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Wednesday, August 20, 2025

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वायरल बुखार से डेंगू तक: मानसून के दौरान छोटे बच्चों को कैसे ढालें | स्वास्थ्य और फिटनेस समाचार

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मानसून के दौरान बच्चों में संक्रमण का जोखिम काफी बढ़ जाता है। माता -पिता को अपने बच्चों को उतार -चढ़ाव में बचाने के लिए विशेष देखभाल और एहतियात लेनी चाहिए।

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मानसून बच्चों में वायरल, जलजनित और मच्छर जनित बीमारियों के जोखिमों को बढ़ाता है।

मानसून बच्चों में वायरल, जलजनित और मच्छर जनित बीमारियों के जोखिमों को बढ़ाता है।

बरसात का मौसम अक्सर गर्मी से राहत लाता है, लेकिन छोटे बच्चों के लिए, यह वायरल और जलजनित बीमारियों की शुरुआत को भी चिह्नित करता है। उतार -चढ़ाव वाले तापमान, आर्द्रता और स्थिर पानी का संयोजन वायरल बुखार, गैस्ट्रोएंटेराइटिस, हेपेटाइटिस ए, मलेरिया, डेंगू और यहां तक कि कंजंक्टिवाइटिस जैसे संक्रमणों के लिए सही प्रजनन जमीन बनाता है।

“इस मौसम के दौरान संक्रमणों का जोखिम काफी बढ़ जाता है, और माता -पिता को भोजन, पानी और स्वच्छता प्रथाओं के साथ अतिरिक्त सतर्क रहने की आवश्यकता होती है,” डॉ। सुशीता बनर्जी, सलाहकार बाल चिकित्सा और बाल चिकित्सा नेफ्रोलॉजी, सीएमआरआई कोलकाता ने कहा।

वायरल और हवाई संक्रमणों से बचाना

वायरल बुखार, श्वसन पथ के संक्रमण, और इन्फ्लूएंजा अत्यधिक संक्रामक होते हैं और स्कूलों और खेल के मैदानों जैसे भीड़ भरे स्थानों में फैल जाते हैं। जोखिमों को कम करने के लिए, डॉक्टर अचानक तापमान में बदलाव से बचने की सलाह देते हैं-जैसे कि वातानुकूलित कमरों में और बाहर जाना-और बीमार होने वाले व्यक्तियों के साथ निकट संपर्क को सीमित करना।

बच्चे डॉ। रुची गोलश, बाल रोग विशेषज्ञ, सीएमआरआई कोलकाता को सलाह दी, “घर लौटने के बाद स्कूलों और भीड़ भरे स्थानों में मास्क पहनने और अपने हाथों और चेहरे को धोने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। उन्होंने यह भी कहा कि खांसी या ठंड वाले वयस्कों को विशेष रूप से कमजोर शिशुओं के साथ बातचीत करने से बचना चाहिए।

जलजनित रोगों को रोकना

वाटरबोर्न संक्रमण जैसे कि टाइफाइड, गैस्ट्रोएंटेराइटिस और हेपेटाइटिस ए मानसून के दौरान आम हैं। बच्चों की सुरक्षा का सबसे अच्छा तरीका भोजन और पानी की स्वच्छता के माध्यम से है। “पूर्वस्कूली बच्चों को नए सिरे से तैयार गर्म भोजन और उबला हुआ पानी दिया जाना चाहिए। माता -पिता को यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि उनके बच्चे टाइफाइड, हेपेटाइटिस ए और रोटावायरस के खिलाफ टीके प्राप्त करें,” डॉ। बनर्जी ने जोर दिया।

मुंबई के लिलावती अस्पताल में बाल रोग विशेषज्ञ डॉ। दीपक उग्रा ने स्ट्रीट फूड के खिलाफ चेतावनी दी और उचित स्वच्छता के महत्व पर प्रकाश डाला। “सुरक्षित पेयजल, भोजन से पहले और आउटडोर खेलने के बाद सख्त हैंडवाशिंग, और बाहर के भोजन से बचने से रोकथाम में आवश्यक कदम हैं,” उन्होंने कहा।

मच्छर जनित बीमारियों के खिलाफ रखवाली

बारिश के मौसम के दौरान मलेरिया और डेंगू जैसे रोग बढ़ते हैं, क्योंकि स्थिर पानी मच्छरों के लिए एक प्रजनन जमीन बन जाता है। “बच्चों की रक्षा करने के लिए, सुनिश्चित करें कि वे हल्के, लंबी आस्तीन वाले कपड़े पहनते हैं और मच्छरों के रिपेल या नेट का उपयोग करते हैं,” डॉ। गोलश ने कहा। इनडोर स्वच्छता, स्थिर पानी को त्यागना, और छिड़कने वाले रिपेलेंट्स खाड़ी में मच्छर जनित बीमारियों को बनाए रखने में एक लंबा रास्ता तय कर सकते हैं।

पोषण और प्रतिरक्षा की भूमिका

निवारक प्रथाओं के साथ, एक बच्चे की प्रतिरक्षा का निर्माण महत्वपूर्ण है। डॉक्टरों ने प्रोटीन, ताजे फल, और विटामिन ए, सी, ई, और जस्ता जैसे खनिजों से युक्त एक संतुलित आहार के महत्व पर जोर दिया। पर्याप्त जलयोजन, उन्होंने कहा, आवर्तक जुकाम और थकान के लिए संवेदनशीलता को कम करने में मदद करता है।

मानसून के दौरान बच्चों की सुरक्षा के लिए एक बहु-आयामी दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है: टीकाकरण, अच्छी स्वच्छता, मच्छर नियंत्रण और उचित पोषण। कुछ मनमौजी प्रथाओं के साथ, माता -पिता यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि बारिश का मौसम अपने युवा लोगों के लिए बीमारी के मौसम में नहीं बदल जाता है।

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Anuradha Prasad
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