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दूध में कैल्शियम टेट्रासाइक्लिन, सिप्रोफ्लोक्सासिन जैसी दवाओं के साथ अघुलनशील परिसरों का निर्माण करता है, आंत में अवशोषण में बाधा डालता है और दवा की प्रभावशीलता को काफी कम करता है
दूध के घटकों और कुछ दवाओं के बीच रासायनिक प्रतिक्रिया दवा के इच्छित प्रभाव को बिगाड़ सकती है। (AI जनरेटेड/News18 हिंदी)
बहुत से लोग दूध या चाय के साथ दवाओं का सेवन करते हैं, लेकिन क्या यह अभ्यास चिकित्सकीय रूप से उपयुक्त है, वैज्ञानिक जांच का विषय रहा है। वैज्ञानिक प्रमाण बताते हैं कि दूध के साथ कई प्रकार की दवाएं लेने से उनकी प्रभावशीलता कम हो सकती है।
यह दूध में कुछ घटकों के कारण होता है, विशेष रूप से कैल्शियम और प्रोटीन, जो इस बात पर हस्तक्षेप कर सकता है कि दवा कैसे अवशोषित होती है या यह शरीर में कैसे प्रतिक्रिया करती है। हालांकि, कुछ मामलों में, दूध के साथ विशिष्ट दवाएं लेना फायदेमंद हो सकता है।
चाय के लिए, यह आम तौर पर सलाह दी जाती है कि दवाओं को इसके साथ बिल्कुल भी नहीं लिया जाना चाहिए, क्योंकि चाय में यौगिक अवशोषण में बाधा डाल सकते हैं या प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकते हैं।
टैबलेट और कैप्सूल को आमतौर पर दूध के साथ लेने की सिफारिश नहीं की जाती है। दूध के घटकों और कुछ दवाओं के बीच रासायनिक प्रतिक्रिया दवा के इच्छित प्रभाव को बिगाड़ सकती है। प्रभाव की सीमा शामिल विशिष्ट दवा पर निर्भर करती है।
कैसे दूध दवाओं की प्रभावशीलता में हस्तक्षेप करता है
दूध में कैल्शियम, मैग्नीशियम, प्रोटीन (जैसे कैसिइन), और वसा जैसे तत्व होते हैं जो रासायनिक रूप से कुछ दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं, उनकी प्रभावशीलता को कम कर सकते हैं या उनकी कार्रवाई को बदल सकते हैं।
दूध में कैल्शियम कुछ दवाओं के साथ chelate कॉम्प्लेक्स बना सकता है, जैसे कि टेट्रासाइक्लिन और क्विनोलोन-समूह एंटीबायोटिक जैसे सिप्रोफ्लोक्सासिन। ये कॉम्प्लेक्स खराब घुलनशील हैं, आंतों में दवा के उचित अवशोषण को रोकते हैं और इसकी प्रभावशीलता को काफी कम कर देते हैं। उदाहरण के लिए, दूध के साथ टेट्रासाइक्लिन लेने से इसकी अवशोषण दर 50-80%कम हो सकती है, जिसका अर्थ है कि शरीर पर दवा का प्रभाव आधे से अधिक हो जाता है।
समस्या खराब हो जाती है जब दवा दूध के साथ ली जाती है
दूध में प्रोटीन, विशेष रूप से कैसिइन, कुछ दवाओं के साथ बांध सकते हैं, पेट या आंतों में उनके उचित विघटन को रोक सकते हैं। दूध पेट के एसिड को भी बेअसर कर सकता है, जिससे वातावरण अधिक क्षारीय हो जाता है। यह केटोकोनाज़ोल जैसी दवाओं की प्रभावशीलता में हस्तक्षेप करता है, जिसे काम करने के लिए एक अम्लीय सेटिंग की आवश्यकता होती है। इसके अतिरिक्त, दूध में वसा सामग्री कुछ दवाओं के विघटन और अवशोषण को धीमा कर सकती है।
- एंटीबायोटिक्स (जैसे टेट्रासाइक्लिन, सिप्रोफ्लोक्सासिन, लेवोफ्लोक्सासिन): दूध में कैल्शियम अघुलनशील परिसरों का निर्माण करके इन दवाओं के अवशोषण को कम करता है।
- लोहे की खुराक: दूध लोहे के उचित अवशोषण के साथ हस्तक्षेप करता है, इसकी प्रभावशीलता को कम करता है।
- थायरॉयड दवाएं (जैसे कि लेवोथायरोक्सिन): दूध या कैल्शियम युक्त पदार्थों के साथ इन्हें लेने से उनकी प्रभावकारिता कम हो सकती है।
- ऑस्टियोपोरोसिस दवाएं: इन्हें दूध, रस या अन्य कैल्शियम युक्त पेय से बचा जाना चाहिए, क्योंकि वे अवशोषण में बाधा डाल सकते हैं।
ऐसी दवाएं जिन्हें दूध के साथ लिया जा सकता है
- कुछ दर्द निवारक (जैसे पेरासिटामोल)
- विटामिन डी और कैल्शियम की खुराक
- कुछ एंटासिड्स (सूत्रीकरण के आधार पर)
क्या एंटी-एलर्जी की गोलियां दूध के साथ ली जा सकती हैं?
