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पुरुषों में सबसे प्रचलित कैंसर में से एक प्रोस्टेट कैंसर है, फिर भी इसके बारे में बहुत कम जाना जाता है। जीवनशैली विकल्पों को बदलकर, जागरूकता बढ़ाने और शुरुआती पहचान से परिणाम बहुत बढ़े जा सकते हैं।
अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखें, जांच करें, और सूचित रहें क्योंकि शुरुआती निदान जीवन बचाता है।
पुरुषों में सबसे प्रचलित विकृतियों में से एक, प्रोस्टेट कैंसर दुनिया भर में सालाना लाखों लोगों को प्रभावित करता है। हालांकि, आम होने के दौरान, प्रोस्टेट कैंसर अक्सर जनता से कुछ अन्य कैंसर, जैसे फेफड़े या स्तन कैंसर के रूप में ध्यान या तात्कालिकता का स्तर प्राप्त नहीं करता है। बहरहाल, प्रोस्टेट कैंसर के सार्वजनिक ज्ञान को बढ़ाना जल्दी पता लगाने, उपचार के परिणाम और सामान्य स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए आवश्यक है।
प्रोस्टेट कैंसर: यह क्या है?
पुरुषों में, प्रोस्टेट एक अखरोट के आकार की ग्रंथि है जो मूत्राशय के ठीक पीछे स्थित है। जब प्रोस्टेट में असंतुलित कोशिकाएं नियंत्रण से बाहर निकलने लगती हैं और अक्सर एक ट्यूमर, प्रोस्टेट कैंसर के परिणामों में विकसित होती हैं। कैंसर लिम्फ नोड्स और हड्डियों को मेटास्टेसाइज़ कर सकता है। धीमी गति से बढ़ती विकृतियों से जो अधिक आक्रामक कैंसर के लिए कोई भी लक्षण नहीं दिखा सकते हैं जो तेजी से फैलते हैं और घातक होने की क्षमता रखते हैं, प्रोस्टेट कैंसर कई अलग-अलग रूप ले सकता है।
प्रोस्टेट कैंसर के जोखिम कारक
प्रोस्टेट कैंसर का कोई ज्ञात कारण नहीं है; हालांकि, कई चर इसे प्राप्त करने का मौका बढ़ाते हैं:
- आयु: 50 से अधिक पुरुष
- पारिवारिक इतिहास: यदि एक भाई या पिता को प्रोस्टेट कैंसर है तो जोखिम दोगुना हो जाता है
- नस्ल और जातीयता: अफ्रीकी अमेरिकी पुरुषों के बीच अधिक आम
- जेनेटिक्स: प्रोस्टेट कैंसर का एक उच्च जोखिम कुछ विरासत में मिला जीन म्यूटेशन के साथ जुड़ा हुआ है, जैसे BRCA1 और BRCA2 जीन
- आहार और जीवन शैली: फलों, सब्जियों और स्वस्थ वसा में उच्च आहार (जैसे भूमध्यसागरीय आहार में) जोखिम कम कर सकते हैं, जबकि लाल मांस और डेयरी उत्पादों में उच्च आहार इसे बढ़ा सकते हैं
प्रोस्टेट कैंसर के लक्षण
प्रोस्टेट कैंसर अक्सर अपने शुरुआती चरणों में कोई संकेत नहीं दिखाता है। इस कारण से, नियमित स्क्रीनिंग शुरुआती पहचान के लिए महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से उन पुरुषों के लिए जो अधिक अतिसंवेदनशील हैं।
- बार -बार पेशाब, विशेष रूप से रात में
- मूत्र या वीर्य में रक्त
- दर्दनाक स्खलन
- पेशाब करने में कठिनाई या कमजोर मूत्र धारा
- पीठ के निचले हिस्से, कूल्हों या श्रोणि में अस्पष्टीकृत दर्द।
हालांकि, सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया (बीपीएच), प्रोस्टेट कैंसर के अलावा इन लक्षणों का कारण बन सकता है।
जल्दी पता लगाने और स्क्रीनिंग
डिजिटल रेक्टल परीक्षा (DRE) और प्रोस्टेट-विशिष्ट एंटीजन (PSA) परीक्षण दो प्रक्रियाएं हैं जो आमतौर पर स्क्रीनिंग के लिए उपयोग की जाती हैं।
