आप कौन हैं यह तय करेंगे कि आप कैसे तकनीक का उपयोग करते हैं, सद्गुरु एक विशेष साक्षात्कार में कहते हैं। अंश:कितनी बड़ी समस्या है अंकीय लतविशेष रूप से युवा के लिए? इसके बीमार प्रभावों को दूर करने में उन्हें कैसे मदद की जा सकती है?यह ऐसी तकनीक नहीं है जो समस्या है, अनिवार्यता है। आज, कई देशों में, उनके पास प्रौद्योगिकी डी-एडिक्शन सेंटर हैं, जहां लोग सीखने जाते हैं कि बिना फोन के कैसे रहना है! यह उनके लिए एक बहुत बड़ी उपलब्धि है कि वे अपने फोन को जो भी नंबर के लिए दूर रखें।प्रौद्योगिकी के बारे में सुंदर बात यह है कि यदि आप इसका उपयोग करना सीखते हैं, तो यह आपके लिए काम करता है। लेकिन आप कौन हैं यह तय करेंगे कि आप इसका उपयोग कैसे करते हैं। तो हमें दुनिया में अभी ठीक करने की आवश्यकता है जो हम हैं। हम सभी कई चीजें बन गए हैं जो हम नहीं हैं। अनिवार्य रूप से, हम इस ग्रह पर जीवन के रूप में पैदा हुए हैं; बाकी चीजें हमें सिखाई जाती हैं। हमें यह सब सामान सिखाना बंद कर देना चाहिए जो हमें इंसानों के अलावा कुछ और बनाता है।इंटरनेट या फोन समस्या नहीं है, लेकिन इस पर क्या सवाल है। अब, कुछ बच्चे फोन पर वीडियो गेम खेल रहे हैं। दिन में दो-तीन घंटे वे किसी को मारने का अभ्यास कर रहे हैं। एक बार जब वे 18 साल के हो जाते हैं, तो क्या वे संतुष्ट होंगे कि वे उन्हें फोन पर शूट कर रहे हैं? हम अपने बच्चों को इसके माध्यम से डाल रहे हैं, और फिर हमें लगता है कि वे हिंसक हैं, कि वे गलत हैं। नहीं, फोन पर यह सामग्री कौन डाल रहा है? क्या यह बच्चे हैं? नहीं, वयस्क इसे डाल रहे हैं – सब कुछ वाणिज्य के बारे में हो गया है।प्रौद्योगिकी एक जबरदस्त enabler है। यह हमें पूरी मानवता तक पहुंचने का साधन देता है। यह पहले कभी संभव नहीं था। जब आपके पास यह क्षमता होती है, तो हमें क्यों लगता है कि हम दुनिया को बदल नहीं सकते हैं? हम कर सकते हैं। लेकिन क्या हम ऐसा करने के लिए प्रतिबद्ध हैं?आधुनिक, तेज-तर्रार दुनिया में युवा अपने मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा कैसे कर सकते हैं? क्या शिक्षा प्रणाली में परिवर्तन आवश्यक हैं?अनिवार्य रूप से प्रतिक्रिया करने के बजाय, हमें हर चीज पर सचेत रूप से जवाब देना सीखना चाहिए। जब अंग्रेजों ने भारत छोड़ दिया, तो साक्षरता दर कम थी। प्रारंभ में, हमारा ध्यान बुनियादी साक्षरता पर था। हालांकि, अब शिक्षा के लिए अधिक विशिष्ट और योग्यता-उन्मुख बनने का समय आ गया है। आज, कम छात्र मुख्य विज्ञान के लिए चयन कर रहे हैं क्योंकि हमारी शिक्षा प्रणाली हमेशा नौकरी-उन्मुख रही है। हां, यह ध्यान एक बिंदु पर आवश्यक था। लेकिन कई माता -पिता आज अपने बच्चों का समर्थन कर सकते हैं क्योंकि वे कुछ सार्थक करते हैं – भले ही यह तुरंत आर्थिक लाभ में अनुवाद न करे।हम गति को आराम कर सकते हैं और कोर शिक्षा पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं – विज्ञान, कला, संगीत पर। और यहां तक कि प्रौद्योगिकी के भीतर, हमें अत्याधुनिक किनारे पर काम को प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है, जिसके लिए आवेदन के बहुत गहरे स्तर की आवश्यकता होती है। क्योंकि अगर आप अपने आप को किसी चीज़ में नहीं डुबोते हैं, तो कुछ भी गहरा नहीं आएगा।क्या तनाव से निपटने के लिए एक प्रभावी तरीका है?तनाव स्थिति में नहीं है; तनाव जिस तरह से हम हैं। यह आपकी नौकरी, रिश्ते या बाहरी कुछ भी नहीं है। यह इसलिए है क्योंकि आपने अपने शरीर, मन, भावनाओं और ऊर्जाओं का प्रबंधन करना नहीं सीखा है। जब मैं पहली बार अमेरिका गया, तो मैंने ‘स्ट्रेस मैनेजमेंट’ शब्द सुना। मैं इसे समझ नहीं पाया। कोई भी तनाव का प्रबंधन क्यों करना चाहेगा? आप अपने पैसे, व्यवसाय, रिश्तों का प्रबंधन करते हैं – तनाव नहीं। लेकिन पश्चिम में, वे मानते हैं कि तनाव एक सार्वभौमिक स्थिति है और इसे प्रबंधित करने की आवश्यकता है। हालांकि, तनाव एक सार्वभौमिक घटना नहीं है, यह एक व्यक्तिगत कुपोषण है।आपके पास हाल ही में दो मस्तिष्क सर्जरी हुई थी। आपने और जो लोग आपके करीब हैं, वे चिंता को कैसे संभालते हैं?मैं पहले कभी अस्पताल में नहीं था; गाउन, सेटिंग – सब कुछ नया था। क्या यह दर्दनाक था? बिल्कुल – 100%। क्या मैं मानसिक रूप से पीड़ित था? नहीं।आपने मानसिक पीड़ा से शारीरिक दर्द को कैसे अलग किया?दर्द शारीरिक है। यदि दर्द मौजूद नहीं था, तो आपको नहीं पता होगा कि अपने शरीर की रक्षा कैसे करें। पीड़ित, हालांकि, कुछ ऐसा है जिसे आप अपने दिमाग में बनाते हैं। जहाँ तक संभव हो, जब आप जीवन से गुजरते हैं, तो आपका काम दूसरों के लिए दुख पैदा करने से बचना होता है। लेकिन अगर आपने अपने लिए पीड़ा पैदा करने की कला में महारत हासिल की है, तो आप अनिवार्य रूप से दूसरों के लिए भी, जानबूझकर या अनजाने में दुख पैदा करेंगे।
