01
सफ़दरजंग की डॉक्टर टीना कौशिक ने लोकल 18 की टीम से बातचीत करते वक़्त बताया कि उन्होंने MBBS की डिग्री हासिल कर इस हॉस्पिटल में एक साल से जूनियर रेसिडेंस की पोस्ट पर काम कर रही हैं. टीना कौशिक ने बताया कि हमारे खान-पान का असर पूरे शरीर पर होता है. हम जो भी खाते हैं, उससे हमारा डाइजेशन, एनर्जी लेवल, हार्मोन्स और भी कई चीजें प्रभावित होती हैं. खासकर, PCOD में महिलाओं को डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए. इस हेल्थ कंडीशन में शरीर में हार्मोनल इंबैलेंस हो जाता है. जिसके कारण और भी कई तरह की दिक्कतें महिलाओं को परेशान करती हैं. PCOD का असर हमारे मूड, फर्टिलिटी, पीरियड्स, वजन और लुक पर भी होता है. इसे मैनेज करने के लिए, डॉक्टरी सलाह और दवाईयों के साथ डाइट में कुछ खास बदलाव भी जरूरी है. इससे PCOD के लक्षणों को कम करने में काफी हद तक मदद मिल सकती है.