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आधुनिक पोषण के साथ प्राचीन ज्ञान का संयोजन, ये उष्णकटिबंधीय फल एक्सफोलिएशन से सुंदरता के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करते हैं और विरोधी भड़काऊ लाभ तक
पपीता विटामिन सी में समृद्ध है, जिसे त्वचा विशेषज्ञ त्वचा को चमकाने और रंजकता को कम करने की सलाह देते हैं
पपीता और अनानास जैसे उष्णकटिबंधीय फल केवल स्वादिष्ट नहीं हैं, वे पोषक तत्वों और एंजाइमों से भी भरे होते हैं जो आपकी त्वचा और बालों को बदल सकते हैं। विशेषज्ञ इन फलों के पीछे सदियों पुराने ज्ञान और आधुनिक विज्ञान को उजागर करते हैं, यह दर्शाता है कि वे स्किनकेयर और आहार दोनों में प्रिय क्यों हैं।
पपीता: प्रकृति के कोमल एक्सफ़ोलीएटर
ओशिया हर्बल्स के सह-संस्थापक यश कुंडलिया बताते हैं कि पपीता को अपनी त्वचा-उपचार शक्तियों के लिए सदियों से महत्व दिया गया है। परंपरागत रूप से मधुकर्काती के रूप में जाना जाता है, पपीता का उपयोग प्राकृतिक पैक में त्वचा को ठंडा करने, धब्बों को कम करने और एक स्वस्थ चमक को बहाल करने के लिए किया जाता था। ओशिया हर्बल्स सहित आधुनिक स्किनकेयर ब्रांडों ने इस पुराने ज्ञान को अपने उत्पादों में संक्रमित किया है, ओशिया पपीता क्लीन फेस वॉश और पपीता स्वच्छ एंटी-ब्लोमिश क्रीम जैसे योगों के दिल में पपीते को रखा है।
कुंडलिया कहते हैं, “गुप्त पापैन में एक प्राकृतिक एंजाइम है, जो एक कोमल एक्सफ़ोलीएटर के रूप में काम करता है।” “यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है और छिद्रों को बंद कर देता है, बिल्डअप को रोकता है जो अक्सर धमाकेदार होता है। इस हल्के तरीके से त्वचा की सतह को नवीनीकृत करके, यह आपके चेहरे को चिकनी, ताजा और जलन के बिना स्पष्ट दिखता है।”
पपीता भी विटामिन सी में समृद्ध है, जिसे त्वचा विशेषज्ञ त्वचा को रोशन करने और रंजकता को कम करने के लिए सलाह देते हैं। उन्होंने कहा, “यह अंधेरे धब्बे और दोषों को हल्का करने में मदद करता है, जो लंबे समय तक दृढ़ता के लिए कोलेजन का समर्थन करते हुए त्वचा को और भी अधिक टोन देता है,” वे कहते हैं। विटामिन ए और ई आगे हाइड्रेशन को बढ़ाते हैं, लोच में सुधार करते हैं, और ठीक लाइनों को नरम करते हैं। पपीता के प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ गुण लालिमा और जलन को शांत करते हैं, जिससे यह संवेदनशील या मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए भी पर्याप्त कोमल है।
“ओशिया हर्बल्स में, हम हमेशा मानते हैं कि स्किनकेयर को ट्रस्ट में सरल, प्राकृतिक, और निहित होना चाहिए। पपीता एक पावरहाउस घटक है, जिसका उपयोग सदियों से त्वचा को ठीक करने के लिए किया जाता है, फेड ब्लमिश होता है, और एक स्वस्थ चमक को बाहर लाया जाता है। हमारा दर्शन उस उम्र-पुरानी बुद्धि को लेने और आधुनिक हर्बल साइंस के साथ इसे ब्लेंड करने के लिए है, जो कि वास्तविक परिणामों का अनुभव कर सकते हैं,”
अनानास: ब्राइटनिंग पावरहाउस
