मानसून का मौसम शांत वर्षा ला सकता है, लेकिन यह त्वचा की समस्याओं के एक मेजबान को भी उजागर करता है – विशेष रूप से अतिरिक्त तेल। आर्द्रता का स्तर बढ़ता है, जिससे आपकी वसामय ग्रंथियां सामान्य से अधिक तेल का उत्पादन करती हैं। परिणाम? चिकना त्वचा, बंद छिद्र, मुँहासे ब्रेकआउट और सुस्तता।
यदि आप अपने चेहरे पर उस अवांछित चमक से थक गए हैं, तो यहां मानसून 2025 के दौरान तैलीय त्वचा का प्रबंधन करने के लिए 5 युक्तियां हैं:–
1। दिन में दो बार एक कोमल, तेल-मुक्त क्लीन्ज़र का उपयोग करें
तैलीय त्वचा की देखभाल में सफाई सबसे महत्वपूर्ण कदम है, खासकर मानसून के दौरान। एक जेल-आधारित या फोमिंग क्लीन्ज़र चुनें जो तेल-मुक्त और गैर-कॉमेडोजेनिक है। सेबम को विनियमित करने और मुँहासे को रोकने में मदद करने के लिए सैलिसिलिक एसिड या चाय के पेड़ के तेल जैसे अवयवों की तलाश करें।
कठोर स्क्रब से बचें – वे आपकी त्वचा को छीन सकते हैं और और भी अधिक तेल उत्पादन को ट्रिगर कर सकते हैं।
2। मॉइस्चराइज़र को छोड़ें नहीं – बुद्धिमानी से चुनें
यहां तक कि तैलीय त्वचा को हाइड्रेशन की आवश्यकता है! लंघन मॉइस्चराइज़र वास्तव में आपकी त्वचा को अधिक तेल का उत्पादन करने के लिए संकेत दे सकता है। एक हल्के, पानी-आधारित, या जेल मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें जिसमें हाइलूरोनिक एसिड या नियासिनमाइड जैसे अवयवों के साथ छिद्रों को बंद किए बिना हाइड्रेट किया जाता है।
टिप: एक चमक-मुक्त खत्म के लिए मॉइस्चराइज़र को मैटिफाई करने के लिए ऑप्ट।
3। तेल को नियंत्रित करने और छिद्रों को कसने के लिए एक टोनर का उपयोग करें
एक अच्छा टोनर आर्द्र मौसम के दौरान अतिरिक्त तेल को नियंत्रित करने में चमत्कार कर सकता है। अपनी त्वचा को ताज़ा करने और बड़े छिद्रों की उपस्थिति को कम करने के लिए चुड़ैल हेज़ेल, ग्रीन टी, या गुलाब जल के साथ एक अल्कोहल-मुक्त टोनर का उपयोग करें।
बोनस: इसे चिपचिपा मौसम के दौरान एक ठंडा प्रभाव के लिए फ्रिज में रखें!
4। धब्बा, पोंछे मत: तेल-नियंत्रण चादरें ले
अपने मेकअप को परेशान किए बिना या आपकी त्वचा को परेशान किए बिना दिन के दौरान अतिरिक्त तेल को दूर करने के लिए काम करने वाले कागजात या तेल-नियंत्रण ऊतकों को दबाए रखें। यह दिन भर एक साफ, गैर-चिकना रूप बनाए रखने में मदद करता है।
नियमित ऊतकों का उपयोग करने या अपने चेहरे को रगड़ने से बचें – यह तेल और बैक्टीरिया फैलाता है।
5। मेकअप पर प्रकाश डाला और गैर-कॉमेडोजेनिक उत्पाद चुनें
आर्द्रता और तेल के साथ मिश्रित मेकअप ब्रेकआउट के लिए एक नुस्खा है। प्रकाश, तेल मुक्त और पसीने प्रतिरोधी उत्पादों से चिपके रहें। नींव, बीबी क्रीम और सनस्क्रीन पर “गैर-कॉमेडोजेनिक” और “मैट फिनिश” जैसे लेबल के लिए देखें।
SPF को मत भूलना – कम से कम SPF 30 के साथ एक मैट सनस्क्रीन चुनें।
मानसून के दौरान आर्द्रता अपरिहार्य है, लेकिन अतिरिक्त तेल का होना नहीं है। सही स्किनकेयर रूटीन और कुछ स्मार्ट उत्पाद विकल्पों के साथ, आप सबसे आर्द्र दिनों में भी एक ताजा, स्वस्थ चमक बनाए रख सकते हैं। सुसंगत रहें, हाइड्रेटेड रहें, और धीरे से लेकिन अच्छी तरह से शुद्ध करना न भूलें!
(यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और योग्य चिकित्सा पेशेवरों द्वारा प्रदान की गई सलाह के लिए एक विकल्प नहीं माना जाना चाहिए।)
