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रिद्धिमा कपूर साहनी अपने योग अभ्यास की झलकियाँ साझा करती हैं, अक्सर चक्रासन और पद्मासन का प्रदर्शन करती हैं, साथ ही उनकी बेटी समारा भी माँ-बेटी के फोटो शूट में उनके साथ शामिल होती हैं।
रिद्धिमा कपूर साहनी नियमित रूप से योगाभ्यास करती हैं।
अभिनेता रणबीर कपूर की बहन, रिद्धिमा कपूर साहनीने पिछले 13 वर्षों में योग को अपनी जीवनशैली में सहजता से शामिल कर लिया है। उनकी यात्रा उनकी गर्भावस्था के दौरान बेटी समारा के साथ शुरू हुई जब उन्होंने ताकत और आराम के लिए योग की ओर रुख किया – और तब से यह उनका आजीवन जुनून बन गया है। आज, रिद्धिमा के लिए योग सिर्फ एक अभ्यास नहीं है बल्कि उनके स्वास्थ्य के प्रति जागरूक व्यक्तित्व का एक अनिवार्य हिस्सा है।
इंडिया टुडे के साथ एक साक्षात्कार में, रिद्धिमा कपूर साहनी ने अपनी योग यात्रा के बारे में बात की। उन्होंने साझा किया, “अब 13 साल हो गए हैं और मैंने कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा,” उन्होंने बताया कि गर्भावस्था के दौरान इस अभ्यास का उपयोग करने से उन्हें बहुत मदद मिली।
आज रिद्धिमा कपूर साहनी अपनी योग यात्रा से हजारों लोगों को प्रेरित करती हैं। अपने सोशल मीडिया पोस्ट के माध्यम से, वह चक्रासन और पद्मासन के अपने अभ्यास का प्रदर्शन करती हैं, अक्सर अपनी बेटी समारा के साथ मनमोहक माँ-बेटी के फोटो शूट में। अनुशासन और आत्म-सुधार के प्रति रिद्धिमा का समर्पण गहन आसनों के प्रति उनकी प्रतिबद्धता में स्पष्ट है जो शरीर की मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दोनों परतों का पता लगाते हैं।
हाल ही में रिद्धिमा कपूर साहनी नेटफ्लिक्स के फैबुलस लाइव्स वर्सेस बॉलीवुड वाइव्स में नजर आईं। उन्होंने चक्रासन के साथ अपने प्रभावशाली लचीलेपन का प्रदर्शन करते हुए अपने वीडियो साझा किए। श्रृंखला ने दर्शकों को यह जानकारी दी कि रिद्धिमा अपने परिवार, करियर और योग के प्रति प्रतिबद्धता को कैसे संतुलित करती है।
“अगर कोई और सीज़न होता है, तो मैं चाहता हूं कि वे मेरे परिवार, मेरे योग के बारे में और अधिक दिखाएं। मैं परिवार में सबसे उम्रदराज नवागंतुक हूं। अपने सपनों का पालन करें, पीछे न हटें और जो भी आप कर सकते हैं वह करें,” उन्होंने इंडिया टुडे द्वारा आयोजित एक कार्यक्रम में बोलते हुए कहा।
श्रृंखला में उनकी भागीदारी ने एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर साबित किया। हालाँकि शुरुआत में, वह इस परियोजना को लेकर घबराई हुई थी, लेकिन उसके परिवार और प्रशंसकों के कई उत्साहवर्धक शब्दों ने अनुभव को बहुत फायदेमंद बना दिया।
रिद्धिमा कपूर साहनी के बारे में अधिक जानकारी
बॉलीवुड के दिग्गज दिवंगत ऋषि कपूर और नीतू कपूर की बेटी, रिद्धिमा कपूर साहनी ने मनोरंजन उद्योग से दूर जाकर अपनी राह बनाई, जिसके लिए उनका परिवार जाना जाता है। लंदन में फैशन डिजाइन में प्रशिक्षण लेने के बाद, उन्होंने आभूषण व्यवसाय में कदम रखा और खुद को एक सफल उद्यमी के रूप में स्थापित किया। अपनी व्यावसायिक उपलब्धियों के अलावा, रिद्धिमा का योग, कल्याण और मातृत्व के प्रति समर्पण प्रमुख है। फिटनेस और आत्म-देखभाल के प्रति उनकी प्रतिबद्धता उनके सोशल मीडिया पोस्ट और सार्वजनिक उपस्थिति के माध्यम से स्पष्ट होती है, जिसमें रियलिटी टेलीविजन पर उनका हालिया कार्यकाल भी शामिल है, जहां उन्होंने अपने करियर और पारिवारिक जीवन के बीच संतुलन बनाए रखा है।