रीना पोप्टानी, क्लिनिकल डाइटिशियन, कहते हैं कि अनानास, पपीता की तरह, एंजाइम और पोषक तत्वों से समृद्ध है जो त्वचा के स्वास्थ्य को लाभान्वित करते हैं। “अनानास में ब्रोमेलैन, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एक्सफोलिएटिंग गुणों के साथ एक शक्तिशाली एंजाइम है। ब्रोमेलैन त्वचा की बनावट को बेहतर बनाने में मदद करता है और समय के साथ काले धब्बे को फीका कर सकता है,” वह बताती हैं। अनानास भी विटामिन सी (लगभग 47mg प्रति 100 ग्राम) और मैंगनीज का एक पावरहाउस है, जो ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़ता है, त्वचा को रोशन करता है, और कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित करता है।
पोपनी इस बात पर जोर देती है कि पपीता और अनानास एक दूसरे को खूबसूरती से पूरक करते हैं। “पपीता में बीटा-कैरोटीन और ज़ेक्सैन्थिन जैसे एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो दृष्टि को बेहतर बनाने और ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़ने में मदद करते हैं, जबकि पापैन धीरे से त्वचा को एक्सफोलिएट करता है। दोनों फलों की उच्च विटामिन सी सामग्री स्वस्थ, फर्म त्वचा के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह कोलेजन उत्पादन का समर्थन करता है।
पपीता और अनानास को अपनी दिनचर्या में शामिल करना
पॉप्टानी के अनुसार, पपीता और अनानास बहुमुखी फल हैं जिन्हें कई मायनों में आपके आहार में शामिल किया जा सकता है:
पूरे फलों के रूप में उनका आनंद लें।
उन्हें स्मूदी या फल mojitos में ब्लेंड करें।
उन्हें सलाद या सालास में जोड़ें।
उन्हें मलाईदार, पोषक तत्वों से भरपूर उपचार के लिए ग्रीक दही के साथ जोड़ी।
“पपीता और अनानास की दैनिक खपत स्वस्थ, चमकती त्वचा को प्राप्त करने में मदद कर सकती है, जबकि जलयोजन, एंटीऑक्सिडेंट और एंजाइम भी प्रदान करती है जो जलन को शांत करती है,” वह नोट करती है।
इस बीच, पपीते के अर्क के साथ स्किनकेयर फॉर्मूलेशन आपको सीधे ब्लेमिश को लक्षित करने, कॉम्प्लेक्शन को रोशन करने और त्वचा को शीर्ष रूप से पोषण देने की अनुमति देते हैं। कुंडलिया ने इसे गाया: “हमारी पपीता रेंज जैसे उत्पादों के साथ, हम रोजमर्रा की स्किनकेयर को प्रभावी, प्राकृतिक और परंपरा में निहित बनाने की दृष्टि को आगे बढ़ा रहे हैं।”
चाहे हर्बल स्किनकेयर उत्पादों में शीर्ष पर लागू किया गया हो या आपके आहार में आनंद लिया, पपीता और अनानास रेडिएंट, स्वस्थ त्वचा के लिए प्राकृतिक सहयोगी हैं। आधुनिक पोषण और हर्बल विज्ञान के साथ प्राचीन ज्ञान का संयोजन, ये उष्णकटिबंधीय फल एक्सफोलिएशन और ब्राइटनिंग से हाइड्रेशन और विरोधी भड़काऊ लाभ तक सुंदरता के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करते हैं।
स्वाति चतुर्वेदी, एक अनुभवी मीडिया और पत्रकारिता aficionado 10 से अधिक वर्षों की विशेषज्ञता के साथ, केवल एक कहानीकार नहीं है; वह डिजिटल परिदृश्य में बुद्धि और ज्ञान का एक बुनकर है। News18 Engl में एक महत्वपूर्ण व्यक्ति के रूप में … और पढ़ें
15 सितंबर, 2025, 10:54 है