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क्या साथ में रहने से यौन इच्छा को मारता है? जवाब है: अपने आप से नहीं। सहवास क्या करता है कुछ नवीनता को हटा देता है जो शुरुआती जुनून को ईंधन देता है
जबकि आदत वास्तविक है, सभी जोड़े एक साथ जाने के बाद जुनून के एक नाटकीय नुकसान का अनुभव नहीं करते हैं। (एआई प्रतिनिधित्व के लिए उत्पन्न)
इस लेख में, हम बताएंगे कि जब कभी -कभी जोड़े एक साथ रहना शुरू करते हैं, तो यौन जुनून कभी -कभी क्यों फीका पड़ जाता है, और विज्ञान को इस आकर्षक घटना के बारे में क्या कहना है, जिसे आदत कहा जाता है।
एक रिश्ते की शुरुआत में, सब कुछ चोरी के चुंबन, देर रात फोन कॉल, आश्चर्य की तारीखों और एक दूसरे को फिर से देखने की इलेक्ट्रिक प्रत्याशा की तरह रोमांचक लगता है। मनोवैज्ञानिक इसे “नवीनता प्रभाव” कहते हैं, कुछ नया करने का रोमांच जो डोपामाइन (मस्तिष्क का “आनंद केमिकल”) को उच्चतर रखता है। लेकिन क्या होता है जब जोड़े एक साथ चलते हैं? आश्चर्य कारक सिकुड़ने लगता है। दैनिक दिनचर्या लेती है। कपड़े धोने, बिल, काम का तनाव, और यहां तक कि हर दिन एक -दूसरे को देखने की सरल परिचितता कभी -कभी उस चिंगारी को सुस्त कर सकती है।
क्या एक साथ रहने से आपकी यौन इच्छा को मार सकता है?
उत्तर एक अच्छी तरह से अध्ययन किए गए मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया में निहित है जिसे आदत कहा जाता है। सरल शब्दों में, आदत का अर्थ है कि जितना अधिक हम एक विशेष उत्तेजना के संपर्क में हैं, उतना ही कम रोमांचक समय के साथ हो जाता है। यह सिर्फ रिश्तों पर लागू नहीं होता है; यह है कि हमारे दिमाग सामान्य रूप से कैसे काम करते हैं। उदाहरण के लिए, पहली बार जब आप एक आकर्षक गीत सुनते हैं, तो यह आपको Goosebumps देता है। लेकिन 50 वीं बार के बाद, यह अब आपको उत्तेजित नहीं कर सकता है। मस्तिष्क को इसकी आदत हो जाती है। रिश्तों में, एक ही सिद्धांत लागू होता है: एक साथी की निरंतर उपस्थिति, विशेष रूप से जब एक साथ रहती है, तो उस नवीनता को कम कर सकती है जो एक बार जुनून को निकाल देती है। यौन आकर्षण रहस्य, प्रत्याशा पर पनपता है, और सभी को आश्चर्यचकित करता है जो दिनचर्या पर हावी होने पर फीका हो सकता है।
जोड़े को सहवास करने वाले जोड़ों के बारे में विज्ञान क्या कहता है
मनोविज्ञान और तंत्रिका विज्ञान में अनुसंधान इस विचार का समर्थन करता है कि नवीनता ईंधन की इच्छा है। मस्तिष्क इमेजिंग का उपयोग करने वाले अध्ययनों से पता चला है कि नए रोमांटिक साझेदार लंबे समय तक भागीदारों की तुलना में मस्तिष्क के इनाम केंद्रों में उच्च डोपामाइन गतिविधि को ट्रिगर करते हैं।
कूलिज प्रभाव: पशु अध्ययन से पता चलता है कि वर्तमान में रुचि खोने के बाद भी एक नए साथी से परिचित होने पर पुरुष अक्सर यौन रुचि हासिल कर लेते हैं। मनुष्य अधिक जटिल हैं, लेकिन सिद्धांत अभी भी इस बात पर प्रकाश डालता है कि कैसे नवीनता यौन प्रेरणा में एक मजबूत भूमिका निभाती है। मस्तिष्क स्कैन से पता चलता है कि लंबे समय तक जोड़े नए जोड़ों की तुलना में यौन उत्तेजनाओं के दौरान कम डोपामाइन-चालित उत्साह का अनुभव करते हैं, आदत का सुझाव देते हुए एक भूमिका निभाता है।
समाजशास्त्रीय निष्कर्ष: सर्वेक्षणों से संकेत मिलता है कि जो जोड़े एक साथ रहते हैं, वे अक्सर शुरुआती वर्षों के बाद यौन आवृत्ति और संतुष्टि में गिरावट की रिपोर्ट करते हैं, हालांकि यह सार्वभौमिक नहीं है।
क्या एक साथ रहना हमेशा इच्छा को मारता है?
