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जबकि कोई सही शब्द और एक नियम पुस्तिका नहीं हैं, कभी -कभी, बस उपस्थित होने और प्यार और करुणा की पेशकश करने से कैंसर के रोगियों को बहुत मदद मिल सकती है।
बस मौजूद होने से कैंसर के रोगियों को बहुत मदद मिल सकती है।
जब आपके करीबी किसी को कैंसर का पता चलता है, तो यह आपके पैरों के नीचे जमीन को हिला सकता है। कोई सही शब्द नहीं हैं, जवाब देने के तरीके पर कोई नियम पुस्तिका नहीं है। लेकिन कभी -कभी, बस, धैर्य, प्रेम और स्थिरता के साथ, भव्य इशारों से अधिक का मतलब हो सकता है। कैंसर सिर्फ शरीर को प्रभावित नहीं करता है; यह भावनाओं, दिनचर्या और रिश्तों को हिलाता है। किसी प्रियजन के पास खड़े लोगों के लिए, यहां समर्थन देने के लिए सात कोमल और विचारशील तरीके हैं।
पूछो, मत मानो
कार्रवाई में छलांग लगाने के बजाय, एक साधारण प्रश्न के साथ शुरू करें जैसे, ‘अभी सबसे अधिक मदद करेगा?’ नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट नोट करता है कि हर मरीज की ज़रूरतें भिन्न होती हैं; कीमो सत्रों के दौरान एक कंपनी को तरस सकता है, और दूसरा एकांत और छोटे ग्रंथों को पसंद कर सकता है। पहले पूछने से अच्छी तरह से and सबसे प्रयासों को बोझ बनने से रोकता है।
देखभाल के साथ संवाद करें
आपको अपने समर्थन को स्क्रिप्ट करने की आवश्यकता नहीं है। सौम्य ईमानदारी के साथ शुरू करें: ‘मुझे यकीन नहीं है कि क्या कहना है, लेकिन मैं आपके लिए यहां हूं।’ खुले संवाद को प्रोत्साहित करने से मदद मिलती है, पूछें – ‘आप वास्तव में कैसा महसूस कर रहे हैं?’ रूटीन के बजाय ‘आप कैसे हैं?’ अजीब क्षणों को स्पॉट करें और उन्हें स्वीकार करें। यह भावनात्मक परिपक्वता और लचीलापन दिखाता है।
विशिष्ट सहायता प्रदान करें, व्यापक वादे नहीं
यह कहते हुए, ‘मैं यहाँ कुछ भी कर रहा हूँ’ आरामदायक लगता है, यह उन पर बोझ डाल सकता है। इसके बजाय, कोशिश करें, ‘क्या मैं गुरुवार को रात का खाना ला सकता हूं?’ या ‘क्या आप चाहते हैं कि मैं बच्चों को अगले सप्ताह स्कूल ले जाऊं?’ विशिष्ट, प्रबंधनीय ऑफ़र कम भारी महसूस करते हैं और दिखाते हैं कि आप उनकी आवश्यकताओं के बारे में व्यावहारिक रूप से सोच रहे हैं।
सामान्यता की भावना बनाए रखने में मदद करें
चाहे वह एक पसंदीदा शो एक साथ देख रहा हो, उपचार के अलावा किसी और चीज के बारे में बात कर रहा हो, या एक कप चाय के साथ चुपचाप बैठे हो, सामान्य जीवन के क्षणों में ग्राउंडिंग हो सकता है। परिचित दिनचर्या नियंत्रण की भावना को बहाल करने में मदद करती है जब इतना अनिश्चित लगता है।
उपस्थिति की पेशकश, शब्दों से अधिक
अक्सर, आराम का सबसे सरल रूप बस वहां जा रहा है। अध्ययनों से पता चलता है कि कैंसर से बचे और देखभाल करने वालों को ताकत मिलती है जब वे जानते हैं कि कोई भी अपने डर, आशाओं या यहां तक कि चुप्पी को सुनने के लिए तैयार है, बिना कुछ भी ठीक करने के। एक हाथ निचोड़, एक शांत चलना, या चाय का एक साझा कप वॉल्यूम बोल सकता है।
पेशेवर और सहकर्मी नेटवर्क को प्रोत्साहित करें
अस्पताल में आधारित सामाजिक कार्यकर्ता, लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक, और स्थानीय उत्तरजीवी समूह उपकरण प्रदान करते हैं जो परिवार के सदस्य नहीं कर सकते। पास के सहायता समूहों पर शोध करने की पेशकश करें, उनके साथ पहली बैठक में हों, या वर्चुअल काउंसलिंग सत्र स्थापित करें। साइको ology ऑन्कोलॉजी में 2024 की समीक्षा में पाया गया कि जो रोगी सहकर्मी समुदायों के साथ संलग्न हैं, वे कम चिंता और मजबूत लचीलापन की रिपोर्ट करते हैं।
निदान से परे रहें
एक बार उपचार शुरू होने या समाप्त होने के बाद समर्थन बंद नहीं होता है। रिकवरी, शारीरिक और भावनात्मक दोनों, एक लंबी सड़क है। ध्यान की प्रारंभिक लहर के बाद भी, में जाँच जारी रखें। स्कैन के दिनों में एक संदेश, एक महीने बाद एक नोट, या महत्वपूर्ण तिथियों को याद करते हुए उन्हें याद दिलाता है कि वे भूल नहीं गए हैं।
किसी के माध्यम से समर्थन करने के लिए कोई एक सही तरीका नहीं है कैंसर। सबसे ज्यादा मायने रखता है कि आप जिस देखभाल, स्थिरता और करुणा को लाते हैं। उनके साथ, और अपने साथ कोमल बनो। बस, बार -बार दिखाना, प्यार और कोई अपेक्षाओं के साथ, आप जितना महसूस कर सकते हैं उससे अधिक शक्तिशाली है।
- जगह :
दिल्ली, भारत, भारत
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