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Ambala News: हमारी जिंदगी में एक बार ऐसा आता है जब हमें प्यार तो मिलता है, लेकिन कुछ बातों से वह रिश्ता खत्म हो जाता है. ऐसे में आप उस शख्स को भूलने की कई कोशिश करते हैं, जो आपके दिल के बहुत करीब होता है.
हमारी ज़िंदगी में एक समय ऐसा आता है जब हमें प्यार तो मिलता है, लेकिन कुछ वजहों से उस शख्स के साथ हमारा ब्रेकअप होने के बाद बातें और रिश्ते भी खत्म हो जाती हैं. ऐसे में ज़रूरी हो जाता है कि हम उस व्यक्ति को भूलने की कोशिश करें, जिसने कभी हमारी ज़िंदगी में कदम रखा था.
साइकोलॉजिस्ट के अनुसार “हर दिन एक नया दिन होता है और अगर आप खुशियों को पाना चाहते हैं, तो आपको आगे की शुरुआत करनी होगी और अतीत के बारे में भूल जाना होगा.
जब हमारे जीवन में कुछ टूट जाए, तो यह कोई बड़ी बात नहीं है, इसे सामान्य रूप में लें. अपने जीवन से थोड़ा सा ब्रेक लें और खुली हवा में सांस लें।
मुझे पता है, यह बहुत आसान नहीं है लेकिन हमें अपने जीवन को एक मौका देना होगा.
जब भी हम किसी के साथ रिलेशनशिप में होते हैं, तो गीत, स्थान, रेस्तरां, सड़क जैसी कुछ चीजें हमारी विशेष होती हैं. ये हमारे लिए फ़ाइलें हैं. जब भी उस शख्स से दूर जाते हैं तो ये चीजें हमारे दिमाग को परेशान कर देती हैं और हम उस समय जानना चाहते हैं, क्योंकि वे चीजें उससे जुड़ी होती हैं. ऐसे में हमें नई जगहों को एक्सप्लोर करना चाहिए और नई मेमोरी बनाना जरूरी है. हम नई जगह का आनंद लेना शुरू कर देंगे और हमारा दिमाग एक दिन पुरानी यादों को खो देगा.
हमें उसकी सोशल प्रोफ़ाइल बंद कर देनी होगी। हमें अपनी प्रोफाइल को कुछ समय के लिए ब्लॉक करना बहुत जरूरी है. उसके जीवन में क्या हो रहा है, यह देखने में कुछ भी अच्छा नहीं है इससे आपका पूरा दिन बर्बाद हो सकता है.
हमें सूची बनानी होगी जो हम हमेशा से करना चाहते हैं लेकिन कभी भी उन्हें करने की हिम्मत नहीं करते। आपको कुछ दिलचस्प करने की कोशिश करनी चाहिए।
जब भी आप किसी नई और दिलचस्प चीज़ को करने का प्रयास करते हैं तो आप अच्छी चीज़ों के बारे में सोचेंगे। यह सही समय है जब आप खुद को खोजते हैं और वास्तव में क्या करना चाहते हैं और स्टार्टअप को भूलकर एक नया व्यक्ति बन जाते हैं।
हमारे आस-पास हमेशा ऐसे ही लोग होते हैं जो हममें अच्छी चीजें खोजते हैं और हमारे चारों ओर खुशियों का अहसास कराते हैं। इन लोगों के साथ आप हमेशा आराम, तरोताजा और महसूस करेंगे और समुद्र तट के दर्द को दूर करेंगे.
हमें एक नए सफर की तलाश करनी चाहिए, ताकि हम उस दर्द को भूल सकें और कुछ बेहतर मिल पाए.
अंत में और महत्वपूर्ण यह है कि अतीत में जो कुछ भी हुआ उसे भूल जाने की जरूरत है.