टॉन्सिल पत्थर क्या हैं? उन्हें कैसे रोकें, निकालें, और उन्हें ठीक करें – डॉस और डोंट आपको पता होना चाहिए | स्वास्थ्य समाचार

टन्सिल का पत्थर: क्या आपने कभी अपने गले के पीछे छोटे सफेद या पीले रंग की गांठ देखी है जो खराब सांस और जलन का कारण बनती है? उन छोटे अपराधी को टॉन्सिल स्टोन कहा जाता है, और जब वे हानिरहित लग सकते हैं, तो वे आश्चर्यजनक रूप से असहज और यहां तक ​​कि शर्मनाक भी हो सकते हैं। जब भोजन के कण, बैक्टीरिया और बलगम टॉन्सिल में फंस जाते हैं, तो ये पत्थर समय के साथ बड़े हो सकते हैं, जिससे लगातार गले के मुद्दे हो सकते हैं। अच्छी खबर? सही देखभाल के साथ, आप सुरक्षित रूप से उनसे छुटकारा भी रोक सकते हैं, प्रबंधित कर सकते हैं।

टॉन्सिल पत्थर क्या हैं?

टॉन्सिल स्टोन्स, जिसे चिकित्सकीय रूप से टॉन्सिलोलिथ के रूप में जाना जाता है, को कठोर जमा किया जाता है जो आपके टॉन्सिल के दरारें (क्रिप्ट्स) में बनता है। वे मृत कोशिकाओं, बैक्टीरिया, खाद्य कणों और बलगम से बने होते हैं, जो समय के साथ शांत होते हैं। जबकि वे खतरनाक नहीं हैं, वे लगातार खराब सांस, गले में खराश, निगलने में कठिनाई या कुछ लोगों में कान में दर्द का कारण बन सकते हैं।

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टॉन्सिल पत्थरों के कारण

1। खराब मौखिक स्वच्छता बैक्टीरिया बिल्डअप के लिए अग्रणी है

2। क्रोनिक साइनस संक्रमण बलगम जमा का कारण बनता है

3। बड़े टॉन्सिल क्रिप्ट जो आसानी से मलबे को फंसाते हैं

4। लगातार गले में संक्रमण

5। श्लेष्म बिल्डअप में पोस्टनसाल ड्रिप का योगदान

लक्षण आपको अनदेखा नहीं करना चाहिए

1। खराब सांस (हैलिटोसिस): सबसे आम संकेत

2। टॉन्सिल पर दिखाई देने वाली सफेद या पीले रंग की गांठ

3। निगलते समय गले में खराश या असुविधा

4। संक्रमण के बिना कान का दर्द (संदर्भित दर्द)

5। पुरानी खांसी या गले की जलन

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कैसे टॉन्सिल पत्थरों को रोकने के लिए

रोकथाम इलाज से बेहतर है, विशेष रूप से टॉन्सिल पत्थरों के रूप में आवर्ती कुछ के साथ।

1। ब्रश और लपेटना दैनिक खाद्य कणों को लिंग से रोकने के लिए।

2। के साथ गार्गल गर्म नमक का पानी बैक्टीरिया को मारने और मलबे को ढीला करने के लिए।

3। रहो हाइड्रेटेड बलगम बिल्डअप को रोकने के लिए।

4। बचें धूम्रपान चूंकि यह बैक्टीरिया और सूखापन को बढ़ाता है।

5। का उपयोग करें जीभ मुंह में बैक्टीरिया को कम करने के लिए।

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कैसे टॉन्सिल पत्थरों को सुरक्षित रूप से हटाने के लिए

1। खारे पानी से घिरना स्वाभाविक रूप से छोटे पत्थरों को नापसंद करने के लिए।

2। कपास स्वैब विधि: धीरे से पत्थर को बाहर धकेलें (केवल अगर आरामदायक हो)।

3। पानी का फ्लॉसर: पानी की एक कोमल धारा उन्हें धोने में मदद कर सकती है।

4। चिकित्सा हटाने: बड़े या लगातार पत्थरों के लिए, एक ईएनटी डॉक्टर देखें।

पिन या टूथपिक्स जैसी तेज वस्तुओं का उपयोग करने से बचें, क्योंकि वे आपके टॉन्सिल को घायल कर सकते हैं और संक्रमण को खराब कर सकते हैं।

टॉन्सिल स्टोन्स को ठीक करने के लिए डॉस और डॉन्स

→

1। उत्कृष्ट मौखिक स्वच्छता बनाए रखें।

2। सूखापन को रोकने के लिए बहुत सारा पानी पिएं।

3। बैक्टीरिया नियंत्रण के लिए एंटीसेप्टिक माउथवॉश का उपयोग करें।

4। एक डॉक्टर को देखें कि क्या पत्थर लगातार और दर्दनाक हैं।

→ नहीं

1। अपने टॉन्सिल पर प्रहार करने के लिए कठोर या तेज वस्तुओं का उपयोग न करें।

2। लगातार खराब सांस या गले में दर्द को नजरअंदाज न करें।

3। केवल घरेलू उपचार पर भरोसा न करें यदि पत्थर आवर्ती हो रहे हैं।

4। यदि लक्षण बिगड़ते हैं तो चिकित्सा सलाह न छोड़ें।

डॉक्टर को कब देखना है

यदि आप लगातार टॉन्सिल पत्थरों, पुरानी गले में खराश, या निगलने में कठिनाई का अनुभव करते हैं, तो एक ईएनटी विशेषज्ञ से परामर्श करें। गंभीर मामलों में, एक टॉन्सिलेक्टोमी (टॉन्सिल को हटाने) की सिफारिश की जा सकती है, हालांकि यह दुर्लभ है और आमतौर पर एक अंतिम उपाय है।

(यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और योग्य चिकित्सा पेशेवरों द्वारा प्रदान की गई सलाह के लिए एक विकल्प नहीं माना जाना चाहिए।)