कारा लड्ड-ब्लम ने कहा कि 2016 में सिनोवियल सरकोमा के साथ निदान किए जाने के बाद उन्हें “वेलनेस वर्ल्ड में धकेल दिया गया”, जो शरीर के नरम ऊतकों को प्रभावित करने वाले कैंसर का एक दुर्लभ रूप है।
ब्रुकलिन के 32 वर्षीय सुश्री लैड-ब्लम ने कहा, “मैं अपने शरीर में और उस आध्यात्मिक जागृति में विकसित हो रहा था, और ब्रुकलिन के 32 वर्षीय सुश्री लैड-ब्लम ने कहा,” ब्रुकलिन की 32 वर्षीय सुश्री लैड-ब्लम ने कहा, जो आठ साल से कैंसर से मुक्त है। अब, वह वेलनेस ब्रांड्स के साथ एक जागरूक विपणन सलाहकार के रूप में काम करती है और माइंडफुल लिविंग पर केंद्रित पॉडकास्ट की मेजबानी करती है।
15 सितंबर, 2024 की योजना बनाते समय, शादी, वह और उनके पति, ब्रैंडन ब्लम, 32, जो एक सामग्री विपणन एजेंसी और परिधान ब्रांड चलाते हैं, अपने कुछ पसंदीदा कल्याण प्रथाओं को शामिल करने के लिए उत्सुक थे। अपनी शादी की सुबह, उन्होंने ध्यान किया और एक साथ पत्रकार किया, जैसा कि वे अक्सर घर पर करते हैं, और हीलिंग क्रिस्टल और टैरो कार्ड को समारोह में शामिल करते हैं।
“मुझे लगता है कि शादियाँ सिर्फ लोगों की ऊर्जा का एक विस्तार हैं,” सुश्री लैड-ब्लम ने कहा। “हम दोनों उस दुनिया से प्यार करते हैं, जीते हैं और सांस लेते हैं।”
कई जोड़ों के लिए, स्वास्थ्य और माइंडफुलनेस उनके रोजमर्रा के जीवन का एक अभिन्न अंग हैं, और वे चाहते हैं कि उनकी शादियाँ इन मूल्यों को प्रतिबिंबित करें। और अधिक इवेंट प्लानर्स और वेन्यू के साथ उन लोगों की जरूरतों को पूरा करना जो कल्याण को प्राथमिकता देते हैं, इसे पूरा करना आसान है।
शिकागो में अली द्वारा आकर्षक घटनाओं के मालिक अली फिलिप्स ने कहा, “यह निश्चित रूप से शादियों और घटनाओं में अपना रास्ता बना चुका है।” उन्होंने कहा कि लगभग तीन-चौथाई शादियों में उन्होंने योजना बनाई थी कि वे हर साल एक कल्याण तत्व शामिल हैं।
ब्रूस्टर, मास में ओशन एज रिज़ॉर्ट और गोल्फ क्लब में, शादी के समूह कैंडललाइट फ्लोटिंग साउंड बाथ, एक्यूपंक्चर हैप्पी आवर्स और बीच योग सत्रों का आनंद ले सकते हैं। वुडसाइड, कैलिफ़ोर्निया में कैन्यन रेंच वुडसाइड में, जोड़े और उनके मेहमान आध्यात्मिक विकास सत्रों, वनस्पति चाय बनाने और शक्ति-प्रशिक्षण कार्यशालाओं के लिए साइन अप कर सकते हैं।
Miraval Berkshires Resort and Spa में Lenox, Mass।, विशेष रूप से एक माइंडफुल वेडिंग प्रोग्राम प्रदान करता है, जिसमें स्पा उपचार और निर्देशित सुबह का ध्यान शामिल है। यहां तक कि जोड़ों के लिए एक वर्षगांठ “प्रतिबिंब यात्रा” भी है, जहां वे एक पवित्र पत्थर समारोह में भाग ले सकते हैं, एक प्रकृति रस्सियों के पाठ्यक्रम में काम कर सकते हैं या बाहर काम कर सकते हैं।
मिरावल बर्कशायर के एक वरिष्ठ समूह बिक्री प्रबंधक डेनिएल वेगा ने कहा, “हम इस तेज-तर्रार, बेहद विचलित दुनिया में रहते हैं, जहां आत्म-देखभाल और रिश्ते की देखभाल भी अक्सर एक सीट ले सकती है।”
सुश्री लैड-ब्लम की शादी की सुबह, कोरिडा में, बोल्डर, कोलो में एक स्पेनिश रेस्तरां में, वह मॉरीन डोड के साथ मुलाकात की, आध्यात्मिक संरक्षक, जो उसने अपने कैंसर उपचार के साथ काम किया था, एक एकल उपचार सत्र में संलग्न होने के लिए, जिसे उसने “एक आत्म-प्रेम अनुष्ठान” के रूप में वर्णित किया था।
सुश्री लैड-ब्लम ने कहा, “जैसा कि कोई दूसरों की ऊर्जा के प्रति अत्यधिक संवेदनशील है, मैं अपनी ऊर्जा में लंगर डालना चाहता था और अंतरिक्ष में दूसरों का स्वागत करने से पहले प्यार करता था।”
