केसी और माइक डेविडसन ने हमेशा एक साथ शराब पीने का आनंद लिया।
दोनों, दोनों 49, एक ही फर्म में सलाहकार के रूप में काम करते हुए कॉलेज के बाद मिले। रोमांस काम पर खुश घंटों में खिल गया, फिर समय लंबी तारीखों पर शराब की एक बोतल पर लिंग में बिताया।
अपने 20 के दशक के मध्य में, यह जोड़ी सिएटल चली गई और उन दोस्तों का एक समूह बनाया जो हमेशा एक पेय के लिए तैयार थे। लेक यूनियन पर लंबी पैदल यात्रा, कयाकिंग और बियरिंग के लिए थे; शामें रोलिंग, बूज़ी डिनर पार्टियों के लिए थीं।
लेकिन उनके 30 के दशक तक, उनकी पीने की आदतें बदल गईं। सुश्री डेविडसन ने ज्यादातर रातों को खुद से शराब की एक बोतल पिया, और इसके बारे में तेजी से असहज महसूस किया, जबकि श्री डेविडसन ने एक स्व-वर्णित “सिंगल-बीयर-ए-नाइट ड्रिंकर” के रूप में जीवन में बस गए।
“मैं वास्तव में अपने पीने के बारे में रक्षात्मक था,” सुश्री डेविडसन ने कहा, “मैं नहीं चाहता था कि वह मुझे हर बार देख रहा था कि मैंने शराब का एक तीसरा गिलास डाला।”
डेविडसन की तरह, कई जोड़ों को अपनी साझेदारी में शराब की भूमिका निभाने वाली भूमिका से जूझना पड़ा है – भले ही पार्टी न तो उस बिंदु पर पीती है जहां यह घर पर स्पष्ट, सुसंगत समस्याओं का कारण बनती है, या उनके स्वास्थ्य पर एक स्पष्ट टोल लेती है। उनके रिश्ते को तब भी एक झटका मिल सकता है जब एक साथी वापस काटने या पूरी तरह से छोड़ने का फैसला करता है।
“यह लोगों के बीच एक कील चला सकता है कि वे कैसे सामाजिककरण करते हैं, वे कैसे आराम करते हैं और आराम करते हैं, उनके बेडरूम की गतिविधियाँ“रूबी वारिंगटन ने कहा,” सोबर क्यूरियस “के लेखक। “यह वास्तव में असहज हो सकता है।”
हमने जोड़े, और पदार्थ के उपयोग पर विशेषज्ञों से पूछा, एक रिश्ते के भीतर पीने के लिए बदलती सहिष्णुता को कैसे नेविगेट करें।
कनेक्शन के लिए नए रास्ते खोजना
सुश्री डेविडसन, जो अब रेडमंड, वॉश में रहती हैं, ने कभी भी इस तरह की नाटकीय रॉक बॉटम लोगों को नहीं मारा, वे भारी शराब पीने के साथ जुड़ते हैं, लेकिन 40 में वह अच्छे के लिए छोड़ देती है, और अब एक संयम कोच के रूप में काम करती है।
वह बेहतर सोती थी और कम चिंतित और धूमिल महसूस करती थी, लेकिन उसने यह भी चिंतित किया कि उसके नए सिरे से उसकी शादी को नुकसान हो सकता है। “मेरे लिए शराब पीना बंद करना डरावना था, क्योंकि मुझे आश्चर्य था कि हम कैसे जुड़ेंगे,” उसने कहा।
शराब और वैवाहिक खुशी पर शोध से पता चलता है कि जोड़े जो परहेज करते हैं और जोड़े एक साथ पीते हैं, वे संबंध संतुष्टि के तुलनीय स्तरों की रिपोर्ट करते हैं।
लेकिन समस्याएं तब उत्पन्न हो सकती हैं जब एक साथी नियमित रूप से पीता है और दूसरा नहीं करता है, बफ़ेलो के क्लिनिकल एंड रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑन व्यसनों में विश्वविद्यालय के निदेशक केनेथ लियोनार्ड ने कहा, जिन्होंने दशकों से इस विषय का अध्ययन किया है। उस लोप्ड डायनेमिक हो सकता है संबंध असंतोष और तलाक की संभावना बढ़ गई।
इसके कारण जटिल होने की संभावना है, उन्होंने कहा, हालांकि एक साधारण स्तर पर, जोड़े अक्सर आराम करने और कनेक्ट करने के लिए पीते हैं, और हार जो शुरू में कुछ लागत के साथ आ सकते हैं। लोगों को अक्सर यह एहसास नहीं होता है कि उनके रिश्तों में शराब कैसे होती है, विशेषज्ञों ने कहा, भले ही न तो पार्टी में कोई पदार्थ उपयोग समस्या हो।
जूली क्राफ्ट, एक लाइसेंस प्राप्त विवाह और पारिवारिक चिकित्सक और “द माइंडफुलफुल वर्कबुक फॉर एडिक्शन” के सह-लेखक, ने कहा कि “” के एक प्रमुख उल्टा ने कहा “सोबर जिज्ञासु आंदोलन“और संयम चुनौतियों की तरह सूखी जनवरी यह है कि वे आत्म-प्रतिबिंब के लिए अवसर प्रदान करते हैं।
