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जबकि एक संभोग के दौरान कुछ छोटी चीजें आपके अनुभव को अच्छा बना सकती हैं, कुछ गलतियाँ आपके स्वास्थ्य और यौन स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं।
रिश्ते को मजबूत रखने के लिए भावनात्मक कनेक्ट के साथ -साथ शारीरिक अंतरंगता बहुत महत्वपूर्ण है। जबकि एक संभोग के दौरान कुछ छोटी चीजें आपके अनुभव को अच्छा बना सकती हैं, कुछ गलतियाँ आपके स्वास्थ्य और यौन स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, आपको अंतरंगता के बाद 10 मिनट के भीतर इन नियमों का पालन करना चाहिए।
संभोग के बाद पेशाब करना सुनिश्चित करें। यदि कोई बैक्टीरिया अंतरंगता के दौरान मूत्र पथ पर पहुंच गया है, तो यह बाहर निकल जाता है। (एआई उत्पन्न छवि)
अंतरंगता के बाद 10 मिनट के भीतर योनि को साफ करें। रासायनिक साबुन या धोने का उपयोग न करें। आप बाहरी परत को गुनगुने पानी से साफ कर सकते हैं। (छवि: इंस्टाग्राम)
निम्नलिखित, एक साफ और नरम तौलिया के साथ निजी क्षेत्र को पोंछें। (एआई उत्पन्न छवि)
संभोग के बाद आपको अपने अंडरवियर को भी बदलना होगा। (एआई उत्पन्न छवि)
अंतरंगता के बाद साफ और सूती पैंटी पहनें ताकि त्वचा सांस ले सके और बैक्टीरिया की वृद्धि न हो। (एआई उत्पन्न छवि)
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