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2020 में, मायोपिया ने वैश्विक आबादी के लगभग 30% को प्रभावित किया, यह आंकड़ा 2050 तक 50% तक बढ़ने का अनुमान है, अनुमानित 740 मिलियन युवा जीवनशैली और पर्यावरणीय कारकों में बदलाव के कारण संभावित रूप से प्रभावित हुए हैं।
वर्ष 2050 तक मायोपिया की संख्या 740 मिलियन से अधिक होने की उम्मीद है। (प्रतिनिधि छवि)
मायोपिया, या निकट दृष्टि, तेजी से एक महत्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या बन रही है, खासकर दक्षिण एशिया के शहरीकृत क्षेत्रों में। निम्न और मध्यम आय वाले देशों में शहरीकरण की गति के साथ, इस “मायोपिया महामारी” के और अधिक तीव्र होने की संभावना है, जिससे व्यापक आबादी प्रभावित होगी और दुनिया भर में स्वास्थ्य देखभाल प्रणालियों पर मांग बढ़ेगी। 2020 में, मायोपिया ने वैश्विक आबादी के लगभग 30% को प्रभावित किया है। यह आंकड़ा 2050 तक 50% तक बढ़ने का अनुमान है, अनुमानित 740 मिलियन युवा बदलती जीवनशैली और पर्यावरणीय कारकों के कारण प्रभावित होंगे। नेत्रालयम कोलकाता के कार्यकारी निदेशक ने वह सब कुछ साझा किया जो आपको जानना आवश्यक है।
पर्यावरण और जीवनशैली में बदलाव
मायोपिया के मामलों में इस वृद्धि के पीछे एक प्रमुख कारण दैनिक दिनचर्या में बदलाव और प्राकृतिक प्रकाश का संपर्क है। जैसे-जैसे बच्चे बाहर कम समय बिताते हैं और स्क्रीन-संबंधी गतिविधियों में अधिक समय बिताते हैं, सूरज की रोशनी के प्रति उनका जोखिम कम हो जाता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि प्राकृतिक रोशनी नेत्रगोलक के विस्तार को धीमा करके मायोपिया के जोखिम को कम करने में मदद कर सकती है, जो इस स्थिति की एक विशेषता है। हालाँकि, जैसे-जैसे निम्न और मध्यम आय वाले देशों में शहरीकरण होता है, बाहरी गतिविधियों का अवसर कम हो जाता है, जिससे आंखों के स्वास्थ्य पर जीवनशैली विकल्पों का प्रभाव बढ़ जाता है।
भारतीय बच्चों में मायोपिया के मामलों में वृद्धि इस बदलाव का एक उदाहरण है। 2019 में, शहरी भारतीय बच्चों में मायोपिया की व्यापकता 21.2% बताई गई थी। 2050 तक, यह आंकड़ा 48.1% तक पहुंचने की उम्मीद है, जो वैश्विक रुझानों को दर्शाता है और तेजी से शहरीकरण वाले क्षेत्रों में जागरूकता और हस्तक्षेप की तत्काल आवश्यकता को उजागर करता है।
शिक्षा और स्क्रीन टाइम की भूमिका
निकट दृष्टि दर पर शिक्षा के प्रभाव को अच्छी तरह से प्रलेखित किया गया है। जैसे-जैसे शैक्षणिक माँगें बढ़ती हैं और बच्चे क्लोज़-अप कार्य में अधिक समय बिताते हैं, उनकी आँखों पर तनाव बढ़ जाता है। स्क्रीन की सर्वव्यापी उपस्थिति, चाहे शिक्षा के लिए हो या मनोरंजन के लिए, इस समस्या को बढ़ाती है। ऐसा माना जाता है कि डिजिटल उपकरणों से निकलने वाली नीली रोशनी आंखों में तनाव और थकान पैदा करती है, जिससे संभावित रूप से निकट दृष्टि दोष की शुरुआत हो सकती है।
यह बदलाव उन क्षेत्रों में स्पष्ट है जहां शहरीकरण के कारण स्क्रीन पर अधिक समय बिताया गया है। बाहरी प्रदर्शन की कमी के परिणामस्वरूप निकट दृष्टिदोष में वृद्धि हुई है, विशेष रूप से भारत जैसे देशों में, जहां शहरी जीवनशैली अब बाहरी खेल के बजाय घर के अंदर सीखने के माहौल पर जोर देती है।
आनुवंशिक प्रवृत्ति और पारिवारिक इतिहास
