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जब आपको पसीना आता है, तो आपका शरीर पानी खो देता है और जो पर्याप्त द्रव की खपत और हाइड्रेटिंग स्किनकेयर सामग्री के साथ फिर से भरने पर, एक सुस्त दिखने वाले चेहरे की ओर जाता है
सही स्किनकेयर रूटीन के साथ, आपको चमक और आरामदायक के बीच चयन करने की आवश्यकता नहीं है। कुंजी आपकी त्वचा की जरूरतों को समझ रही है और अपनी दिनचर्या को मौसमी रूप से समायोजित कर रही है।
आप घर को एक ओस के सपने की तरह चमकते हुए छोड़ देते हैं, लेकिन दोपहर तक, यह एक अलग कहानी है। आपकी त्वचा की चालाक, आपका टी-ज़ोन मेल्टडाउन मोड में है, और यह निर्दोष खत्म है। सुदूर कहीं भी। ध्वनि परिचित? इसे गर्म गर्मी की गर्मी पर दोष दें, यह सिर्फ असहज नहीं है, यह कुल स्किनकेयर सबोटूर है। बंद छिद्रों से लेकर अप्रत्याशित ब्रेकआउट तक, पसीने, आर्द्रता और प्रदूषण का संयोजन आपके रंग पर कहर बरपा सकता है। अच्छी खबर? डॉ। नेहा खुराना, एमडी, एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और हाउस ऑफ एस्थेटिक्स, दिल्ली के संस्थापक द्वारा कुछ विशेषज्ञ-अनुमोदित ट्वीक्स के साथ, आप दिन भर ताजा-सामना कर सकते हैं।
एक साफ और संतुलित त्वचा का आधार लागू करें
सफाई महत्वपूर्ण है। एक कोमल, पीएच-संतुलित फेस वॉश के लिए ऑप्ट जो आपकी त्वचा को छीनने के बिना अतिरिक्त तेल और पसीने को हटाता है। यदि आपके पास तैलीय या मुँहासे-प्रवण त्वचा है, तो सैलिसिलिक एसिड या नियासिनमाइड-आधारित क्लीन्ज़र के लिए जाएं। सूखी त्वचा के लिए, एक हल्के हाइड्रेटिंग फॉर्मूला सबसे अच्छा काम करता है। सुबह कभी भी क्लींजिंग न छोड़ें, भले ही आपने रात को अपना चेहरा धोया हो।
स्किनकेयर उत्पादों की हल्की परतें लागू करें
मोटी क्रीम और भारी उत्पाद पसीने के साथ पिघल या मिश्रण करते हैं। Hyaluronic एसिड या स्क्वालेन जैसी सामग्री के साथ जेल-आधारित मॉइस्चराइज़र पर स्विच करें। वे चिपचिपा महसूस किए बिना हाइड्रेट करते हैं। उत्पादों को लेयर करते समय, पतले से मोटे बनावट तक जाएं – और इसे ओवरडो न करें।
सनस्क्रीन का उपयोग करें जो पसीना प्रतिरोधी है
आपको अभी भी SPF की आवश्यकता है, भले ही आप पसीना आ रहे हों। “मैट” या “ड्राई टच” लेबल वाले गैर-कॉमेडोजेनिक, पसीने-प्रतिरोधी सनस्क्रीन के लिए देखें। जस्ता ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड के साथ खनिज-आधारित सनस्क्रीन संवेदनशील, मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए महान हैं।
कभी भी अपने चेहरे को पोंछें, बल्कि धब्बा
अपने चेहरे से पसीना पोंछने के बजाय (जो बैक्टीरिया फैला सकता है), धीरे -धीरे थपकाने के लिए ब्लॉटिंग पेपर या एक साफ ऊतक का उपयोग करें। यह आपके मेकअप को बरकरार रखने में मदद करता है और छिद्र को रोकता है।
चेहरे को दोपहर की जरूरत है
एक शांत चेहरे की धुंध का एक त्वरित स्प्रिट (जैसे कि गुलाब जल या हरी चाय के साथ) त्वचा को ताज़ा कर सकता है और अतिरिक्त तेल को टोन कर सकता है। यदि आपकी त्वचा गंभीर महसूस करती है, तो धीरे से फिर से साफ हो जाती है और पसीने और गंदगी पर लेटने के बजाय सनस्क्रीन को फिर से लागू करती है।
मेकअप लागू करें जिसमें लंबा प्रवास हो
तेल मुक्त, पसीने के प्रतिरोधी मेकअप का उपयोग करें। सिलिकॉन के साथ प्राइमर आपके आधार को रखने में मदद कर सकते हैं, और स्प्रे या पाउडर सेट करना चमक और आंदोलन को कम कर सकता है।
जब आप पसीना बहाते हैं, तो आपका शरीर पानी खो देता है और जब पर्याप्त तरल पदार्थ की खपत और हाइड्रेटिंग स्किनकेयर सामग्री के साथ फिर से भरने पर, एक सुस्त दिखने वाले चेहरे की ओर जाता है। दिन भर में पर्याप्त तरल पदार्थ पीकर अपनी त्वचा को ताजा और ताजा रखें। यदि आप अत्यधिक पसीना कर रहे हैं तो एक चुटकी नमक या इलेक्ट्रोलाइट पाउडर डालें।
सही स्किनकेयर रूटीन के साथ, आपको चमक और आरामदायक के बीच चयन करने की आवश्यकता नहीं है। कुंजी आपकी त्वचा की जरूरतों को समझ रही है और अपनी दिनचर्या को मौसमी रूप से समायोजित कर रही है।
