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स्ट्रोक मस्तिष्क के एक हिस्से में रक्त के प्रवाह में व्यवधान के कारण होता है, जिससे मस्तिष्क की कोशिकाओं को नुकसान हो सकता है
पुरुषों और महिलाओं दोनों में स्ट्रोक का सबसे बड़ा जोखिम कारक उच्च रक्तचाप है। (प्रतीकात्मक छवि)
20 और 30 वर्ष के युवा आजकल स्ट्रोक का शिकार हो रहे हैं, यह एक ऐसी बीमारी है जो अक्सर वृद्ध वयस्कों से जुड़ी होती है। अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, पुराना तनाव और कम उम्र में उच्च रक्तचाप और मधुमेह जैसी स्थितियों का बढ़ता प्रसार कुछ ऐसे कारक हैं जो युवा आबादी के बीच इस खतरनाक स्थिति में योगदान दे रहे हैं। शोध के अनुसार, 10 से 15 प्रतिशत स्ट्रोक 40 वर्ष से कम उम्र के लोगों में होते हैं और विकासशील देशों में स्ट्रोक के रोगियों की उम्र विकसित देशों की तुलना में 15 वर्ष कम बताई गई है। इससे लक्षणों के शुरुआती प्रबंधन के लिए चेतावनी संकेतों और जोखिम कारकों को समझना महत्वपूर्ण हो जाता है। डॉ. पूजा आनंद, एसोसिएट कंसल्टेंट, न्यूरोलॉजी, पारस हेल्थ गुरुग्राम आपको वह सब कुछ बता रहे हैं जो आपको जानना चाहिए
युवा आबादी में स्ट्रोक की चिंताजनक वृद्धि
युवा भारतीयों में स्ट्रोक की बढ़ती घटना जीवनशैली और आनुवंशिक कारणों के मिश्रण के कारण है। गतिहीन जीवनशैली, बहुत अधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों का सेवन, धूम्रपान और अत्यधिक शराब पीना कुछ प्रमुख जोखिम कारक माने जाते हैं। लंबे समय तक काम करना, रात में नींद की कमी और लगातार तनाव इस समस्या को बढ़ाते हैं। आनुवंशिक कारक जैसे स्ट्रोक का पारिवारिक इतिहास होना भी इस बीमारी में योगदान देता है। चिंताजनक बात यह है कि युवा लोग अक्सर शुरुआती चेतावनी संकेतों को कम गंभीर स्थिति समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, जिससे गंभीर उपचार में देरी होती है।
स्ट्रोक की चेतावनी के संकेतों को पहचानना
स्ट्रोक मस्तिष्क के एक हिस्से में रक्त के प्रवाह में व्यवधान के कारण होता है, जिससे मस्तिष्क की कोशिकाओं को नुकसान हो सकता है। यदि इन लक्षणों को शीघ्र पहचान लिया जाए तो इन्हें अपरिवर्तनीय होने से रोका जा सकता है। अचानक सुन्नता या कमजोरी, आमतौर पर शरीर के एक तरफ; बोलने या भाषण समझने में कठिनाई; और एक आंख में दृष्टि की हानि या धुंधली दृष्टि चेतावनी के संकेत हैं। कई लोगों को संतुलन या समन्वय की समस्याओं के साथ गंभीर, अस्पष्ट सिरदर्द या चक्कर भी आते हैं। कुछ मामलों में, क्षणिक इस्केमिक हमले (टीआईए), जिन्हें अक्सर “मिनी-स्ट्रोक” कहा जाता है, एक बड़े स्ट्रोक का अग्रदूत हो सकता है, जिसके लक्षण जल्दी ठीक हो जाते हैं लेकिन चिकित्सा ध्यान देने की तत्काल आवश्यकता का संकेत देते हैं।
जोखिम कारकों और रोकथाम को समझना
स्ट्रोक के लिए सबसे आम जोखिम कारक उच्च रक्तचाप है, जो रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है और थक्कों की संभावना बढ़ जाती है। अन्य हृदय स्थितियाँ, जैसे एट्रियल फ़िब्रिलेशन, भी जोखिम बढ़ाती हैं, क्योंकि वे थक्कों को मस्तिष्क तक जाने की अनुमति देती हैं। धूम्रपान एक अन्य प्रमुख जोखिम कारक है जो न केवल रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है बल्कि थक्कों के गठन को भी तेज करता है। ख़राब आहार और व्यायाम की कमी जोखिम कारकों को और बढ़ा देती है, जिससे मोटापा, उच्च कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह होता है।
स्ट्रोक को रोकने के लिए इन परिवर्तनीय जोखिम कारकों पर ध्यान देने की आवश्यकता है। स्वस्थ रक्तचाप, संतुलित आहार और नियमित शारीरिक गतिविधि महत्वपूर्ण कदम हैं। धूम्रपान बंद करने और दिमागीपन और योग के माध्यम से तनाव प्रबंधन जोखिम को काफी कम कर सकता है। शीघ्र हस्तक्षेप के लिए रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी के लिए नियमित स्वास्थ्य जांच आवश्यक है।
शीघ्र निदान और समय पर कार्रवाई का महत्व
स्ट्रोक के प्रबंधन में त्वरित कार्रवाई आवश्यक है क्योंकि यह होने वाली क्षति की सीमा को सीमित करती है। सीटी स्कैन, एमआरआई और रक्त परीक्षण जैसी नैदानिक तकनीकें स्ट्रोक की प्रकृति और स्थान का संकेत देती हैं और इसके उपचार का निर्धारण करती हैं। इस्केमिक स्ट्रोक के लिए, तीन घंटे की स्वर्णिम अवधि के भीतर थक्का-विघटित करने वाली दवाएं देने से मस्तिष्क की भारी क्षति को रोका जा सकता है; हालाँकि, गोल्डन विंडो के दौरान उपचार सबसे प्रभावी होता है। रक्तस्रावी स्ट्रोक, जो आमतौर पर रक्त वाहिकाओं के टूटने के कारण होता है, रक्तस्राव को रोकने और रोगी को स्थिर करने के लिए तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
स्ट्रोक एक चिकित्सीय आपात स्थिति है जिस पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता होती है। युवा वयस्कों के लिए, स्ट्रोक की बढ़ती प्रवृत्ति अधिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होने और निवारक उपायों को अपनाने के लिए एक चेतावनी है। अगर जल्दी पहचान हो जाए, तो जीवनशैली में बदलाव, जैसे नियमित व्यायाम करना, संतुलित आहार खाना और तनाव का प्रबंधन करना, जोखिम को कम करने में काफी मदद कर सकता है। यदि आप या आपके आसपास कोई व्यक्ति स्ट्रोक के लक्षण दिखाता है, तो तुरंत चिकित्सा के लिए कॉल करें। स्ट्रोक के प्रति सचेत रहने और त्वरित कार्रवाई करने से उन्हें रोकने और जीवन बचाने में मदद मिल सकती है।
