भी इसे अपनाना शुरू कर दिया। धीरे-धीरे उनके क्लिनिक का नाम पूरे शहर में फैल गया। लोग दूर-दूर से उनके पास आने लगे। मगर डॉक्टर श्रीधरन को लगा कि बस क्लिनिक चलाना काफी नहीं है। उन्हें लगा कि उन्हें पूरे देश को इस बीमारी के बारे में जागरूक करना है।
और फिर आया वो मोड़… जब उन्होंने फैसला किया—‘मै एक किताब लिखूंगा।’ मगर किताब लिखना आसान नहीं था। उन्हें अपने पूरे करियर के अनुभवों को शब्दों में उतारना था। उन्हें उन मरीज़ों की कहानियाँ लिखनी थीं जिन्होंने उनकी सलाह पर अमल किया और अपनी ज़िंदगी बदल ली। उन्हें उन चुनौतियों को लिखना था जिन्होंने उन्हें रोकने की कोशिश की थी। मगर सबसे मुश्किल था—उनके अपने परिवार को समझाना। उनकी पत्नी को लगा कि वो पागल हो गए हैं। ‘तुम्हारी नौकरी छोड़कर तुम किताब लिखोगे?’ मगर डॉक्टर श्रीधरन ने हार नहीं मानी।
उन्होंने रात-दिन मेहनत की। उन्होंने अपने अनुभवों को कागज़ पर उतारा। और आखिरकार, उनकी आत्मकथा ‘काट्रुक्कु एन्ना वेलि’ तैयार हुई। इस किताब में उन्होंने न सिर्फ अपने जीवन की कहानी बताई है, बल्कि दमा के मरीज़ों के लिए एक गाइड भी दिया है। उन्होंने बताया है कि कैसे छोटे-छोटे बदलाव बड़ी-बड़ी बीमारियों को कंट्रोल कर सकते हैं। उन्होंने बताया है कि कैसे योग, प्राणायाम, और सही खान-पान से दमा को हराया जा सकता है।
कल launch हुआ। जगह थी—भारतीय विद्या भवन, चेन्नई। मौजूद थे—डॉक्टर वी. वी. बाशी, जो SIMS अस्पताल के कार्डियोथोरेसिक सर्जरी के डायरेक्टर हैं। उन्होंने कहा, ‘मै डॉक्टर श्रीधरन को 30 साल से जानता हूँ। वो एक अनोखे इंसान हैं। उन्होंने न सिर्फ मरीज़ों का इलाज किया, बल्कि उनके दिलों को भी छुआ।’ उन्होंने बताया कि कैसे डॉक्टर श्रीधरन ने 50 से ज्यादा भजन भी लिखे हैं। ‘वो एक संगीतकार भी हैं,’ उन्होंने कहा।
पहला कॉपी मिला—रामको सीमेंट्स के सीईओ ए. वी. धर्माकृष्णन को। उन्होंने कहा, ‘ये किताब सिर्फ एक आत्मकथा नहीं, बल्कि एक प्रेरणा है। इससे हज़ारों लोगों की ज़िंदगी बदल सकती है।’
डॉक्टर श्रीधरन ने कहा, ‘जब मैं 25 साल का था, तो मुझे भी दमा था। मगर मैंने हार नहीं मानी। मैंने खुद को बदलने की कोशिश की, और आज मैं यहां हूँ।’ उनकी आँखों में गर्व था। मगर उनके चेहरे पर थकान भी साफ़ दिखाई दे रही थी। 75 साल की उम्र में भी वो इतने ऊर्जावान हैं कि देखकर लोग हैरान हो जाते हैं।
मगर सवाल ये है—क्या सच में दमा को हराया जा सकता है? क्या सच में योग और प्राणायाम से इस बीमारी पर काबू पाया जा सकता है? डॉक्टर श्रीधरन कहते हैं—‘हाँ।’ मगर क्या सबके लिए? क्या हर मरीज़ के लिए ये संभव है? क्या सरकार और डॉक्टर इस तरफ ध्यान दे रहे हैं?
इतिहास की बात करें तो… दमा की बीमारी सदियों पुरानी है। प्राचीन काल में लोग इसे ‘वात रोग’ कहते थे। आयुर्वेद में भी इसका ज़िक्र मिलता है। मगर आधुनिक चिकित्सा ने इसे एक गंभीर बीमारी बना दिया। 20वीं सदी के शुरुआत में स्टेरॉयड का आविष्कार हुआ, मगर उसके साइड इफेक्ट्स ने लोगों को डरा दिया। फिर आया इन्हेलर्स का दौर… मगर वो भी सबके लिए कारगर नहीं थे।
आज के दौर में दमा एक वैश्विक समस्या बन गई है। WHO के मुताबिक, दुनिया भर में 30 करोड़ लोग दमा से पीड़ित हैं। मगर अच्छी बात ये है कि अब इसके इलाज में काफी तरक्की हुई है। नई दवाइयाँ, नए उपकरण, और नई तकनीकें आ रही हैं। मगर सबसे बड़ी चुनौती है—जागरूकता की। लोग आज भी दमा को एक साधारण बीमारी समझते हैं, मगर असल में ये जानलेवा हो सकती है।
डॉक्टर श्रीधरन की आत्मकथा इसी जागरूकता की एक किरण है। वो कहते हैं, ‘अगर मैं अपने अनुभवों से किसी एक व्यक्ति की ज़िंदगी बचा सकता हूँ, तो मेरी मेहनत सफल होगी।’
तो सवाल उठता है—क्या आपने कभी दमा का सामना किया है? क्या आप जानते हैं कि इस बीमारी से कैसे निपटा जाए? और सबसे बड़ा सवाल—क्या हमारी सरकार और डॉक्टर इस तरफ ध्यान दे रहे हैं कि दमा जैसी बीमारियों के लिए सही इलाज और जागरूकता फैलाई जाए?
पाठकों की राय
क्या आप मानते हैं कि योग और प्राणायाम जैसी पारंपरिक विधियाँ आधुनिक बीमारियों के लिए कारगर हो सकती हैं?
क्या सरकार को दमा जैसी बीमारियों के लिए बड़े स्तर पर जागरूकता अभियान चलाना चाहिए?
