दरभंगा : नोनी साग, एक औषधीय गुणों से भरपूर एक साग है. मेडिकल एक्सपर्ट भी मानते हैं कि नोनी के साग का सेवन कई बीमारियों में फायदेमंद हैं. जैसे कि कब्जियत से लेकर मोटापा दूर करने तक में इसके अलावा इसे दर्दनाशक भी कहा जाता है. क्योंकि दर्द में भी यह साग काफी फायदेमंद माना जाता है. इस पर विस्तृत जानकारी डॉ. ज्योति प्रकाश कर्ण दे रहे हैं जो कि दरभंगा डीएमसीएच में कार्यरत हैं. वह इसके गुण और इसके फायदे के बारे में बता रहे हैं. आइए जानते हैं कितना फायदेमंद है यह नोनी का साग.
नोनी का साग गैस और कब्ज की समस्या में कारगर होता है. नोनी साग आंतों की सफाई कर कब्ज को दूर करता है. आयुर्वेद के अनुसार यह आंत की बीमारी को भी दूर कर देता है.
गठिया के रोगी के लिए फायदेमंद
नोनी साग में एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो दर्दनाशक होते हैं. गठिया के कारण दर्द और सूजन में नोनी साग का सेवन जरूरी है.
ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में सहायक
नोनी के पत्तों में स्कोपोलेटिन कंपाउंड होता है, जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखता है. यह इंसुलिन सेंसिटिविटी बढ़ाकर ब्लड शुगर को भी कंट्रोल करता है.
यूरिन संबंधी समस्याओं को दूर करें
ग्रामीण इलाकों में नोनी के पत्तों को पीसकर जूस तैयार किया जाता है, जो यूरिन संबंधी समस्याओं में आराम देता है. नोनी साग का सेवन करने से आपको और आपके परिवार को कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं. इसका सेवन करना शुरू करें और स्वस्थ जीवन की ओर बढ़ें.
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पहले प्रकाशित : 21 सितंबर, 2024, शाम 7:40 बजे IST
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