महिलाओं में तनाव का कारण क्या है: अपने अक्सर ऐसे पतियों को देखा होगा जो शिकायत करते हैं कि ‘उनकी पत्नी हमेशा चिड़चिड़ी सी रहती हैं.’ लेकिन दिलचस्प बात ये है कि ये वही ‘चिड़चिड़ी पत्नियां’ हैं, जो शादी से पहले काफी खुशमिजाज, हंसने वाली, खूब सारी बातें करने वाली होती हैं. हालांकि जब भी आप किसी पति से पूछेंगे तो ये समझ ही नहीं आता कि आखिर बच्चे होने के बाद ऐसा क्या हुआ कि उनकी वाइफ हर वक्त इतनी थकी या गुस्से में भुनभुनाती सी क्यों रहती है? अब इस सवाल का जवाब आप एक रिसर्च के माध्यम से जान सकते हैं. एक स्टडी का दावा है कि शादीशुदा औरतें, जो मां बन चुकी हैं, उनमें तनाव का कारण उनके बच्चे नहीं, बल्कि उनके पति हैं. इस अध्ययन से सामने आता है कि महिलाओं में तनाव का कारण बच्चों की परवरिश और घर के कामों के बीच अकेले पिसना है. आइए बताते हैं कि आखिर क्या कहती है ये रिसर्च.
महिलाएं तो निकली घर से बाहर, पर पुरुष…
यह रिसर्च महिलाओं में पतियों की वजह से होने वाली तनाव पर बात करती है. इसमें पाया गया कि पतियों का घर के काम में सहायता न करना महिलाओं में तनाव पैदा करता है. मांओं को अपने बच्चों की परवाह करने में और घरेलू कार्यों में अधिक दबाव महसूस होता है. इस रिसर्च का मुख्य उद्देश्य यह था कि महिलाएं अक्सर अपने पतियों से ज्यादा तनाव उठाती हैं, जो उन्हें पेरैंटिंग और घरेलू कार्यों में सहायता नहीं देने के कारण होता है. दरअसल पिछले कुछ दशकों में फेमेनिज्म के दायरे बढ़े हैं और महिलाओं ने घर के साथ-साथ आर्थिक जिम्मेदारी भी संभाली है. लेकिन तनाव और परेशानियां इसलिए बढ़ गई हैं कि औरतों ने बाहर के काम जिस तेजी से संभाले हैं, पुरुषों ने घर के काम की जिम्मेदारी बांटने में उससे आधी भी रुचि नहीं दिखाई है. इस रिसर्च से इतर भी बात करें, तो जिस घर में महिलाओं को पुरुषों की मदद मिलती है, उस घर में महिलाओं का मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है.
अक्सर पुरुष पत्नियों को पेरैंटिंग और घरेलू कार्यों में सहायता नहीं देते. (Canva)
बच्चों से ज्यादा बाप से परेशान हैं औरतें
Today नामक संस्था ने 2013 में एक सर्वेक्षण किया था जिसमें 7,000 से अधिक ऐसी औरतों को शामिल किया गया, जो शादीशुदा थीं और बच्चों की मां थीं. इस रिसर्च में ये बात सामने आई कि महिलाओं का औसत तनाव स्तर 10 में से 8.5 के करीब था. इस रिसर्च में हिस्सा लेने वाली 46% माओं ने बताया कि उनके पति उन्हें उनके बच्चों से भी अधिक तनाव देते हैं. महिलाओं को पतियों से मिलने वाले इस तनाव की असली वजह पतियों का पेरैंटिंग और घर के कामों में उनकी मदद न करना था. बच्चों को पालने और घर के कामों में संतुलन बैठाने में लगी ये महिलाएं शारीरिक और मानसिक तौर पर इन जिम्मेदारियों से हमेशा थका-हारा महसूस करती हैं.
पत्नियां अक्सर तनाव में रहती हैं.
इस संस्था के अलावा तनाव को लेकर पाडोवा विश्वविद्यालय ने भी अध्ययन किया जिसमें चौंकाने वाले खुलासे हुए थे. इन स्टडीज में सामने आया है कि स्ट्रैस का असंतुलन अगर बहुत लंबे समय तक रहे तो ये आपकी सेहत पर भी प्रभाव डालता है. जब किसी पति की पत्नी नहीं रहती है, तो उसके स्वास्थ्य में गिरावट आती है. जबकि विधवा महिलाओं की सेहत अच्छी और तनाव का स्तर कम देखने को मिलता है. दरअसल ये अध्ययन बताते हैं कि महिला और पुरुषों के कामों में पार्टनरशिप का ये अंतर आपकी सेहत और मानसिक स्वास्थ्य को बहुत ज्यादा प्रभावित करता है.
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पहले प्रकाशित : 23 जुलाई 2024, 3:18 अपराह्न IST