शादी समारोह के लिए तैयार होने के दौरान, उसने अपने पसंदीदा तथाकथित प्रेम आवृत्तियों में से कुछ को सुना, या ध्वनि तरंगों की आवृत्तियों को माना जाता था कि उनके पास उपचार गुण हैं। सुश्री लैड-ब्लम ने लसीका जल निकासी मालिश की तरह अन्य अनुष्ठान भी किए। इसके बाद वह अपने कुछ करीबी दोस्तों और उसकी माँ से एक दुल्हन के आशीर्वाद के लिए मिली, जिसे सुश्री डोड, जो फीनिक्स और सेडोना, एरीज़ में स्थित है, ने भी नेतृत्व किया।
आगे के दिन के लिए सकारात्मक ऊर्जा सुनिश्चित करने के लिए, सुश्री लड्ड-ब्लम ने अपनी सगाई की अंगूठी और शादी के बैंड को एक सेलेनाइट क्रिस्टल बाउल में रखा, जिसके बारे में कहा जाता है कि इसमें सुरक्षात्मक गुण हैं। लेकिन उस दिन से उसकी पसंदीदा प्रथा में मेहमान शामिल थे-जिन्हें स्वागत बैग मिले, जिनमें पालो सैंटो स्टिक शामिल थे, जो नकारात्मक ऊर्जा से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए हैं-शादी समारोह के दौरान एक दिल के आकार के जुड़वां क्रिस्टल को पास और आशीर्वाद देते हैं। “वे सभी इसे अच्छी ऊर्जा के साथ प्रभावित कर रहे थे,” उसने कहा।
33 वर्षीय सामंथा कटलर, और उनके पति, ट्रेवर मेंगेल, 36, जो डेल्रे बीच, Fla। में रहते हैं, ने भी एक जोड़े के रूप में वेलनेस प्रथाओं को सक्रिय रूप से गले लगाया है, जिनमें से कुछ वे अपने 4 मई, 2023 में एकीकृत, बोका रैटन के एडिसन में शादी कर रहे हैं।
“वेलनेस और पोषण और स्वास्थ्य के सभी टुकड़े वास्तव में मेरी जीवन शैली और मेरे पति के साथ मेरे संबंधों का एक मुख्य आधार रहे हैं,” एक भोजन योजना और स्वास्थ्य कोचिंग ऐप के संस्थापक सुश्री कटलर ने कहा। “हमारी पूरी शादी के दौरान कल्याण छिड़का गया था।”
उन्होंने स्वागत बैग का वर्णन किया, जो उन्होंने “वेलनेस बंडल” के रूप में एक क्रिएटर मार्केटिंग प्लेटफॉर्म के संस्थापक और मुख्य कार्यकारी अधिकारी, श्री मेंगेल के साथ मेहमानों के लिए क्यूरेट किया था। बैग में विटामिन की खुराक और “द फाइव मिनट जर्नल” की एक प्रति शामिल थी, जिसे प्रतिबिंब और कृतज्ञता को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
उनके 69-व्यक्ति उत्सव के बाद, दंपति ने डेल्रे बीच के रे होटल में एक वेलनेस डे की मेजबानी की, जहां मेहमानों को मटका, विटामिन बी 12 शॉट्स और ड्रिप IVs के साथ इलेक्ट्रोलाइट्स और विटामिन से इलाज किया गया, जिसमें शराब की खपत, तनाव और अधिक के बाद शरीर को पुनर्जीवित करने का दावा किया गया। सुश्री कटलर के फिटनेस प्रशिक्षक दोस्तों में से एक के नेतृत्व में एक पिलेट्स सत्र के बाद, उपस्थित लोग एक गोल्फ सत्र में भाग ले सकते हैं या पूल द्वारा आराम कर सकते हैं।
सुश्री कटलर ने कहा, “आपके पति और आपके सबसे अच्छे दोस्तों को अपने माता -पिता के साथ काम करते हुए देखकर वास्तव में मज़ा आया।” “यह इतने सारे तरीकों से एक पारिवारिक संबंध की तरह महसूस किया, बिना यह बहुत बनावटी महसूस किया।”
यहां तक कि शादी से पहले एक घंटे का ध्यान सत्र वेलनेस-केंद्रित जोड़ों के लिए सहायक हो सकता है। 30, 30, और 28 वर्षीय ज़ेन विदरस्पून, जो एक तकनीकी स्टार्टअप चलाते हैं, ने 30 अगस्त, 2024 को सेंट्रल पार्क में एक छोटे से शादी के उत्सव की मेजबानी की, लेकिन लूडलो होटल में एक साथ अपना दिन शुरू किया।
“मैं शादी के दिन के लिए बहुत घबराया हुआ था,” सुश्री कुटशर ने कहा, जो मैनहट्टन में रहती है। उसने ज़ूम के माध्यम से उसके और मिस्टर विदरस्पून के लिए एक ध्यान सत्र का नेतृत्व करने के लिए एक ध्यान और माइंडफुलनेस कोच दोस्त का दोहन किया।
सांस लेने के व्यायाम को पूरा करते हुए और दिन के लिए अपने इरादों को निर्धारित करते हुए, सुश्री कुट्सचर, एक सामग्री निर्माता जो विपणन में भी काम करता है, वास्तव में सार्थक होने पर प्रतिबिंबित करने में सक्षम था। “इस दिन का पूरा लक्ष्य आपके जीवन के प्यार से शादी करना है,” उसने कहा, “और यह सबसे महत्वपूर्ण बात है।”
