43.7 C
Delhi
Thursday, June 12, 2025

spot_img

How to leave your comfort zone: कंफर्ट जोन से बाहर निकलने के तरीके

Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp


आखरी अपडेट:

जिंदगी में आगे बढ़ना मुश्किल नहीं है लेकिन अक्सर इंसान खुद ही अपने रास्ते के बीच मुसीबत बनने लगता है. सफल होने के लिए अपने कंफर्ट जोन को छोड़ना बेहद जरूरी है.

जिंदगी में होना है कामयाब तो इन तरीकों से छोड़े अपना कंफर्ट जोन

कंफर्ट जोन से बाहर निकलने के लिए नई-नई किताबें पढ़ें (Image-Canva)

हाइलाइट्स

  • रिस्क लेना शुरू करें, नई चीजें सीखें और आत्मविश्वास बढ़ाएं.
  • ‘ना’ कहना सीखें, समय और एनर्जी बचाएं, खुद के काम पर ध्यान दें.
  • खुद की कमियों को दूर करें, डर को दूर कर सफलता की ओर बढ़ें.

अपने आराम क्षेत्र को कैसे छोड़ें: हर इंसान चाहता है कि वह कामयाब बने. लोग उसकी सफलता के बारे में बात करें. हर जगह उसकी पहचान बने. लेकिन यह सब चीजें तभी मुमकिन हैं जब इंसान अपने डर को दूर  करके अपने कंफर्ट जोन से निकले. जो लोग आराम की जिंदगी गुजारते हैं, वह कभी आगे नहीं बढ़ पाते. जानिए कंफर्ट जोन से बाहर निकलने के तरीके.

रिस्क लेना शुरू करें
जिंदगी में आगे बढ़ने के लिए रिस्क लेना जरूरी है. जो भी बड़ा बिजनेसमैन होता है या अधिकारी होता है, वह रिस्क लेकर ही आगे बढ़ता है. कंफर्ट जोन से बाहर निकलने के लिए छोटे-छोटे रिस्क लें. जैसे नई चीजें सीखें, नया कोर्स जॉइन करें, खुद से फैसले लें. इससे आपके अंदर खुद बदलाव आने लगेंगे और आपका आत्मविश्वास बढ़ेगा.

‘ना’ कहना सीखें
अक्सर लोग हमेशा बॉस की हां में हां बोलते हैं. वह रिस्क नहीं लेना चाहते. उन्हें लगता है कि इससे उनका इम्प्रेशन अच्छा पड़ेगा. वहीं वह कुलीग को भी हमेशा हां कहते हैं ताकि उनकी टीम उनके साथ चले. लेकिन सफल बनना है तो ‘ना’ कहना सीखें. इससे आप अपना समय और एनर्जी दूसरों को प्राथमिकता देने में बर्बाद नहीं करेंगे. खुद के काम पर ध्यान दें.

खुद की कमियों को करें दूर
जो लोग कंफर्ट जोन में रहना पसंद करते हैं, वह अक्सर अपनी कमियों को छुपाते हैं. उनका आत्मविश्वास भी कम होता है. लेकिन अगर आप अपनी अलग से पहचान बनना चाहते हैं तो किसी भी काम को करने में हिचके नहीं. कमियां सब में होती हैं, लेकिन इन्हें कैसे दूर करना है, यह आप पर निर्भर है.

अपनी सोच को हमेशा पॉजिटिव रखें (Image-Canva)

डर के आगे जीत है
अक्सर लोग असफल होने से डरते हैं. उनके मन में डर रहता है कि अगर ऐसा हुआ तो लोग उनका मजाक उड़ाएंगे. लेकिन कंफर्ट जोन से बाहर निकलने के लिए डर को दूर करना जरूरी है. ऐसा होते ही आप सफलता की पहली सीढ़ी चढ़ जाएंगे.

खुद को चुनौती दें
कंफर्ट जोन में रहने वाले इंसान का हर दिन एक जैसा होता है. इसलिए सबसे पहले खुद को चुनौती देने के लिए अपने रूटीन को बदलें. हर हफ्ते अपनी आदत में नई चीज को शामिल करें. रोज सुबह जल्दी उठने की कोशिश करें, किसी नई जगह पर अकेले जाएं, सोशल मीडिया से दूर रहें, एरोबिक्स, स्विमिंग जैसी अलग-अलग एक्टिविटी करें. नए अनुभव आपके अंदर के बंद दरवाजों को खोलते हैं और आपको आगे बढ़ने की प्रेरणा देते हैं.

किसी से ना करें अपनी तुलना
हम लोग अक्सर यह गलती करते हैं कि खुद की तुलना दूसरों से करने लगते हैं. जबकि हम खुद ही अपने सबसे अच्छे दोस्त और सबसे बड़े दुश्मन होते हैं. खुद की तुलना सिर्फ खुद से करें और महसूस करें कि आप जिंदगी के किस पड़ाव पर हैं, कहां पहुंचे हैं और कहां पहुंचना चाहते हैं. अपनी ग्रोथ को खुद मॉनिटर करें और खुद को कल से बेहतर बनाने की कोशिश करें.

असफलता से सीख लें
सफल होने के लिए असफल होना बेहद जरूरी है. यह बात बिल्कुल उस तरह है कि जब तक बच्चा गिरेगा नहीं तब तक चलना नहीं सीखेंगा. असफलता को अपना दोस्त बनाएं. हर नाकामी से सीख लें. अपनी गलतियों पर गौर करें और उन्हें दोहराने से बचें.

authorimg

ऐश्वर्या शर्मा

2012 से पत्रकारिता में सक्रिय। दिल्ली विश्वविद्यालय से बीजेएमसी और जामिया मिलिया इस्लामिया से एमजेएमसी किया। जीवन शैली, मनोरंजन और यात्रा में विशेषज्ञता। अखिल भारतीय रेडियो के साथ कैरियर शुरू किया। इग्नाउ के साथ भी काम किया …और पढ़ें

2012 से पत्रकारिता में सक्रिय। दिल्ली विश्वविद्यालय से बीजेएमसी और जामिया मिलिया इस्लामिया से एमजेएमसी किया। जीवन शैली, मनोरंजन और यात्रा में विशेषज्ञता। अखिल भारतीय रेडियो के साथ कैरियर शुरू किया। इग्नाउ के साथ भी काम किया … और पढ़ें

घरजीवन शैली

जिंदगी में होना है कामयाब तो इन तरीकों से छोड़े अपना कंफर्ट जोन

Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp
Anuradha Prasad
Anuradha Prasadhttp://www.naradnews.com

Related Articles

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Stay Connected

0FansLike
0FollowersFollow
22,400SubscribersSubscribe
- Advertisement -spot_img

Latest Articles