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निकिता दत्ता के स्वास्थ्य गुप्त के अंदर: तत्काल नूडल्स और बिस्कुट से बचने के 13 साल

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आखरी अपडेट:

निकिता दत्ता फिटनेस के लिए एक वकील रहे हैं और एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व कर रहे हैं। हाल ही में एक कार्यक्रम में बोलते हुए, अभिनेता ने उन परिवर्तनों के बारे में बात की जो उन्होंने अपने आहार में किए हैं।

निकिता दत्ता अगली बार ज्वेल चोर में देखी जाएगी।

निकिता दत्ता अगली बार ज्वेल चोर में देखी जाएगी।

शाहिद कपूर-कीरा आडवाणी स्टारर कबीर सिंह में उनकी भूमिका के लिए सबसे अच्छी तरह से जाना जाता है, अभिनेता निकिता दत्ता हमेशा फिटनेस के लिए एक मजबूत वकील रहे हैं। उसकी हरकतें शब्दों की तुलना में जोर से बोलती हैं और वह पिछले 10 वर्षों से मैराथन में भाग ले रही है। प्रतिष्ठित बॉम्बे मैराथन में उनकी छह साल की लकीर है। फिटनेस के लिए उसका जुनून संक्रामक है, और वह अक्सर सोशल मीडिया पर अपने अनुयायियों के साथ अपनी कसरत दिनचर्या और स्वस्थ आदतों को साझा करती है।

हाल ही में एक कार्यक्रम में, निकिता दत्ता ने गर्व से एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए अपनी अटूट प्रतिबद्धता के बारे में बात की। जब उसके आहार के बारे में पूछा गया, तो अभिनेता ने उल्लेख किया कि कैसे उसने तत्काल नूडल्स या किसी भी परिरक्षक से भरे भोजन में लिप्त नहीं हैं। उसने कहा, “मैं वास्तव में अपने जीवन के अंतिम 13 वर्षों से इसका अनुसरण कर रही थी क्योंकि मैंने एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाई थी, और मैं इसकी कसम खाता हूँ। मुझे यह कहते हुए बहुत गर्व हो रहा है कि मैंने पिछले 13 वर्षों में तत्काल नूडल्स को नहीं छुआ है – कोई मैगी नहीं, कोई रेमन नहीं, इसमें से कोई भी नहीं। मैंने किसी भी बिस्कुट को नहीं छुआ है, आप जानते हैं, क्लासिक जिन्हें आप एक पैकेट में प्राप्त करते हैं। मैंने फ़ारसन से भी परहेज किया है, और मेरा पूरा सिद्धांत यह है कि वे चाहे कितना भी स्वस्थ क्यों न हों, उनके पास संरक्षक होंगे। कुछ भी जो छह महीने, एक वर्ष या दो साल के लिए एक पैकेट में आता है, मेरे आहार का हिस्सा नहीं है। “

यह कथन न केवल फिटनेस के लिए उनके समर्पण को प्रदर्शित करता है, बल्कि उनके प्रशंसकों के लिए एक प्रेरणा के रूप में भी कार्य करता है। फिटनेस के लिए निकिता की प्रतिबद्धता उसके अनुशासन और समर्पण के लिए एक वसीयतनामा है। एक ऐसे युग में जहां त्वरित सुधार और सनक आहार बड़े पैमाने पर होते हैं, स्वास्थ्य के लिए उसका दृष्टिकोण एक ताज़ा परिवर्तन है। पूरे खाद्य पदार्थों और नियमित व्यायाम को प्राथमिकता देकर, वह साबित करती है कि एक स्वस्थ जीवन शैली सही मानसिकता और समर्पण के साथ प्राप्त करने योग्य है।

काम के मोर्चे पर, निकिता को आखिरी बार घर गनपाल में देखा गया था, जिसने मराठी सिनेमा में उनकी शुरुआत की थी। फिल्म को समीक्षकों द्वारा प्रशंसित किया गया था, और उनके प्रदर्शन को व्यापक प्रशंसा मिली। वह अगले गहना चोर में सैफ अली खान और जयदीप अहलावत के साथ और राम माधवानी द्वारा निर्देशित एक राष्ट्र के पैदल चलने के साथ देखा जाएगा।

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Anuradha Prasad
Anuradha Prasadhttp://www.naradnews.com

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