एलेग्रा जैसी एंटी-एलर्जी दवाओं को दूध के साथ लिया जा सकता है, हालांकि यह आदर्श नहीं है। हालांकि यह गंभीर नुकसान का कारण नहीं बनता है, दूध में कैल्शियम और वसा दवा के अवशोषण को धीमा कर सकते हैं, संभवतः इसके प्रभाव में देरी कर सकते हैं। हालांकि, अगर दूध के साथ लिया जाता है, तो चिंता की कोई आवश्यकता नहीं है। दवा अभी भी काम करेगी, हालांकि संभवतः धीमी गति से।
चाय के साथ किन दवाओं को सुरक्षित रूप से लिया जा सकता है?
टैबलेट और कैप्सूल आमतौर पर चाय के साथ नहीं लिया जाना चाहिए। चाय में मौजूद यौगिक कुछ दवाओं के विघटन और प्रभावशीलता में हस्तक्षेप कर सकते हैं। इस आशय की सीमा दवा के प्रकार और चाय की खपत के प्रकार के आधार पर भिन्न होती है, चाहे वह काला, हरा हो, या हर्बल।
चाय, विशेष रूप से काली और हरी चाय में कैफीन होता है, जो कुछ दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है। जब उत्तेजक या कुछ अस्थमा दवाओं के साथ लिया जाता है, तो यह हृदय गति या रक्तचाप को बढ़ा सकता है।
एंटीडिप्रेसेंट्स: कैफीन के साथ उन्हें लेने से चिंता, बेचैनी या अनिद्रा जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
एंटीबायोटिक्स: कैफीन कुछ एंटीबायोटिक दवाओं (जैसे कि क्विनोलोन समूह में उन) के चयापचय में हस्तक्षेप कर सकता है, जिससे वे शरीर में लंबे समय तक बने रह सकते हैं और दुष्प्रभावों के जोखिम को बढ़ाते हैं।
चाय में दवाओं को प्रभावित करता है
चाय में टैनिन होते हैं जो कुछ दवाओं के साथ बांध सकते हैं, उनके अवशोषण को कम करते हैं। काली चाय भी पेट की अम्लता को बढ़ा सकती है, एंटासिड या दवाओं के साथ एक विशिष्ट पीएच स्तर की आवश्यकता होती है। हर्बल चाय भी बदल सकती है कि कुछ दवाएं अपने सक्रिय यौगिकों के कारण कैसे काम करती हैं। कुछ दवाएं कुछ चाय के साथ संयुक्त होने पर हृदय गति या रक्तचाप भी बढ़ा सकती हैं।
दवा लेने के लिए सबसे अच्छा विकल्प
दवाएं लेने के लिए पानी सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी विकल्प है, क्योंकि यह अधिकांश दवाओं के साथ रासायनिक रूप से प्रतिक्रिया नहीं करता है।
दवा और चाय या दूध के बीच अंतराल
दवा लेने और चाय या दूध का सेवन करने के बीच कम से कम 1-2 घंटे का अंतर बनाए रखा जाना चाहिए।
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