“क्या मैं तनाव से राहत के लिए शराब का उपयोग कर रहा हूं?” उसने कहा। “क्या मैं इसका उपयोग अपने साथी से अधिक जुड़ा हुआ महसूस करने के लिए कर रहा हूँ? क्या मैं अपने साथी से बचने के लिए इसका उपयोग कर रहा हूं? ” पहली चीजों में से एक वह जो जोड़ों के साथ चर्चा कर रही है, वह है कि वे उन स्थानों या जरूरतों को पूरा कर सकते हैं जो मंथन करने के लिए हैं।
डेविडसन ने कनेक्शन अंक पाए, जिसमें शराब शामिल नहीं थी, जैसे कि एक स्थानीय कैफे में शनिवार की रात लाइव संगीत देखने के लिए, बुकस्टोर को एक साथ ब्राउज़ करना और फिल्मों में जाना।
इंग्लैंड के ऑक्सफोर्डशायर के 41 वर्षीय आर्थर टिंडस्ले ने भी आशंका जताई कि संयम उसकी शादी को बदल देगा। वह ब्रिटिश पब संस्कृति में बड़े हुए, लेकिन हाल के वर्षों में, उन्होंने और उनकी पत्नी दोनों ने अपने पीने की आदतों पर गंभीर रूप से देखा, लंबे समय तक संयम से गुजरते हुए।
एक साथ एक अच्छे रेस्तरां में बैठना और शराब की एक बोतल साझा करना उसकी सबसे पोषित गतिविधियों में से एक हुआ करता था। उन्होंने कहा, “उन सभी में, जो सभी के आदतन तरीके हैं, जिन्हें हम एक साथ भागीदार हैं, उन्हें बदलना पड़ा है, या बदलने की प्रक्रिया में हैं,” उन्होंने कहा।
उनकी गो-टू डेट अब रात? “यह वास्तव में उबाऊ लग रहा है,” उन्होंने कहा, “लेकिन हम टहलते हैं।”
अपने ‘क्यों’ के साथ जुड़ना
जब उन जोड़ों के साथ काम करते हैं, जिनमें एक या दोनों साथी पीना चाहते हैं या शराब पीना चाहते हैं, तो लौरा हेक, एक लाइसेंस प्राप्त विवाह और बेंड, अयस्क में स्थित पारिवारिक चिकित्सक, प्रत्येक व्यक्ति के महत्व को परिवर्तन करने के लिए अपने स्वयं के कारणों को समझने पर जोर देता है।
“प्रत्येक व्यक्ति को अपने स्वयं के ‘क्यों’ के साथ जुड़ना होता है,” सुश्री हेक ने कहा, “मैं कभी नहीं चाहता कि एक व्यक्ति दूसरे व्यक्ति के लक्ष्य में झुकें और बस इस पर निपटें।” उसने एक उदाहरण के रूप में अपने रिश्ते की पेशकश की: उसके पति ने दिल की स्थिति के कारण सालों पहले शराब पीना बंद कर दिया था। हाल ही में, सुश्री हेक भी परहेज कर रही हैं, लेकिन उनकी वजह से नहीं। वह बस उन तरीकों को बेहतर ढंग से समझना चाहती है, जिनमें शराब पीना उसके लिए एक आदत बन गई है – और अपने मैराथन समय में सुधार करना।
विशेषज्ञ यह भी जोर देते हैं कि भागीदार एक दूसरे को बदलने के लिए मजबूर नहीं कर सकते।
मॉडर्न मैनेजमेंट के कार्यकारी निदेशक एंड्रिया पेन ने कहा, “एक बात जो हम सभी को याद दिलाते हैं, वह यह है कि उनकी यात्रा उनकी अपनी है।” “आप किसी से यह अपेक्षा नहीं कर सकते कि वे क्या कर रहे हैं क्योंकि आपने यह नया इरादा अपने लिए निर्धारित किया है।”
डेविडसन स्वीकार करते हैं कि वे भाग्यशाली हैं। सुश्री डेविडसन ने शराब छोड़ने से पहले उनकी शादी को मौलिक रूप से ध्वनि दी गई थी, उन्होंने कहा, और श्री डेविडसन ने उनके फैसले से कभी खतरा महसूस नहीं किया, और न ही उन्होंने अपने प्रयासों को पटरी से उतारने का प्रयास किया, कुछ ऐसा जो उसने अपने कोचिंग ग्राहकों के बीच देखा है।
इस जोड़ी ने अपनी लय पाया है: श्री डेविडसन ने मॉडरेशन में पीना जारी रखा है, सुश्री डेविडसन शांत बनी हुई हैं। “जिस तरह से मैं इसके बारे में सोचता हूं: अगर मैंने शाकाहारी बनने का फैसला किया, तो इसका मतलब यह नहीं है कि माइक को शाकाहारी भी होना चाहिए,” उसने कहा। “लेकिन वह निश्चित रूप से मुझे एक स्टीकहाउस में नहीं ले जाएगा।”
