आखरी अपडेट:
Do you have negative personality: अक्सर हम खुद की नजरों में परफेक्ट होते हैं. हमें लगता है कि हम अच्छे इंसान हैं लेकिन जरूरी नहीं कि जो आप अपने बारे में सोचते हैं, दूसरे भी आपके बारे में वही सोच रखें. जाने-अनजाने में हमारा बर्ताव ऐसा होता है कि हम दूसरे लोगों के लिए निगेटिव इंसान बन जाते हैं. क्या आपकी पर्सनैलिटी भी निगेटिव है, इसे कैसे खुद से पहचान सकते हैं?
आप जिन लोगों के बीच उठते-बैठते हैं, काम करते हैं, क्या वह आपको अपना मानते हैं, यह सवाल अक्सर मन में आता होगा. अगर कोई आपसे अपनी दिक्कत को शेयर कर रहा है लेकिन आपकी नजरों में उसकी दिक्कत बड़ी नहीं है. बल्कि आपको अपनी प्रॉब्लम ज्यादा बड़ी लगती है तो समझ जाएं कि लोग आपको सेल्फिश समझते हैं. (Image-Canva)
अगर आप खुद को बहुत फ्रेंडली मानते हैं लेकिन जैसे ही लोग आपकी मौजूदगी में अचानक चुप हो जाएं या आपसे बात करने में संकोच करें तो समझ लें, वह आपके साथ सहज नहीं हैं. आपको देखते ही उनकी बॉडी लैंग्वेज बदल जाती है. इसका मतलब यह है कि वह आप पर भरोसा नहीं करते. (Image-Canva)
क्या आप अपनी गलती होने पर सॉरी बोलते हैं. अगर नहीं तो आप दूसरों की नजरों में एक टॉक्सिक इंसान है. दरअसल आपको महसूस ही नहीं होता कि आपने दूसरे के साथ गलत किया है और महसूस हो भी जाए तो सॉरी बोलने पर संकोच करते हैं. अगर आपको अपनी आलोचना सहन नहीं होती तो आपकी पर्सनैलिटी निगेटिव है. (Image-Canva)
जो लोग हमेशा अपनी बातों को ऊपर रखते हैं, दूसरों की बातों को सुनना पसंद नहीं करते, वह दुनिया के सामने निगेटिव व्यक्ति होते हैं. दरअसल हमेशा एक अच्छा श्रोता होना जरूरी है. ऐसा नेचर सामने वाले को इग्नोर फील कराता है. हमेशा दूसरों की बात सुनने की आदत डालें. इससे लोगों को लगेगा कि आप उनकी कद्र करते हैं. (Image-Canva)
कुछ लोगों की आदत होती है कि वह किसी चीज से खुश नहीं रहते और हमेशा शिकायत करते रहते हैं. अगर आप ऐसे ही लोगों में हैं तो संभल जाएं. आप भले ही किसी से कितना अच्छा व्यवहार कर लें लेकिन आपकी शिकायत लगाने की आदत आपको दूसरों से दूर कर सकती है. इस आदत को तुरंत बदलें. (Image-Canva)
क्या आप हमेशा दूसरों को ब्लेम करते हैं जबकि गलती आपकी हो? अगर ऐसा है तो इसे सुधारने की जरूरत है. कई बार हम जो चीजें करते हैं, जाने-अनजाने में हमें उस बात का पछतावा नहीं होता और हम इसका दोषी दूसरों को ठहराने लगते हैं. यह ब्लेम गेम आपको अकेला कर सकता है. इससे आपकी छवि भी दूसरों की नजरों में अच्छी नहीं बनती. (Image-Canva)
खुद की पर्सनैलिटी को बदलना है तो सबसे पहले सेल्फ रिव्यू करें. खुद से सवाल पूछें या एक डायरी में अपनी निगेटिव बातें लिखें. इससे आपको अंदाजा होगा कि आप कैसे इंसान हैं. इसके बाद अपने व्यवहार पर काम करें. लोगों की बात सुनें, उसे बीच में ना काटें. सबसे स्माइल के साथ बात करें. सॉरी बोलने में शर्माए नहीं. अपनी बात करने की टोन में नरमी लाएं. (Image-Canva)
