वजन कम करना केवल एक शारीरिक यात्रा नहीं है। यह गहराई से भावनात्मक, मानसिक और ऊर्जावान है। अक्सर, भोजन, शरीर की छवि, या इच्छाशक्ति के साथ हमारे संघर्ष अवचेतन रुकावटों, तनाव, कम आत्म-मूल्य या असंतुलित ऊर्जा केंद्रों से आते हैं। यह तब है जब क्रिस्टल में कदम बढ़ाते हैं! मदर अर्थ द्वारा निर्मित ये सुंदरियां, इस यात्रा को समग्र रूप से समर्थन करने में मदद कर सकती हैं।
नहीं, वे वसा को पिघला नहीं करते हैं! वे आपकी ऊर्जा को स्थानांतरित करते हैं, आपकी मानसिकता में सुधार करते हैं, और आपको भावनात्मक रूप से संतुलित रखते हैं। Enigmatarottribe के क्रिस्टल हीलर और टैरो कार्ड रीडर किशोरी सूद ने साझा किया कि पत्थर और क्रिस्टल आपकी आभा और चक्रों के साथ काम करते हैं। वे पैटर्न को साफ करते हैं जो आपके लक्ष्यों को तोड़फोड़ करते हैं। वे आत्म-प्रेम, प्रेरणा, स्वस्थ विकल्प और ऊर्जावान संरेखण को प्रोत्साहित करते हैं-सभी आवश्यक हैं जब आप वजन कम करने और हर तरह से हल्का महसूस करने की कोशिश कर रहे हैं। तो यहाँ एक सूची है जिसे आप चुन सकते हैं, लेकिन करने से पहले एक विशेषज्ञ से परामर्श करें।
1। ब्लू एपेटाइट: प्रेरणा पत्थर
यह वजन घटाने के लिए शीर्ष क्रिस्टल में से एक है। ब्लू एपेटाइट प्रेरणा, चयापचय और फोकस को बढ़ावा देते हुए ऊर्जावान स्तर पर भूख को दबाने के लिए जाना जाता है। यह स्वस्थ भोजन को प्रोत्साहित करता है और भावनात्मक खाने के पैटर्न को तोड़ने में मदद करता है। यहां एकमात्र पकड़ यह है कि यह सभी के अनुरूप नहीं है; आपके लक्षणों को पहले एक विशेषज्ञ के साथ चर्चा करने की आवश्यकता है।
टिप का उपयोग करें: इसे वर्कआउट के दौरान ले जाएं या ध्यान के दौरान इसे अपने सौर प्लेक्सस पर रखें।
2। कार्नेलियन: इच्छाशक्ति बूस्टर
कारेलियन अग्नि ऊर्जा लाता है। यह आपके त्रिक चक्र को सक्रिय करता है, वह जो इच्छाओं, इच्छाशक्ति और भौतिक ऊर्जा पर शासन करता है। यदि आप अनुशासन या शरीर के आत्मविश्वास के साथ संघर्ष करते हैं, तो कारेलियन आपको प्रतिबद्ध और संचालित रहने में मदद करता है।
टिप का उपयोग करें: इसे कंगन के रूप में पहनें या माइंडफुल खाने को प्रोत्साहित करने के लिए इसे अपनी रसोई के पास रखें।
3। स्पष्ट क्वार्ट्ज: एम्पलीफायर
क्लियर क्वार्ट्ज एक मास्टर हीलर और एक ऊर्जा एम्पलीफायर है। यह किसी भी क्रिस्टल की शक्ति को बढ़ाता है जिसे वह जोड़ी गई है और मानसिक स्पष्टता और ध्यान बनाए रखने में मदद करती है। यह डिटॉक्स का समर्थन करता है और आपको अपने वजन घटाने के इरादों के साथ गठबंधन रहने में मदद करता है।
टिप का उपयोग करें: इसे अपने विशिष्ट वजन घटाने की पुष्टि के साथ प्रोग्राम करें
4। सनस्टोन: हर्षित प्रोत्साहन
वजन घटाने को सजा की तरह महसूस नहीं करना चाहिए, और शुरू में, ज्यादातर मामलों में, यह करता है! यह तब है जब सुंदर सनस्टोन आपको खुशी, आशावाद और आत्म-मूल्य में टैप करने में मदद करता है। यह आत्म-तोड़फोड़ विचारों से लड़ता है और कृतज्ञता के साथ अपराधबोध को बदल देता है। एक खुश मानसिकता स्थायी परिणामों का समर्थन करती है।
टिप का उपयोग करें: इसे अपनी पानी की बोतल की आस्तीन में रखें (इसे सीधे पानी में न डालें) या इसे भोजन के दौरान पहनें।
5। अमेथिस्ट: द इमोशनल डिटॉक्सर
यदि आपका वजन बढ़ने से तनाव, चीनी की क्रेविंग, या भावनात्मक ट्रिगर से जुड़ा होता है, तो Amethyst मदद करता है। यह मन को शांत करता है, इसलिए यह उन लोगों के साथ अच्छी तरह से काम करता है जो चिंता से पीड़ित हैं। यह लत के पैटर्न को तोड़ने में सहायता करता है और परिवर्तन के दौरान आध्यात्मिक जागरूकता का समर्थन करता है।
टिप का उपयोग करें: इसके साथ दैनिक ध्यान करें।
