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महिलाओं में मूत्राशय की समस्याएं: महिलाओं को अक्सर पेशाब से संबंधित विभिन्न जटिलताओं का सामना करना पड़ता है, जिसमें बार-बार पेशाब आना और मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) का अधिक खतरा शामिल है। एक नेफ्रोलॉजिस्ट मूत्राशय से संबंधित समस्याओं को रोकने के तरीके के बारे में सुझाव साझा करता है
चूंकि 20-25 वर्ष की आयु के बाद महिलाओं में मूत्र संबंधी समस्याएं अधिक आम हो जाती हैं, इसलिए इस आयु वर्ग की महिलाओं के लिए अतिरिक्त देखभाल करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। (न्यूज18 हिंदी)
महिलाओं को आमतौर पर पुरुषों की तुलना में अधिक मूत्र संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है और इसका कारण महिलाओं में मूत्राशय की जटिल संरचना है। इसका प्राथमिक कार्य मूत्र को बाहर निकालने से पहले एकत्र करना और नियंत्रित करना है। मूत्राशय की मांसपेशियां अंडाकार और मांसल होती हैं, जो शरीर में मूत्र के प्रवाह को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।
महिलाओं में, मूत्राशय पेल्विक क्षेत्र में, मांसपेशियों और हड्डियों के बीच निचले हिस्से में स्थित होता है। निजी क्षेत्र में ऊपर स्थित मूत्रमार्ग, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में बहुत छोटा होता है, लगभग 4 से 5 सेंटीमीटर का होता है। यही प्राथमिक कारण है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अक्सर अधिक मूत्र संबंधी समस्याओं का अनुभव होता है।
नेफ्रोलॉजिस्ट डॉ. प्रीति बंसल इस समस्या के कारण और इससे बचाव के बारे में विस्तार से बता रही हैं।
मूत्राशय की समस्याओं का क्या कारण है?
डॉ. बंसल बताते हैं कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं के पेल्विक क्षेत्र में गर्भाशय, अंडाशय और फैलोपियन ट्यूब सहित अधिक संरचनाएं होती हैं। पुरुषों में ये अंग अनुपस्थित होते हैं, जिससे महिलाओं में मूत्राशय छोटा हो जाता है। इसके अतिरिक्त, गुदा मूत्राशय के नीचे स्थित होता है, जिसके पास गर्भाशय, गुदा और मूत्राशय होता है। इससे बैक्टीरियल या फंगल संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।
मासिक धर्म चक्र के दौरान हार्मोनल परिवर्तन भी श्रोणि क्षेत्र के पीएच या अम्लता स्तर में महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव का कारण बनते हैं, जिससे मूत्राशय में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। बच्चे के जन्म के दौरान, जटिलताएं मूत्राशय की मांसपेशियों पर दबाव डाल सकती हैं, जिससे यह कमजोर हो जाती है, जो उम्र के साथ और अधिक स्पष्ट हो जाती है।
संक्रमण का खतरा सबसे ज्यादा
डॉ. बंसल कहते हैं कि जो महिलाएं यौन रूप से सक्रिय हैं उन्हें मूत्राशय में संक्रमण का खतरा अधिक होता है। यौन गतिविधि मूत्राशय के पास अम्लता को कम कर सकती है, नमी बढ़ा सकती है और सूक्ष्मजीवों के विकास के लिए अनुकूल वातावरण बना सकती है। जब बैक्टीरिया फैलता है, तो मूत्र पथ के प्रवेश द्वार पर वाल्व सूज जाता है, जिससे सिस्टिटिस नामक स्थिति उत्पन्न होती है। यह संक्रमण मूत्राशय की मूत्र को रोकने की क्षमता को कमजोर कर देता है, जिससे दर्द होता है और कुछ मामलों में बार-बार पेशाब आता है। सामाजिक बाधाओं के कारण कभी-कभी महिलाओं को पेशाब रोकना पड़ता है, जिससे समस्या और बढ़ जाती है।
इन समस्याओं से कैसे बचें
डॉ. बंसल इस बात पर जोर देते हैं कि सभी महिलाओं को, चाहे उन्हें कोई समस्या हो या नहीं, मूत्राशय की स्वच्छता को प्राथमिकता देनी चाहिए। चूंकि 20-25 वर्ष की आयु के बाद महिलाओं में मूत्र संबंधी समस्याएं अधिक आम हो जाती हैं, इसलिए इस आयु वर्ग की महिलाओं के लिए अतिरिक्त देखभाल करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। पेशाब करने के बाद हमेशा टिश्यू पेपर से पोंछकर साफ-सफाई बनाए रखें। पेशाब को कभी भी रोककर न रखें, क्योंकि इससे स्थिति और खराब हो सकती है।
डॉ. बंसल यह भी सलाह देते हैं कि संपूर्ण प्रजनन प्रणाली को बीमारियों से बचाने का सबसे अच्छा और आसान तरीका शौच के बाद उचित स्वच्छता प्रथाओं का पालन करना है। पानी से क्षेत्र की सफाई करते समय, प्रवाह हमेशा आगे से पीछे की ओर होना चाहिए, न कि पीछे से आगे की ओर। यह गुदा से बैक्टीरिया को मूत्र क्षेत्र में प्रवेश करने से रोकता है, जिससे संक्रमण का खतरा काफी कम हो जाता है। यह छोटी सी आदत महिलाओं को कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचा सकती है।