- PSA परीक्षण:यह रक्त परीक्षण प्रोटीन पीएसए के प्रोस्टेट के उत्पादन को निर्धारित करता है। हालांकि उच्च पीएसए स्तर को संक्रमण या बीपीएच में भी उठाया जा सकता है, ऊंचा पीएसए स्तर प्रोस्टेट कैंसर का संकेत हो सकता है।
- डिजिटल रेक्टल परीक्षा (DRE):एक चिकित्सक किसी भी असामान्यताओं के लिए प्रोस्टेट महसूस करता है, जैसे कि गांठ या हार्ड स्पॉट, मलाशय में एक चमकदार उंगली डालकर। क्योंकि कुछ प्रोस्टेट कैंसर बहुत धीरे-धीरे बढ़ते हैं और उनमें से सभी जीवन-धमकी नहीं होते हैं, कई विशेषज्ञ पीएसए परीक्षण के नियमित उपयोग पर सवाल उठाते हैं, विशेष रूप से वृद्ध पुरुषों में। ओवरडायग्नोसिस और ओवरट्रीटमेंट मुद्दे हैं। हालांकि, स्क्रीनिंग को अभी भी 45 से 50 साल की उम्र में शुरू होने की सलाह दी जा सकती है, जो अधिक जोखिम में हैं (जैसे कि परिवार के इतिहास वाले)।
उपचार के लिए विकल्प
रोगी की वरीयताओं, सामान्य स्वास्थ्य और कैंसर के चरण द्वारा निर्धारित।
- सक्रिय निगरानी/ चौकस प्रतीक्षा
- सर्जरी: कट्टरपंथी वेश्यावृत्ति
- विकिरण चिकित्सा
- हार्मोन थेरेपी
- कीमोथेरपी
- immunotherapy
- फोकल थेरेपी
प्रोस्टेट कैंसर को रोकना
प्रोस्टेट कैंसर को पूरी तरह से नहीं रोका जा सकता है, लेकिन कुछ जीवन शैली संशोधन हैं जो जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं:
- एक स्वस्थ आहार रखें: फलों, सब्जियों, साबुत अनाज और स्वस्थ वसा में उच्च आहार प्रोस्टेट कैंसर की घटनाओं को कम करने में मदद कर सकता है। प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों और लाल मांस पर वापस कटौती भी फायदेमंद हो सकती है।
- शराब और तंबाकू से स्पष्ट स्टीयर: धूम्रपान और शराब से प्रोस्टेट कैंसर सहित कई विकृतियों का खतरा बढ़ जाता है।
- रूटीन चेक-अप: पुरुषों को अपने डॉक्टरों से अपने व्यक्तिगत जोखिम कारकों के बारे में बात करनी चाहिए और जल्दी से जांच करने के बारे में सोचना चाहिए, खासकर यदि वे उच्च जोखिम वाले श्रेणी में हैं या प्रोस्टेट कैंसर का पारिवारिक इतिहास है।
जागरूकता का महत्व
क्योंकि शुरुआती पता लगाने और उपचार से जीवित रहने की दर बहुत बढ़ सकती है, प्रोस्टेट कैंसर जागरूकता आवश्यक है। प्रोस्टेट कैंसर, इसके जोखिम कारकों और स्क्रीनिंग विधियों के बारे में पुरुषों को सूचित करने के लिए एक अभियान को “प्रोस्टेट कैंसर जागरूकता” के रूप में जाना जाता है। पुरुष स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने में बेहतर होंगे यदि उन्हें इनकी अधिक समझ है। कुछ पुरुषों के लिए स्क्रीनिंग के दौरान शरीर के अन्य हिस्सों में फैलने और इलाज के दौरान इसका इलाज किया जा सकता है।
प्रोस्टेट कैंसर का निदान प्राप्त करने वाले कई लोग स्क्रीनिंग और उपचार में हाल की प्रगति के लिए लंबे समय तक और संतोषजनक जीवन का नेतृत्व करते हैं। यह पुरुषों के बोलने और उनके स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखने का समय है; एक चिकित्सक के साथ प्रोस्टेट कैंसर पर चर्चा करें, अपने जोखिम से अवगत रहें, और यदि आवश्यक हो तो जांच की जाए।
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