हम सभी एक गर्म दिन पर कोला या किसी भी शीतल पेय के एक ताज़ा कैन का आनंद लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि पेय पदार्थ सीधे से बाहर पीने से गंभीर स्वास्थ्य जोखिम हो सकते हैं? हालांकि यह एक कैन को खोलने और एक त्वरित घूंट लेने के लिए सुविधाजनक लग सकता है, वहाँ छिपे हुए खतरे हैं जो संभावित रूप से जानलेवा बीमारियों को जन्म दे सकते हैं। सबसे खतरनाक जोखिमों में से एक बैक्टीरिया के संक्रमण का विकास है, जो अंततः खाद्य जनित बीमारियों या अन्य गंभीर स्वास्थ्य मुद्दों को जन्म दे सकता है।
कैन के अंदर क्या है?
एक कैन से सीधे पीने के जोखिमों में गोता लगाने से पहले, यह समझना महत्वपूर्ण है कि इसकी सतह पर क्या है। सोडा के डिब्बे के बाहरी हिस्से को अक्सर विनिर्माण, परिवहन और भंडारण के दौरान गंदगी, बैक्टीरिया और विभिन्न दूषित पदार्थों के संपर्क में आता है। भले ही उन्हें सील कर दिया जाता है, लेकिन डिब्बे दुकानों, गोदामों, या डिलीवरी ट्रकों में अलमारियों पर बैठकर गंदगी, जमी हुई, या यहां तक कि रोगाणुओं को इकट्ठा कर सकते हैं।
जब आप कैन से पीते हैं, तो आप अनिवार्य रूप से उन रोगाणुओं को अपने मुंह में पेश कर रहे हैं, जो संभावित रूप से बैक्टीरिया के संक्रमण के लिए अग्रणी हैं।
बैक्टीरिया और रोगाणुओं के खतरे
ए कैन से पीने पर सबसे बड़ी चिंता बैक्टीरिया संदूषण है। ई, कोलाई, साल्मोनेला और अन्य रोगजनकों जैसे हानिकारक बैक्टीरिया को ले जाने के लिए डिब्बे के लिए यह असामान्य नहीं है जो गंभीर खाद्य जनित बीमारियों का कारण बन सकता है। कैन की सतह बैक्टीरिया के लिए एक प्रजनन जमीन हो सकती है, खासकर अगर यह नमी के संपर्क में है, क्योंकि पानी की बूंदें माइक्रोबियल विकास की सुविधा प्रदान कर सकती हैं।
इन बैक्टीरिया के कारण होने वाली संक्रामक रोग हल्के पेट की परेशानी और खाद्य विषाक्तता से लेकर गुर्दे की विफलता जैसी गंभीर जटिलताओं तक हो सकते हैं, विशेष रूप से कमजोर व्यक्तियों में। ई। कोलाई संक्रमण, उदाहरण के लिए, हेमोलिटिक यूरेमिक सिंड्रोम (HOS) जैसी गंभीर परिस्थितियों को जन्म दे सकता है, जो कि अनुपचारित होने पर घातक हो सकता है।
डिब्बे से पीने के संभावित जोखिम:
1। बैक्टीरियल संक्रमण: जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, बैक्टीरिया डिब्बे की सतह पर रह सकते हैं। कैन से सीधे पीने से इन हानिकारक सूक्ष्मजीवों को आपके शरीर में प्रवेश करने और बीमारियों का कारण बनने की अनुमति मिलती है। लक्षणों में मतली, उल्टी, दस्त और यहां तक कि बुखार शामिल हो सकते हैं।
2। दंत मुद्दे: कोला जैसे शर्करा पेय पीने से सीधे ए से एक लंबे समय तक चीनी को अपने दांतों को उजागर करने की संभावना बढ़ जाती है। इसके परिणामस्वरूप दांतों की सड़न, गुहाओं और तामचीनी कटाव हो सकता है। शीतल पेय में एसिड भी आपके दंत स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे समय के साथ गंभीर मौखिक स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
3। अस्तर से हानिकारक रसायन: सोडा के डिब्बे का इंटीरियर अक्सर एक सुरक्षात्मक कोटिंग के साथ पंक्तिबद्ध होता है जो सोडा को धातु के साथ प्रतिक्रिया करने से रोकने में मदद करता है। हालांकि, इस अस्तर में बिस्फेनोल ए (बीपीए) हो सकता है, एक रसायन जो हार्मोनल असंतुलन, मोटापा और यहां तक कि कुछ कैंसर से जुड़ा हुआ है। जबकि बीपीए का स्तर आम तौर पर अधिकांश डिब्बे में कम होता है, इन पेय पदार्थों का सेवन सीधे एक्सपोज़र के जोखिम को बढ़ा सकता है।
4। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली: बैक्टीरिया, रसायनों और यहां तक कि पर्यावरणीय कारकों के लिए निरंतर संपर्क आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकता है। यदि आप नियमित रूप से डिब्बे से पी रहे हैं, तो आपका शरीर समय के साथ संक्रमण और बीमारियों के लिए अतिसंवेदनशील हो सकता है।
5। संपर्क सतहों से संदूषण: यहां तक कि अगर ए साफ दिखाई दे सकता है, तो वे स्थान जहां यह है-एक स्टोर शेल्फ की तरह, घर पर आपका काउंटर, या यहां तक कि फर्श-क्रॉस-संदूषण के लिए नेतृत्व कर सकते हैं, खासकर अगर कई लोगों या वस्तुओं द्वारा छुआ जा सकता है। इनमें से कोई भी सतह हानिकारक रोगजनकों को परेशान कर सकती है जिसे कैन से पीने पर स्थानांतरित किया जा सकता है।
सुरक्षित कैसे रहें और अपनी रक्षा करें
डिब्बे से पीने से जुड़े जोखिमों को कम करने के लिए, यहां कुछ सुरक्षा युक्तियां हैं जिनका आपको पालन करना चाहिए:
– साफ कर सकते हैं: किसी भी कैन से पीने से पहले, किसी भी गंदगी, धूल, या दूषित पदार्थों को हटाने के लिए एक साफ कपड़े या कागज तौलिया के साथ शीर्ष को पोंछें। यह सरल कार्रवाई बैक्टीरिया के जोखिम के जोखिम को काफी कम कर सकती है।
– एक ग्लास का उपयोग करें: कैन से सीधे पीने के बजाय, अपने पेय को एक गिलास में डालें। यह कैन की सतह पर किसी भी कीटाणुओं या बैक्टीरिया को आपके मुंह में अपना रास्ता बनाने से रोकता है।
– स्टोर के डिब्बे ठीक से: सुनिश्चित करें कि आपके डिब्बे नमी के निर्माण से बचने के लिए साफ, शुष्क स्थानों में संग्रहीत हैं, जो बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा दे सकता है। पेय पदार्थों का सेवन करने से बचने के लिए डिब्बे पर समाप्ति तिथि की जांच करना भी महत्वपूर्ण है।
– सार्वजनिक स्थानों पर डिब्बे से पीने से बचें: सार्वजनिक परिवहन या पार्क जैसे सार्वजनिक क्षेत्र विभिन्न संदूषकों को डिब्बे को उजागर कर सकते हैं। स्वास्थ्य जोखिमों को कम करने के लिए इन वातावरणों में डिब्बे से पीने से बचना सबसे अच्छा है।
– अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखें: शर्करा वाले पेय पदार्थों का सेवन करने के बाद, चाहे वह कैन से हो या न हो, अपने दांतों को ब्रश करें। यह दांतों की सड़न और तामचीनी क्षति की संभावना को कम करने में मदद करेगा।
कोला या शीतल पेय की कैन होने के दौरान, हानिरहित लग सकता है, सीधे पीने से आपको संभावित स्वास्थ्य जोखिमों के लिए उजागर कर सकते हैं, बैक्टीरिया के संक्रमण से लेकर दीर्घकालिक दंत चिकित्सा और स्वास्थ्य समस्याओं तक। आप इन पेय पदार्थों का सेवन करने और सुरक्षित आदतों को अपनाने के बारे में सोचकर, जैसे कि एक गिलास पीने और उपयोग करने से पहले कैन को पोंछना, आपको इन छिपे हुए खतरों से सुरक्षित रखने में मदद कर सकते हैं। आपका स्वास्थ्य मूल्यवान है, और यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ अतिरिक्त सेकंड लेना है कि आपका पेय संदूषण से मुक्त हो, गंभीर बीमारियों को रोकने में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है। जागरूक रहें, सुरक्षित रहें, और अधिक स्वास्थ्य-सचेत तरीके से अपने पेय पदार्थों का आनंद लें!
(यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और योग्य चिकित्सा पेशेवरों द्वारा प्रदान की गई सलाह के लिए एक विकल्प नहीं माना जाना चाहिए।)