मायोपिया के विकास में आनुवंशिकी एक महत्वपूर्ण कारक बनी हुई है, लेकिन वर्तमान रुझान बताते हैं कि पर्यावरणीय प्रभाव इन आनुवंशिक प्रवृत्तियों को बढ़ा रहे हैं। एक ही माता-पिता वाले बच्चों में निकट दृष्टिदोष विकसित होने की 25-30% संभावना होती है, और यदि माता-पिता दोनों प्रभावित हों तो यह संभावना दोगुनी हो जाती है। फिर भी, मामलों में तेजी से वृद्धि जीवनशैली और पर्यावरणीय कारकों को महामारी में प्रमुख योगदानकर्ताओं के रूप में इंगित करती है, जो संवेदनशीलता को बढ़ाने के लिए आनुवंशिकी के साथ संयोजन में कार्य करते हैं।
शहरीकरण और आधुनिक जीवन
घनी आबादी वाले शहरों में, जहां बाहरी क्षेत्रों तक पहुंच अक्सर सीमित होती है, बच्चों को बाहरी खेल में शामिल होने के कम अवसर मिल सकते हैं। यह कारक ग्रामीण क्षेत्रों की तुलना में शहरी परिवेश में मायोपिया के उच्च प्रसार में योगदान देता है, जहां बाहरी संपर्क अधिक आम है। शहरीकृत वातावरण नेत्र स्वास्थ्य के लिए अद्वितीय चुनौतियाँ पेश करता है, विशेष रूप से शहरीकरण के वैश्विक स्तर पर बढ़ने का अनुमान है, जो उन लोगों को भी प्रभावित कर रहा है जो परंपरागत रूप से मायोपिया के प्रति संवेदनशील नहीं रहे होंगे।
आर्थिक प्रभाव
मायोपिया के प्रसार के निहितार्थ व्यक्तिगत स्वास्थ्य से परे, दुनिया भर की अर्थव्यवस्थाओं और स्वास्थ्य देखभाल प्रणालियों को प्रभावित करते हैं। दृष्टि संबंधी उत्पादकता हानि और सुधारात्मक उपायों से जुड़ी लागत परिवारों और स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं दोनों के लिए आर्थिक बोझ पैदा करती है। अधिक लोगों के उच्च मायोपिया से पीड़ित होने का अनुमान है, जो गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है, नेत्र देखभाल सेवाओं की मांग केवल बढ़ेगी, जिससे स्वास्थ्य देखभाल के बुनियादी ढांचे पर और दबाव पड़ेगा, खासकर शहरी क्षेत्रों में।
उभरते हस्तक्षेप और समाधान
मायोपिया महामारी के व्यापक प्रभाव को देखते हुए, इसकी प्रगति को रोकने के लिए विभिन्न हस्तक्षेपों का पता लगाया जा रहा है। बच्चों के लिए आउटडोर खेल को प्रोत्साहित करना और शारीरिक गतिविधि के साथ स्क्रीन समय को संतुलित करना परिवारों और स्कूलों के लिए सबसे सुलभ समाधानों में से एक है। दिन में आदर्श रूप से दो घंटे धूप में रहने से आंखों के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और मायोपिया के विकास को कम करने में मदद मिलती है।
तकनीकी प्रगति भी आशाजनक समाधान प्रस्तुत करती है। दक्षिण एशियाई देशों सहित उच्च मायोपिया दर वाले देशों में, युवा लोगों में प्रगति को धीमा करने के लिए चश्मा, कॉन्टैक्ट लेंस और कम खुराक वाली एट्रोपिन आई ड्रॉप को अपनाया जा रहा है। ऑर्थोकरेटोलॉजी लेंस, जो कॉर्निया को अस्थायी रूप से नया आकार देते हैं, दैनिक मायोपिया लक्षणों के प्रबंधन के विकल्प के रूप में भी लोकप्रियता हासिल कर रहे हैं।
आगे देख रहा
मायोपिया महामारी से निपटने के लिए परिवारों, शिक्षकों और नीति निर्माताओं के सामूहिक प्रयास की आवश्यकता होगी, जो संतुलित जीवन शैली और नेत्र स्वास्थ्य शिक्षा को बढ़ावा दे सकते हैं। लक्षित निवारक उपायों, बढ़ी हुई जागरूकता और नवीन उपचारों के साथ, मायोपिया के प्रसार को धीमा करना और भविष्य की पीढ़ियों पर इसके प्रभाव को कम करना संभव है। 2050 के लिए अनुमानित आंकड़े अब निवारक उपायों को लागू करने की तात्कालिकता को दर्शाते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि दुनिया भर में बच्चे और युवा वयस्क आधुनिक जीवन के दबावों के खिलाफ अपनी दृष्टि की रक्षा करने के लिए सुसज्जित हैं।
