सौरभ वर्मा / रायबरेली: मौसम में बदलाव के साथ ही बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है. लोग सर्दी, जुकाम, और बुखार से परेशान हो रहे हैं, और इन्हीं बीमारियों के बीच डेंगू का डर भी लोगों को सता रहा है. अस्पतालों में लगातार डेंगू के मरीजों की संख्या बढ़ रही है, जिससे लोग चिंतित हैं. डेंगू एक ऐसी बीमारी है, जो इंसान को शारीरिक रूप से बेहद कमजोर बना देती है. इसलिए, समय रहते इस बीमारी से बचाव करना जरूरी है ताकि शरीर को स्वस्थ रखा जा सके.
रायबरेली के सीएचसी शिवगढ़ के मेडिकल ऑफिसर डॉ. सौरभ सिंह (एमबीबीएस), जो चिकित्सा के क्षेत्र में 10 वर्षों का अनुभव रखते हैं, ने लोकल 18 से बातचीत में बताया कि डेंगू मच्छरों से होने वाला एक खतरनाक बुखार है, जिसे सही समय पर इलाज न मिलने पर जानलेवा भी हो सकता है. इसे आम भाषा में “हड्डी तोड़ बुखार” भी कहा जाता है, और यह बुखार कई दिनों तक व्यक्ति को पीड़ित करता है.
डेंगू के प्रारंभिक लक्षण
डॉ. सौरभ सिंह के अनुसार, डेंगू के लक्षण संक्रमित मच्छर के काटने के 4 से 10 दिन बाद दिखाई देने लगते हैं. यदि व्यक्ति में निम्नलिखित आठ लक्षणों में से कोई लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र से संपर्क कर इलाज शुरू करना चाहिए:
1- तेज बुखार
2- सिरदर्द
3- आंखों के पीछे दर्द
4- मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द
5- थकान और कमजोरी
6- जी मिचलाना और उल्टी
7- त्वचा पर लाल चकत्ते
8- नाक या मसूड़ों से खून आना
यहां रायबरेली के सीएचसी शिवगढ़ के मेडिकल ऑफिसर डॉ. सौरभ सिंह डेंगू से बचाव और उनके उपाय बताएं हैं.
मच्छरों से बचाव
1- शरीर को ढकने वाले कपड़े पहनें.
2- मच्छर भगाने वाले रिपेलेंट्स (DEET या पिकारिडिन युक्त) का इस्तेमाल करें.
3- सोते समय मच्छरदानी का उपयोग करें, विशेषकर अगर घर में मच्छर ज्यादा हों.
मच्छरों के प्रजनन को रोकें
1- घर और आसपास पानी जमा न होने दें, क्योंकि मच्छर रुके हुए पानी में अंडे देते हैं. पुराने टायर, कूलर, फूलदान आदि में जमा पानी नियमित रूप से खाली करें.
2- पानी की टंकी या बर्तन को ढककर रखें ताकि मच्छर उसमें अंडे न दे सकें.
घर के अंदर सुरक्षा
1- दरवाजे और खिड़कियों पर मच्छरदानी या जाली लगवाएं.
2- मच्छर मारने वाली क्रीम, स्प्रे या कॉइल का उपयोग करें.
3- घर के आसपास झाड़ियों और घास को समय-समय पर काटें ताकि मच्छर न पनप सकें.
डेंगू होने पर जरूरी उपाय: डॉ. सौरभ सिंह ने बताया कि डेंगू होने पर शरीर को पर्याप्त आराम दें और अधिक से अधिक तरल पदार्थ (जैसे पानी, नारियल पानी, जूस, सूप) का सेवन करें, क्योंकि डेंगू के दौरान शरीर में पानी की कमी हो सकती है. हाइड्रेटेड रहना बहुत जरूरी है. साथ ही, नियमित ब्लड टेस्ट कराते रहें ताकि प्लेटलेट्स की संख्या पर नजर रखी जा सके.
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पहले प्रकाशित : 15 अक्टूबर, 2024, शाम 5:49 बजे IST
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