मलायका अरोड़ा भोजन के प्रति उसके प्रेम के बारे में उसे कोई खेद नहीं है। चाहे वह उसकी माँ के घर के बने व्यंजन हों, सेट पर उसकी पौष्टिक दावतें हों, विदेश में उसकी स्वादिष्ट दावतें हों या उसका देसी खाना हो – वह इन सभी का आनंद लेती है। लेकिन ये आम तौर पर विशेष अवसर या विशेष भोजन संबंधी उदाहरण होते हैं जो सबसे अलग होते हैं। क्या आपने कभी सोचा है कि वह रोजाना क्या खाती है? यदि हाँ, तो आप भाग्यशाली हैं क्योंकि हाल ही में मलायका ने इसके बारे में कुछ जानकारी साझा की है। उन्होंने इंस्टाग्राम पर एक छोटी सी रील पोस्ट की, जिसमें उनके फॉलोअर्स को एक झलक मिली कि वह एक दिन में क्या खाती हैं।
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उसने सबसे पहले खुलासा किया कि वह आमतौर पर सुबह 10 बजे के आसपास एबीसी (सेब-चुकंदर-गाजर) का जूस पीती है। इस पेय के उनके संस्करण में अदरक का भी मिश्रण है, जो निश्चित रूप से अतिरिक्त स्वाद और लाभ लाएगा। वह बताती हैं कि वह आम तौर पर अपना दिन बहुत पहले शुरू करती हैं, लेकिन जूस बाद में लेती हैं। दोपहर 12 बजे, वह एक अनोखा “एवो टोस्ट” खाते हुए दिखाई देती है। यह अलग क्यों है? ऐसा इसलिए है क्योंकि इस विशेष व्यंजन में ब्रेड नहीं है, मलायका बताती हैं। वह कहती हैं कि यह मुख्य रूप से एवोकैडो और अंडे से बना है, जिससे उन्हें बहुत जरूरी प्रोटीन मिलता है। मलाइका इसे किसी तरह के सॉस या चटनी में डुबाती नजर आ रही हैं. लेकिन यह एवोकाडो टोस्ट उनका लंच नहीं है. यह महज एक नाश्ता है.
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दोपहर 2:30 बजे, मलायका हमें दिखाती है कि वह अपने दोपहर के भोजन में क्या खा रही है। यह एक सरल, घरेलू शैली का भारतीय व्यंजन है जो उनके पसंदीदा में से एक है। कोई अंदाज़ा? ये कोई और नहीं बल्कि सबकी पसंदीदा खिचड़ी है. वह कहती हैं, ”सभी सब्जियों के साथ, मुझे लगता है कि यह इस तरह के मौसम के लिए सबसे स्वास्थ्यप्रद है।” वह अपने “खिचड़ी टाइम” के लिए काफी उत्साहित नजर आ रही हैं। शाम 5 बजे, मलायका अरोड़ा अपना फ्रूट स्नैक दिखाती हैं। दो कंटेनर हैं: एक ब्लूबेरी से भरा है और दूसरा चेरी से। वह कहती हैं कि वे “बहुत अच्छे” और “एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर” हैं। वह यह नहीं बताती कि उसने रात के खाने में क्या खाया। लेकिन उनका कैप्शन यह पूछता दिख रहा है कि क्या उन्हें ऐसा करना चाहिए। इसमें लिखा है, “हाल ही में मेरी थाली में जो कुछ हुआ है उसकी एक झलक यहां दी गई है। क्या मुझे भाग 2 छोड़ देना चाहिए?”
हम बेसब्री से मलायका अरोड़ा के अगले खाने संबंधी रहस्योद्घाटन का इंतजार कर रहे हैं!
