प्रेम में हमें जीवित, प्रेरित और गहराई से जुड़े महसूस करने की शक्ति है। लेकिन कभी -कभी, रोमांस के उत्साह में, हम “डेलुलु” (भ्रम) होने में फिसल जाते हैं – केवल वही जो हम देखना चाहते हैं और सच्चाई को अनदेखा करना चाहते हैं। जबकि सपने देखना प्यार का हिस्सा है, वास्तविकता के साथ स्पर्श खोना आपके भावनात्मक स्वास्थ्य और रिश्ते दोनों को नुकसान पहुंचा सकता है।
यहाँ स्पष्ट संकेत हैं कि आप प्यार में वास्तविकता को देख सकते हैं, साथ ही साथ अपने आप को जमीन पर रखने के लिए युक्तियाँ:–
1। आप तथ्यों को देखने के बजाय कहानियां बनाते हैं
यदि आप अक्सर मान लेते हैं कि कोई व्यक्ति आपको स्पष्ट कार्यों के बिना पसंद करता है, तो आप कनेक्शन की कल्पना कर सकते हैं जो वास्तविक नहीं हैं। प्रेम आपसी प्रयास पर पनपता है, धारणा नहीं।
रियलिटी चेक: उनके कार्यों का निरीक्षण करें, न कि केवल उनके शब्दों को। प्रयास, स्थिरता, और सम्मान कभी -कभी मीठे इशारों की तुलना में जोर से बोलते हैं।
2। आप लाल झंडे को अनदेखा करते हैं
निरंतर बहाने से लेकर प्रतिबद्धता की कमी तक, लाल झंडे को हाजिर करना आसान होता है – लेकिन जब आप प्रभावित होते हैं तो स्वीकार करना मुश्किल होता है। “सच्चे प्यार” के नाम पर उन्हें अनदेखा करने से अक्सर दिल टूटना पड़ता है।
रियलिटी चेक: पैटर्न पर ध्यान दें, वादे नहीं। यदि वे बार -बार निराश करते हैं, तो यह उनके इरादों पर सवाल उठाने का समय है।
(यह भी पढ़ें: सुबह की दिनचर्या से लेकर नाइट प्रैक्टिस: सेल्फ-केयर रिचुअल आपको विश्राम, और भावनात्मक उपचार के लिए पता होना चाहिए)
3। आप संवाद करने से अधिक दिन भर आप
अपने क्रश या साथी के बारे में कल्पना करना सामान्य है, लेकिन यदि आप वास्तविक वार्तालापों की तुलना में काल्पनिक परिदृश्यों में समय बिता रहे हैं, तो आप सच्चाई से बच सकते हैं।
रियलिटी चेक: प्रत्यक्ष संचार वास्तविक कनेक्शन बनाता है। इसके बजाय जादुई रूप से “इसे प्राप्त करने” के लिए इंतजार करने के बजाय, अपनी भावनाओं को खुले तौर पर व्यक्त करें।
4। आप बुरे व्यवहार का बहाना करते हैं
लगातार अपने कार्यों का बचाव करते हुए – तब भी जब वे आपको चोट पहुंचाते हैं – भ्रम का एक प्रमुख संकेत है। “वे सिर्फ व्यस्त हैं” या “वे बदल जाएंगे” जैसी चीजें कहना अक्सर आपको अस्वास्थ्यकर पैटर्न में फंसता रहता है।
रियलिटी चेक: सम्मान और दयालुता गैर-परक्राम्य हैं। यदि वे आपके साथ दोनों के साथ व्यवहार नहीं करते हैं, तो वे सही नहीं हो सकते हैं।
5। आप उनसे अधिक निवेशित हैं जो वे हैं
यदि आप हमेशा एक कॉलिंग, टेक्सटिंग, या योजना बनाते हैं, जबकि वे मुश्किल से जवाब देते हैं, तो असंतुलन दर्दनाक हो सकता है। यह मानते हुए कि वे सबूत के बिना उसी तरह से परवाह करते हैं, इच्छाधारी सोच है।
रियलिटी चेक: रिश्तों को संतुलित महसूस करना चाहिए। दोनों भागीदारों को इसके बढ़ने के लिए समान रूप से योगदान देना चाहिए।
(यह भी पढ़ें: यूवी से आर्द्रता तक: समर-टू-मोनसून स्किन डिटॉक्स जो आपको नहीं पता था कि आपको ज़रूरत थी)
6। आप प्यार से ध्यान आकर्षित करते हैं
यहाँ एक प्रशंसा, वहाँ एक खिलवाड़ संदेश-कभी-कभी हम दीर्घकालिक स्नेह के लिए अस्थायी ध्यान देने की गलती करते हैं। लेकिन ध्यान प्रतिबद्धता के समान नहीं है।
रियलिटी चेक: प्यार को निरंतरता, प्रयास और सम्मान में दिखाया गया है – न केवल आकर्षण के क्षणभंगुर क्षणों में।
प्यार में “डेलुलु” होने के नाते कम समय में स्वप्निल महसूस हो सकता है, लेकिन यह अक्सर निराशा की ओर जाता है। सच्चे प्यार के लिए स्पष्टता, ईमानदारी और संतुलन की आवश्यकता होती है। इन संकेतों को पहचानने से, आप अपनी भावनात्मक भलाई की रक्षा कर सकते हैं और वास्तविकता के आधार पर संबंधों का निर्माण कर सकते हैं, न कि फंतासी के आधार पर।