आवश्यक रूप से नहीं। जबकि आदत वास्तविक है, सभी जोड़े एक साथ जाने के बाद जुनून के एक नाटकीय नुकसान का अनुभव नहीं करते हैं। कुछ के लिए, सहवास भावनात्मक अंतरंगता को गहरा करता है, जो वास्तव में यौन संबंध को बढ़ा सकता है। प्रमुख अंतर यह है कि जोड़े कैसे अनुकूलित करते हैं। जो लोग सचेत रूप से नवीनता, चंचलता और जानबूझकर अंतरंगता का परिचय देते हैं, वे उन जोड़ों की तुलना में मजबूत यौन इच्छा बनाए रखते हैं जो पूरी तरह से नियमित रूप से आते हैं।
सहवास के बाद इच्छा को प्रभावित करने वाले कारक
तनाव और जिम्मेदारियां: बिल, काम और पारिवारिक दायित्वों को साझा करना सेक्स को कम प्राथमिकता की तरह महसूस कर सकता है।
रहस्य का नुकसान: एक -दूसरे को अनियंत्रित क्षणों में देखकर (सुबह की सांस, स्वेटपैंट, बाथरूम रूटीन) कामुक तनाव को कम कर सकती है।
भविष्यवाणी: परिचितता आराम कर रही है, लेकिन यह नवीनता के साथ संतुलित नहीं होने पर उत्साह को भी कम कर सकता है।
जैविक परिवर्तन: हार्मोनल शिफ्ट, उम्र बढ़ने, या चिकित्सा मुद्दे सहवास की परवाह किए बिना इच्छा को प्रभावित कर सकते हैं।
संचार शैलियाँ: जोड़े सेक्स के बारे में बात करने से बचते हैं, अक्सर उन लोगों की तुलना में अधिक संघर्ष करते हैं जो संचार को खुला रखते हैं।
एक साथ रहते हुए इच्छा को कैसे जीवित रखें?
आदत का मतलब यह नहीं है कि जुनून बर्बाद है। विज्ञान यह भी दर्शाता है कि नवीनता और आश्चर्य मस्तिष्क के इनाम प्रणाली को राज कर सकते हैं। यहाँ कुछ व्यावहारिक, साक्ष्य-आधारित युक्तियां हैं:
एक साथ उपन्यास अनुभव बनाएं: नई गतिविधियों का प्रयास करें चाहे वह यात्रा कर रहा हो, एक नया पकवान पका रहा हो, या नए यौन अनुभवों की खोज कर रहा हो। बेडरूम के बाहर नवीनता अक्सर उसके अंदर नवीनता में तब्दील हो जाती है।
व्यक्तित्व बनाए रखें: ओवर-इमिशन कभी-कभी आकर्षण को कम कर सकता है। व्यक्तिगत शौक, सामाजिक मंडलियों, या अकेले समय को रखना व्यक्तित्व की भावना को संरक्षित करता है, जो रिश्ते को गतिशील रखता है।
अंतरंगता अनुष्ठानों को प्राथमिकता दें: विचलित के बिना शारीरिक निकटता के लिए अलग समय निर्धारित करें; नियमित तिथि रातों से लेकर तकनीक-मुक्त शाम तक। जानबूझकर अंतरंगता सेक्स को “सिर्फ एक और दिनचर्या” बनने से रोकती है।
इश्कबाज और चिढ़ाते हैं: चंचल इशारों को गायब न होने दें। ग्रंथ, तारीफ, या यहां तक कि हल्के-फुल्के चिढ़ाने से प्रत्याशा के तत्व को फिर से शुरू किया जा सकता है।
इच्छा के बारे में बात करें: जरूरतों, कल्पनाओं और इच्छा में परिवर्तन के बारे में खुली बातचीत दबाव कम करें और कनेक्शन के अवसर पैदा करें।
स्वास्थ्य का ख्याल रखें: व्यायाम, आहार और तनाव प्रबंधन न केवल समग्र कल्याण में सुधार करता है, बल्कि यौन ऊर्जा और सहनशक्ति को भी बढ़ावा देता है।
तो, क्या एक साथ रहने से यौन इच्छा को मारता है? जवाब है: अपने आप से नहीं। सहवास क्या करता है, कुछ नवीनता को हटा देता है जो शुरुआती जुनून और मस्तिष्क को ईंधन देता है, नएपन की तलाश करने के लिए वायर्ड, स्वाभाविक रूप से कम उत्साह के साथ प्रतिक्रिया करता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि जोड़े एक सेक्सलेस रूटीन के लिए बर्बाद होते हैं। आदत के विज्ञान को समझने और सक्रिय रूप से आश्चर्य, चंचलता और जानबूझकर प्रयास में लाने के लिए, जोड़े न केवल समय के साथ अपने यौन संबंध को बनाए रख सकते हैं, बल्कि समय के साथ अपने यौन संबंध को भी मजबूत कर सकते हैं। आखिरकार, इच्छा अलग से या एक साथ रहने के बारे में नहीं है, यह इस बारे में है कि जब आप प्रारंभिक नवीनता फीकी पड़ती हैं तो आप कैसे चिंगारी को जीवित रखते हैं।
प्रो (डीआर) सरसह जैन स्वास्ट भारत रतन पुरस्कार के विजेता हैं और अमेरिकन बोर्ड ऑफ सेक्सोलॉजी द्वारा एक प्रमाणित और लाइसेंस प्राप्त सेक्सोलॉजिस्ट हैं। वह वर्तमान में डॉ। एसके जैन के बर्लिंगो में एक वरिष्ठ सलाहकार हैं …और पढ़ें
प्रो (डीआर) सरसह जैन स्वास्ट भारत रतन पुरस्कार के विजेता हैं और अमेरिकन बोर्ड ऑफ सेक्सोलॉजी द्वारा एक प्रमाणित और लाइसेंस प्राप्त सेक्सोलॉजिस्ट हैं। वह वर्तमान में डॉ। एसके जैन के बर्लिंगो में एक वरिष्ठ सलाहकार हैं … और पढ़ें
21 सितंबर, 2025, 16:44 है