बच्चों में एक्जिमा के प्रबंधन के लिए 7 युक्तियाँ

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एक्जिमा वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण से बदतर हो सकता है।

एक्जिमा वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण से बदतर हो सकता है।

एक्जिमा, जिसे एटोपिक जिल्द की सूजन भी कहा जाता है, एक सामान्य त्वचा की स्थिति है जो अक्सर बच्चों को प्रभावित करती है।

एक्जिमा, जिसे एटोपिक जिल्द की सूजन भी कहा जाता है, एक सामान्य त्वचा की स्थिति है जो अक्सर बच्चों को प्रभावित करती है। यह त्वचा विकार लालिमा, खुजली और जलन के कारण होता है। हालाँकि इसे पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन लक्षणों को प्रबंधित करने और भड़कने को कम करने के लिए विभिन्न उपचार मौजूद हैं। प्रभावी प्रबंधन के लिए उन प्रमुख कारकों को समझना बहुत महत्वपूर्ण है जो एक्जिमा को बढ़ा सकते हैं। नीचे सूचीबद्ध कुछ लक्षणों पर एक नज़र डालें:

इत्र, कठोर साबुन और डिटर्जेंट जैसे उत्तेजक पदार्थ एक्जिमा के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं।

कुछ खाद्य पदार्थ, पालतू जानवरों की रूसी और परागकण भी एक्जिमा को भड़का सकते हैं।

उच्च तापमान और कम आर्द्रता एक्जिमा को बदतर बना सकती है जिससे त्वचा में जलन और खुजली हो सकती है।

भावनात्मक तनाव के कारण भी एक्जिमा बढ़ सकता है।

एक्जिमा वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण से बदतर हो सकता है।

एक्जिमा के प्रबंधन के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

सौम्य क्लींजर: प्रसिद्ध अभिभावक शिक्षक और टिकिटोरो प्रसन्ना वासनाडु के संस्थापक सुझाव देते हैं कि एक्जिमा से पीड़ित बच्चों को त्वचा की जलन से बचने के लिए हमेशा सौम्य क्लींजर और नहाने के लिए खुशबू रहित उत्पादों का चयन करना चाहिए। वह बच्चों को नहलाने के लिए गर्म पानी के बजाय गर्म पानी का उपयोग करने की सलाह भी देती हैं, क्योंकि गर्म पानी त्वचा का प्राकृतिक तेल छीन सकता है और जलन पैदा कर सकता है।

नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करें: एक्जिमा के प्रबंधन में यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि त्वचा नमीयुक्त रहे। हाइपोएलर्जेनिक मॉइस्चराइज़र का नियमित उपयोग त्वचा पर एक सुरक्षात्मक बाधा बनाता है, इसे सूखने से रोकता है और एक्जिमा के लक्षणों के बिगड़ने की संभावना को कम करता है।

धूप से सुरक्षा: सूरज की रोशनी के अत्यधिक संपर्क से एक्जिमा के लक्षण बढ़ सकते हैं। सुरक्षात्मक कपड़ों और सनस्क्रीन का उपयोग करके त्वचा को यूवी किरणों से बचाना महत्वपूर्ण है। त्वचा की प्रभावी सुरक्षा के लिए कम से कम 30 एसपीएफ वाला गैर-कॉमेडोजेनिक सनस्क्रीन चुनें।

तनाव कम करने वाली रणनीतियाँ: बच्चों को तनाव कम करने वाली रणनीतियाँ अपनाने के लिए प्रोत्साहित करें, जो उनके समग्र कल्याण के लिए महत्वपूर्ण हैं।

त्वचा उत्पाद: शिशुओं के लिए केवल हाइपोएलर्जेनिक सफाई और व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों का चयन करें।

मुलायम कपड़े: आराम सुनिश्चित करने और त्वचा की जलन को कम करने के लिए बच्चों को सूती जैसे सांस लेने योग्य और मुलायम कपड़े पहनने चाहिए।

नियमित जांच: अपने बच्चे के एक्जिमा लक्षणों की नियमित रूप से निगरानी करें और यदि आपको कोई चिंता हो तो विशेषज्ञ से परामर्श लें। स्थिति का उचित प्रबंधन सुनिश्चित करने के लिए नियमित जांच को प्राथमिकता दें।

इन युक्तियों की मदद से, माता-पिता और देखभाल करने वाले बच्चों में एक्जिमा के लक्षणों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित कर सकते हैं, जिससे उनके जीवन की समग्र गुणवत्ता में वृद्धि हो सकती है।

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