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सप्ताहांत खाना पकाने, खेल, प्रकृति की सैर और खुली बातचीत जैसी मजेदार गतिविधियों के माध्यम से अपने बच्चे के साथ बंधने का मौका प्रदान करता है

यदि आप अपने बच्चे के साथ अपने बंधन को मजबूत करना चाहते हैं, तो सप्ताहांत को काम और स्क्रीन में पास न होने दें। (एआई उत्पन्न)
इस तेज-तर्रार दुनिया में, माता-पिता और बच्चों के बीच संबंध अक्सर नियमित कार्यों के इर्द-गिर्द घूमता है। स्कूल रन, ऑफिस का काम, होमवर्क, स्क्रीन टाइम, और स्लीप अधिकांश परिवारों के लिए विशिष्ट कार्यदिवस शेड्यूल बनाते हैं। इस सभी ऊधम के बीच, भावनात्मक संबंध कभी -कभी पीछे की सीट लेता है।
लेकिन सप्ताहांत एक सुनहरा अवसर प्रदान करता है, न केवल आराम के लिए, बल्कि पुन: संयोजन के लिए। यदि आप अपने बच्चे के साथ अपने बंधन को मजबूत करना चाहते हैं, तो सप्ताहांत को काम और स्क्रीन में पास न होने दें। इसे कनेक्शन, हँसी और साझा यादों के एक दिन में बदल दें। यहां 7 सरल और मजेदार सप्ताहांत की गतिविधियाँ हैं जो आपके बच्चों के साथ आपके रिश्ते में गर्मी और समझ जोड़ सकती हैं:
एक साथ पकाना
अपने बच्चे को रसोई में आमंत्रित करें और सैंडविच, घर का बना पिज्जा, या कुकीज़ के एक बैच की तरह कुछ सरल अभी तक स्वादिष्ट बनाएं। खाना पकाने से न केवल उन्हें मूल्यवान जीवन कौशल सिखाते हैं, बल्कि टीमवर्क और खुशी की भावना भी पैदा होती है।
पारिवारिक खेल दिवस
बोर्ड गेम से धूल! चाहे वह लुडो, कैरम, कार्ड, या एक पहेली हो, एक साथ खेल खेलना मानसिक विकास, टीम वर्क को प्रोत्साहित करता है, और आपके सप्ताहांत में वास्तविक मज़ा लाता है।
बाहर कदम
ताजा हवा चमत्कार कर सकती है। पास के पार्क में पिकनिक की योजना बनाएं या पेड़ों और फूलों के बीच टहलें। इस बारे में बात करें कि आप पक्षियों, कीड़े, पत्तियों जैसे प्रकृति में क्या देख सकते हैं, और अपने बच्चे की जिज्ञासा और प्रकृति के साथ संबंध को स्पार्क करते हैं।
एक साथ रचनात्मक हो जाओ
समय पेंटिंग, डूडलिंग, पुरानी वस्तुओं से शिल्प बनाने या मिट्टी के साथ प्रयोग करने में बिताएं। रचनात्मक गतिविधियाँ बच्चों को खुद को व्यक्त करने में मदद करती हैं और माता -पिता के साथ किए जाने पर दोगुनी होती हैं।
एक खुली बातचीत है
खुले तौर पर बात करने के लिए आराम से सप्ताहांत के माहौल का उपयोग करें। अपने बच्चे से स्कूल, दोस्तों, सपनों, चिंताओं या पसंदीदा गीतों के बारे में पूछें। निर्णय के बिना सुनो, बस उनके लिए वहाँ होना सबसे अधिक मायने रखता है।
स्क्रीन समय को सीखने के समय में बदल दें
स्क्रीन पर प्रतिबंध लगाने के बजाय, एक साथ कुछ सार्थक देखें जैसे कि एक वृत्तचित्र, एक प्रेरणादायक लघु फिल्म, या एक एनिमेटेड फिल्म। बाद में, इसके बारे में चर्चा करें। यह स्क्रीन समय को सुखद और शैक्षिक बनाता है।
एक साथ व्यायाम करें
यह योग, साइक्लिंग, स्किपिंग, या डांसिंग हो, शारीरिक गतिविधि बच्चे के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। जब आप इसमें शामिल होते हैं, तो आप एक उदाहरण निर्धारित करते हैं और एक परिवार के रूप में स्वस्थ आदतें बनाते हैं।
सप्ताहांत वास्तव में अपने बच्चे के साथ जुड़ने का सबसे अच्छा मौका हो सकता है। यह सब थोड़ा समय लगता है, थोड़ा सा योजना, और बहुत सारा प्यार। याद रखें, बच्चों को महंगे खिलौनों की आवश्यकता नहीं है, उन्हें आपकी उपस्थिति की आवश्यकता है। उस समय और आप से ध्यान वह है जो उनके आत्मविश्वास का निर्माण करता है, उनके विचारों को आकार देता है, और भावनात्मक ताकत का पोषण करता है।
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