कल्पना कीजिए… वो सुबह जब आप उठते हैं, सिर में दर्द होता है, तो बिना सोचे-समझे एक गोली खा लेते हैं। फिर शाम को बदन दर्द के लिए दूसरी गोली, रात को नींद की गोलियां… और अगले दिन जब पीलिया चढ़ जाता है, तब पता चलता है कि आपकी लीवर की हालत खराब हो चुकी है। ये सिर्फ एक कहानी नहीं, बल्कि हकीकत है जो हर रोज भारत में सैकड़ों लोगों के साथ घट रही है।
डॉक्टर कव्या हरिका डेंडुकुरी, ग्लेनिगल्स हॉस्पिटल्स लकड़ीकापुल हैदराबाद की लीड हेपाटोलॉजिस्ट, बताती हैं कि हर हफ्ते उनके पास ऐसे मरीज आते हैं जिनका लीवर बिल्कुल खराब हो चुका होता है। और हैरान करने वाली बात ये है कि ज्यादातर मामलों में दोषी न तो शराब होता है, न कोई गलत खान-पान… बल्कि वो गोली जो आपने बिना डॉक्टर की सलाह के खाई थी। वो पेन किलर जो फार्मेसी से बिना प्रिस्क्रिप्शन के मिल गया, वो एंटीबायोटिक जो पड़ोसी ने सुझाया, वो सप्लीमेंट जो ऑनलाइन ऑर्डर कर लिया… और इसी तरह से आप अपने लीवर को धीरे-धीरे मार रहे होते हैं।
भारत में सेल्फ-मेडिकेशन का ये चलन इतना आम है कि लोग इसे ‘स्वास्थ्य का अधिकार’ समझ बैठे हैं। 2023 की एक रिपोर्ट के मुताबिक, 60% भारतीय बिना डॉक्टर की सलाह के दवाएं लेते हैं। मतलब दुनिया का सबसे बड़ा ओवर-द-काउंटर मेडिकेशन का उपभोक्ता बन चुका है भारत। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लीवर इतना सहनशील होता है कि जब तक वो पूरी तरह से खराब नहीं हो जाता, आपको कोई लक्षण नहीं दिखते? वो 75% क्षमता खो चुका होता है, तब भी आप सामान्य जीवन जी रहे होते हैं।
डॉक्टर डेंडुकुरी बताती हैं, “ड्रग इंड्यूस्ड लीवर इंजरी अब भारत में एक्यूट लीवर फेलियर का दूसरा सबसे बड़ा कारण बन चुका है।” और सबसे दुखद बात ये है कि ज्यादातर मरीजों को पता ही नहीं होता कि वो जो गोली ले रहे हैं, वो उनकी जान ले सकती है।
तो कौन सी हैं वो गोलियां जो चुपचाप आपके लीवर को मार रही हैं?
पहला नाम आता है पैरासिटामोल का। वो गोली जो हर घर की मेडिकिन कैबिनेट में मिल जाती है। लोग समझते हैं कि ये तो बिल्कुल हानिरहित है, लेकिन सच ये है कि अगर आप ओवरडोज ले लेते हैं, तो सिर्फ 72 घंटों में आपका लीवर फेल हो सकता है। और सबसे खतरनाक बात ये है कि लोग पैरासिटामोल लेते हैं, फिर थोड़ी देर बाद कोई और दवा जिसमें पैरासिटामोल मिला होता है, वो भी ले लेते हैं… और इस तरह से वो खुद ही अपने लीवर को मार रहे होते हैं।
फिर हैं टीबी की दवाएं जैसे आइसोनियाजिड और रिफैम्पिसिन। ये दवाएं जान बचाती हैं, लेकिन इनके साथ लीवर मॉनिटरिंग जरूरी है। मगर ज्यादातर मरीज बीच में ही फॉलो-अप छोड़ देते हैं, और तब तक लीवर खराब हो चुका होता है।
और फिर हैं NSAIDs जैसे इबुप्रोफेन, डिक्लोफेनैक… जो हर किसी के घर में मिल जाते हैं। लोग इनका इस्तेमाल बुखार, पीरियड्स क्रैम्प्स, पीठ दर्द के लिए करते हैं। मगर अगर आपका लीवर पहले से ही कमजोर है, तो ये दवाएं आपके लिए जानलेवा साबित हो सकती हैं।
और सबसे खतरनाक है सप्लीमेंट्स का जाल। लोग ‘नैचुरल’ शब्द देखते ही समझ जाते हैं कि ये सुरक्षित है। मगर असल में, ज्यादातर सप्लीमेंट्स अनियमित होते हैं। कोई स्टैंडर्ड डोज नहीं होता, कोई मॉनिटरिंग नहीं होती। आप एक ही सप्लीमेंट को अलग-अलग ब्रांड नेम से खरीद सकते हैं, और बिना जानें ओवरडोज ले सकते हैं। और तब तक पता नहीं चलता जब तक लीवर फेल न हो जाए।
डॉक्टर डेंडुकुरी के पास ऐसे कई मरीज आते हैं जिन्होंने सप्लीमेंट्स की वजह से अपना लीवर खो दिया। वो बताती हैं, “मैंने देखा है कि युवा, स्वस्थ लोग भी ऑनलाइन खरीदे गए सप्लीमेंट्स की वजह से लीवर फेलियर का शिकार हो गए।”
तो कौन हैं वो लोग जो सबसे ज्यादा खतरे में हैं?
अगर आपका फैटी लीवर है, डायबिटीज है, आपकी उम्र ज्यादा है, या आप कई दवाएं ले रहे हैं… तो आपका लीवर पहले से ही कमजोर है। ऐसे में बिना डॉक्टर की सलाह के कोई भी दवा लेना आपके लिए जानलेवा साबित हो सकता है।
डॉक्टर डेंडुकुरी का कहना है कि उन्हें लोगों से डरने की नहीं, बल्कि सम्मान करने की अपील है। वो कहती हैं, “लीवर वो अंग है जो हर दिन 1400 लीटर खून को फिल्टर करता है, जो आपके शरीर से हर जहरीले तत्व को बाहर निकालता है… और बदले में कुछ नहीं मांगता। मगर हम उसका सम्मान करना भूल जाते हैं।”
तो अगली बार जब आप बिना डॉक्टर की सलाह के कोई गोली लेने जा रहे हों, रुकिए। सोचिए। क्या वाकई वो गोली इतनी जरूरी है? क्या आप अपने लीवर को इतना खतरा देना चाहते हैं?
क्योंकि लीवर एक बार खराब हो जाए, तो वापस ठीक होना बहुत मुश्किल है।
और सबसे बड़ी बात… क्या आप जानते हैं कि आपकी ये छोटी सी लापरवाही आपके परिवार के लिए कितना बड़ा संकट बन सकती है?
पाठकों की राय
1. क्या आपने कभी बिना डॉक्टर की सलाह के कोई दवा ली है? उसका क्या नतीजा रहा?
2. क्या आपको लगता है कि सरकार को ओवर-द-काउंटर दवाओं पर ज्यादा सख्त नियम लागू करने चाहिए?
