पूर्व प्रथम महिला मिशेल ओबामा भावनात्मक टोल और आंतरिक दबाव के बारे में खोला काला महिलाएं कहती हैं कि वह “शायद कई (उसकी) सफेद महिला मित्रों की तुलना में कम रोशनी है।” मानसिक स्वास्थ्य और चुप्पी के बोझ के बारे में एक बातचीत के दौरान की गई उनकी टिप्पणियां, “गुस्से में अश्वेत महिला” के स्टीरियोटाइप पर छूती हैं और यह अक्सर क्रोध, पहचान और भावनात्मक संयम के गहरे सामाजिक मुद्दों को कैसे दर्शाती है।
“पहला लेबल जो उन्होंने हमें अश्वेत महिलाओं के रूप में रखा है, वह यह है कि हम गुस्से में हैं,” ओबामा कहा। “और विडंबना यह है, जैसे, हाँ, मैं शायद अपनी कई सफेद महिला मित्रों की तुलना में कम हल्का हूँ।” उनका कथन भावनात्मक वजन को दर्शाता है, जो कई अश्वेत महिलाओं को ले जाता है, अक्सर चुपचाप, और यह स्टीरियोटाइप श्वेत महिलाओं के जीवित अनुभवों के साथ कैसे विरोधाभास करता है।
ओबामा ने इस धारणा को संबोधित किया कि अश्वेत महिलाएं स्वाभाविक रूप से क्रोधित हैं, जो काले परिवारों में भावनात्मक दमन की पीढ़ीगत संस्कृति को उजागर करती हैं। उन्होंने कहा, “आपने कभी इन महिलाओं को शिकायत नहीं करते क्योंकि यह जीवन था, क्योंकि यह जीवन था,” उन्होंने कहा, शांत लचीलापन को अपनी दादी और मां के माध्यम से पारित किया। उन्होंने कहा कि अश्वेत महिलाएं शायद ही कभी अपने दर्द को स्पष्ट करती हैं, अक्सर क्योंकि “किसी ने भी हमें ऐसा करने की अनुमति नहीं दी।”
बातचीत ने अश्वेत समुदायों के भीतर दृश्य मानसिक स्वास्थ्य सहायता की कमी का भी पता लगाया। ओबामा ने कहा, “हमने संख्याओं को देखना शुरू कर दिया, और केवल 7% चिकित्सक, चिकित्सक और मनोचिकित्सक रंग के थे। हमारे बच्चे इस करियर में जाने के लिए नहीं जानते हैं।”
चर्चा के दौरान, अभिनेत्री ताराजी पी। हेंसन काले चिकित्सकों की कमी का हवाला देते हुए, अपने और अपने बेटे के लिए मानसिक स्वास्थ्य सहायता खोजने के लिए अपने संघर्षों को साझा किया। “जब मैंने लॉन्च किया बोरिस लॉरेंस हेंसन फाउंडेशन मेरे पिता के सम्मान में, ”उसने कहा। हेंसन चिकित्सक होने के महत्व को समझाया, जो उनके जैसे दिखते थे, अपने बेटे को परिवार के सदस्यों के नुकसान से निपटने में मदद करने में उसकी कठिनाइयों को दर्शाते हैं।
ओबामा ने यह भी चर्चा की कि बराक ओबामा के राष्ट्रपति अभियान के दौरान सार्वजनिक जांच ने “एंग्री ब्लैक वुमन” के स्टीरियोटाइप को और मजबूत किया। “पहली बात यह है कि कुछ महिला पत्रकार ने कहा कि मैं कड़वा था,” उसने याद किया। “मैं जीवन के बारे में सच्चाई बताने की कोशिश कर रहा था कि जीवन क्या है?”
उसने अपने सफेद साथियों के साथ अपने अनुभव के विपरीत। “मैं दुनिया में एक हल्कापन और क्षमता देखता हूं और देखता हूं कि क्या चल रहा है, लेकिन फिर भी इसके बारे में बोझ नहीं है जैसा कि मुझे लगता है कि मैं हूं,” उसने कहा। “मैं क्या देख रहा हूँ समाचार में … असमानता … मुझे लगता है कि यह एक अलग तरीके से मुझ पर जलता है।”
ओबामा और हेंसन दोनों ने मानसिक स्वास्थ्य के आसपास खुले संवाद के महत्व पर जोर दिया, न कि शिकायत के कार्य के रूप में, बल्कि परिप्रेक्ष्य में एक आवश्यक बदलाव के रूप में। “हमें अपने तनावों के बारे में खुलकर बात करनी होगी,” ओबामा ने कहा। “हमें उस चक्र को उसके सिर पर मोड़ने की जरूरत है।”
मिशेल ओबामा का कहना है कि काली महिलाओं को यह विश्वास करने के लिए वातानुकूलित किया गया है कि वे बेहतर नहीं हैं
इसी बातचीत में, मिशेल ओबामा ने इस बारे में बात की कि कैसे अश्वेत महिलाओं को अक्सर कठिनाई की उम्मीद करने के लिए सामाजिक रूप दिया जाता है और इस पर सवाल नहीं उठाया जाता है। उन्होंने कहा कि अश्वेत महिलाओं को कम उम्र से यह विश्वास करने के लिए वातानुकूलित किया जाता है कि वे बेहतर नहीं हैं।
