कल्पना कीजिए… एक ऐसा शहर जहाँ रात-दिन पुलिसवाले अपनी जान जोखिम में डालते हैं, मगर उनकी अपनी ज़िंदगी टूट रही है। जहाँ रात के 3 बजे फोन बजता है, और अफसर दौड़ पड़ता है—मगर उसके अपने घरवाले उसके लिए रात का खाना गर्म रखने के लिए बैठे रहते हैं। जहाँ एक पुलिसवाले के कंधे पर 10 किलो का बन्दूक लटकता है, मगर उसके दिल पर 100 किलो का बोझ लदा रहता है। जी हाँ, यही है बेंगलुरु के उत्तर-पूर्व डिवीजन के पुलिसवालों की ज़िंदगी—जहाँ उनका काम सिर्फ कानून लागू करना नहीं, बल्कि अपने मन को भी संभालना है।
हैरान करने वाली बात ये है कि जब तक ये पुलिसवाले दूसरों की मदद करते हैं, तब तक उन्हें खुद मदद की ज़रूरत महसूस नहीं होती। मगर जब उनकी मानसिक सेहत गिरने लगती है, तब उन्हें एहसास होता है कि उनके पास कोई सुनने वाला नहीं। यही वजह है कि उत्तर-पूर्व डिवीजन के येलहंका, विद्यारण्यपुरा, कोडिगेहल्ली और येलहंका न्यू टाउन पुलिस स्टेशनों के अधिकारियों और कर्मचारियों के लिए मानसिक स्वास्थ्य और तनाव प्रबंधन पर एक विशेष सत्र आयोजित किया गया।
कल्याण अधिकारी वज़ीरा बेगम के नेतृत्व में हुआ ये सत्र पुलिसवालों के सामने आने वाली उन मनोवैज्ञानिक चुनौतियों पर केंद्रित था, जिनके बारे में बात करना तक मुश्किल होता है। व्यावसायिक तनाव? हाँ, क्योंकि हर रोज़ उन्हें ऐसी घटनाओं का सामना करना पड़ता है जो किसी आम इंसान के बस की बात नहीं। आपातकालीन स्थितियाँ? हाँ, क्योंकि एक गलती उनकी ज़िंदगी और दूसरों की जान ले सकती है। अप्रत्याशित ड्यूटी घंटे? हाँ, क्योंकि उन्हें पता ही नहीं होता कि कब उन्हें घर छोड़ना पड़ेगा और कब वापस लौटेंगे। और सबसे बड़ी चुनौती? पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन के बीच संतुलन बनाए रखना। क्योंकि जब आप दूसरों की जान बचाने में लगे होते हैं, तब अपने परिवार के लिए वक्त निकालना मुश्किल हो जाता है।
सच्चाई इससे भी भयानक है। क्योंकि ये सिर्फ बेंगलुरु की बात नहीं है। पूरे देश में पुलिसवाले इसी तरह की मानसिक पीड़ा झेल रहे हैं। मगर अफसोस कि इस पर बात करना तक मुश्किल होता है। क्योंकि पुलिसवाले को हमेशा मजबूत और निर्भीक दिखना पड़ता है—चाहे उनके दिल में कितना ही दर्द क्यों न हो।
वज़ीरा बेगम ने इस सत्र के दौरान पुलिसवालों से खुलकर बात की। उन्होंने बताया कि मानसिक स्वास्थ्य को लेकर जागरूकता बढ़ाना बेहद ज़रूरी है। क्योंकि अगर पुलिसवाले खुद टूट जाएंगे, तो वे दूसरों की कैसे मदद कर पाएंगे? उन्होंने पुलिसवालों को बताया कि तनाव को पहचानना और उससे निपटना सीखना उतना ही ज़रूरी है जितना कि अपनी बंदूक चलाना।
मगर सवाल ये है कि क्या सिर्फ एक सत्र से सब कुछ ठीक हो जाएगा? क्या पुलिसवालों को मानसिक स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त संसाधन मिल रहे हैं? क्या उनके परिवारवाले समझ पाते हैं कि उनके लिए क्या गुज़र रही है? क्या समाज उन्हें वो सम्मान देता है जिसके वे हकदार हैं?
ये वो सवाल हैं जिनके जवाब आज तक किसी के पास नहीं हैं। क्योंकि पुलिसवाले को हमेशा दूसरों की मदद करने वाला ही देखा जाता है—उनकी अपनी मदद करने वाला कोई नहीं होता। मगर अब वक्त आ गया है कि हम सब मिलकर उनके लिए कुछ करें। क्योंकि अगर हम उनकी मदद नहीं करेंगे, तो कौन करेगा?
