केंद्रीय मंत्री ने कहा, स्वस्थ जीवन के लिए दैनिक योग जरूरी

केंद्रीय इस्पात और भारी उद्योग मंत्री और मांड्या सांसद एचडी कुमारस्वामी ने रविवार (21 जून, 2026) को योग को दैनिक जीवन में शामिल करने के महत्व को रेखांकित किया और इसे भारत की अमूल्य सांस्कृतिक विरासत और शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक कल्याण प्राप्त करने के लिए एक प्रभावी उपकरण बताया।

मांड्या में पीईटी क्रिकेट ग्राउंड में 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस समारोह का उद्घाटन करने के बाद बोलते हुए, श्री कुमारस्वामी ने कहा कि योग शरीर, मन और आत्मा के बीच सद्भाव को बढ़ावा देकर स्वास्थ्य के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है। उन्होंने कहा, “हर दिन 15 से 20 मिनट का योग और ध्यान भी शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में काफी सुधार कर सकता है।”

यह देखते हुए कि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस अब दुनिया भर में मनाया जा रहा है, श्री कुमारस्वामी ने कहा कि योग एक सार्वभौमिक रूप से स्वीकृत अभ्यास के रूप में विकसित हुआ है जो कल्याण और आंतरिक संतुलन को बढ़ावा देता है। उन्होंने इसे मानवता के लिए भारत के महानतम योगदानों में से एक बताया।

अपने संबोधन में, डॉ. त्रिनेत्र महंत शिवयोगी स्वामीजी ने कहा कि योग एक शारीरिक व्यायाम व्यवस्था से कहीं अधिक है और इसे जीवन के एक तरीके के रूप में अपनाया जाना चाहिए। उन्होंने बच्चों और युवाओं से भारत के सांस्कृतिक मूल्यों और परंपराओं से जुड़े रहने का आग्रह किया।

उन्होंने कहा, नियमित योग अभ्यास से लचीलेपन में सुधार होता है, प्रतिरक्षा बढ़ती है और हृदय, श्वसन और पाचन स्वास्थ्य में सुधार होता है। उन्होंने कहा कि योग एकाग्रता, आत्म-अनुशासन और आध्यात्मिक विकास को बढ़ावा देने के साथ-साथ तनाव, चिंता और अवसाद को कम करने में भी मदद करता है।

यह कार्यक्रम जिला प्रशासन, जिला पंचायत, आयुष विभाग, युवा सशक्तिकरण और खेल विभाग, स्कूल शिक्षा विभाग, मेरा भारत केंद्र, रेड क्रॉस सोसाइटी, एएफआई मांड्या, एसपीवाईएसएस और विभिन्न योग संगठनों द्वारा संयुक्त रूप से आयोजित किया गया था।

पुरूषोत्तमानंदनाथ स्वामीजी भी उपस्थित थे। कार्यक्रम में उपायुक्त डॉ. कुमार, जिला पंचायत के मुख्य कार्यकारी अधिकारी केआर नंदिनी, अतिरिक्त उपायुक्त बीसी शिवानंदमूर्ति, पुलिस अधीक्षक शोभारानी वीजे और अन्य अधिकारी शामिल हुए।