“काली महिलाओं के रूप में, कभी -कभी हम … वहाँ वह अंतर्निहित चीज है जिसे हम बहुत पहले से विश्वास करने के लिए सामाजिक रूप से मानते हैं कि हम किसी भी बेहतर के लायक नहीं हैं,” ओबामा ने समझाया। वह अपनी खुद की परवरिश पर प्रतिबिंबित हुई, जहां कठिनाई की उम्मीद थी। उन्होंने कहा, “मैं इसे उम्मीद कर रही हूं, आप जानते हैं, मैंने किया,” उसने कहा, इस उम्मीद को काले समुदायों में एक व्यापक भावनात्मक धीरज से जोड़ा।
ओबामा ने अपने परिवार के संघर्षों के बारे में व्यक्तिगत कहानियाँ साझा कीं। उसने कहा कि उसकी माँ ने उसके और उसके भाई के साथ घर पर रहने के लिए बलिदान दिया, भले ही वे एक ही आय पर और एक मामूली अपार्टमेंट में रहते थे। “हम एक छोटे से बिट्टी अपार्टमेंट में रहते हैं और बस सिरों को पूरा करते हैं। लेकिन यह एक दुर्लभ बात थी,” उसने कहा।
उन्होंने कहा कि जब उनके परिवार में महिलाओं ने कड़ी मेहनत की, तो उन्होंने शायद ही कभी अपने संघर्षों को व्यक्त किया। ओबामा ने कहा, “आपने इन महिलाओं को कभी भी शिकायत नहीं सुनाई है क्योंकि यह सिर्फ जीवन था।” “जब आप सामान को आसान बनाते हैं, तो लोग मानते हैं कि आपको यह पसंद करना चाहिए।”
बातचीत में दर्द की कठिनाई पर भी बातचीत हुई। “हम अश्वेत महिलाओं के रूप में हमारे दर्द के रूप में स्पष्ट नहीं करते हैं क्योंकि यह लगभग ऐसा नहीं है जैसे किसी ने भी हमें ऐसा करने की अनुमति नहीं दी,” उसने कहा।
मिशेल ओबामा का कहना है कि चिकित्सा कभी भी उनके जैसे काले परिवारों के लिए एक विकल्प नहीं थी
मिशेल ओबामा ने काले परिवारों में मानसिक स्वास्थ्य के आसपास के सांस्कृतिक कलंक पर भी चर्चा की, जिसमें बताया गया कि थेरेपी को कभी भी प्रतिनिधित्व और कलंक की कमी के कारण विकल्प नहीं माना गया। “हम सिर्फ मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात नहीं करते हैं। हम नहीं करते हैं,” ओबामा ने कहा। “क्योंकि हम विमुद्रीकृत हैं, हम पीछा कर रहे हैं, जहां यह कमजोर के रूप में देखा जाता है।”
वह सांस्कृतिक प्रथाओं पर प्रतिबिंबित करती है जो अक्सर काले परिवारों में चिकित्सा को बदल देती है। “हम इसे भगवान को देते हैं। और यह महत्वपूर्ण है। लेकिन भगवान ने मनुष्यों को अन्य मनुष्यों की मदद करने के लिए चिकित्सक बनने के लिए उपहार दिया। इसलिए यह हाथ से हाथ में जाता है। आपको दोनों की आवश्यकता है,” ओबामा ने समझाया।
ताराजी पी। हेंसन बातचीत में शामिल हो गए, चिकित्सा के साथ अपने स्वयं के अनुभवों को साझा करते हुए। उसने अपने और अपने बेटे के लिए काले चिकित्सकों को खोजने के लिए संघर्ष करने के बारे में बात की। हेंसन ने कहा, “यह थेरेपी की तलाश करने का समय था … और जब मैं किसी को भी नहीं मिला, जो हमारे जैसा दिखता था, क्योंकि अब मुझे अपने बेटे को किसी के लिए खोलने के लिए मिला और वह सही महसूस नहीं करने वाला है अगर व्यक्ति परिचित महसूस नहीं करता है,” हेंसन ने कहा।
हेंसन के व्यक्तिगत अनुभवों ने उन्हें बोरिस लॉरेंस हेंसन फाउंडेशन को लॉन्च करने के लिए प्रेरित किया, जो काले समुदायों में मानसिक स्वास्थ्य सहायता तक पहुंच बढ़ाने के लिए काम करता है। “जब मैंने अपने पिता के सम्मान में बोरिस लॉरेंस हेंसन फाउंडेशन को लॉन्च किया … तो हमने संख्याओं को देखना शुरू किया और केवल 7% चिकित्सक, चिकित्सक और मनोचिकित्सक रंग के थे,” उसने कहा।
ओबामा ने भावनात्मक स्वास्थ्य के साथ अपनी यात्रा पर भी प्रतिबिंबित किया, यह कहते हुए कि उन्होंने केवल जीवन में अपनी भावनात्मक भलाई का सामना करना शुरू कर दिया। “जब मैंने मानसिक स्वास्थ्य में काम शुरू किया है। जब मैं इसे शुरू करता हूं, तो खुद की जाँच करता हूं,” उसने कहा।
ओबामा और हेंसन दोनों ने मानसिक स्वास्थ्य के आसपास चुप्पी को तोड़ने के महत्व पर जोर दिया। “हमें अपने तनावों के बारे में खुलकर बात करनी होगी,” ओबामा ने कहा। “इसलिए नहीं कि हम शिकायत कर रहे हैं … लेकिन क्योंकि हमें बदलने की आवश्यकता है। हमें उस चक्र को उसके सिर पर मोड़ने की जरूरत है।”