दोनों खर्राटे और अविवाहित स्लीप एपनिया ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (ओएसए) का एक प्रारंभिक संकेतक हो सकता है (खासकर यदि आप अधिक वजन वाले हैं)। यह गंभीर स्थिति नींद के दौरान आपकी श्वास को बाधित करती है, आपके स्वास्थ्य, ऊर्जा स्तर और ध्यान को प्रभावित करती है।
इन जटिलताओं की पहचान और उपचार करने में दंत चिकित्सा भागीदारी काफी भूमिका निभा सकती है। एक नियमित दंत चिकित्सा परीक्षा के माध्यम से, हम दांतों के पहनने, एक संकीर्ण तालू, या एक पुनर्प्राप्त जबड़े की स्थिति जैसे संकेतों की तलाश करेंगे, जिनमें से सभी वायुमार्ग की रुकावट का कारण बन सकते हैं। हम स्लीप एपनिया के लिए अपने रोगियों के जोखिम स्तर को समझने के लिए 3 डी इमेजिंग, वायुमार्ग आकलन और नींद के अध्ययन का उपयोग करते हैं।
NIIMS मेडिकल कॉलेज और अस्पताल के एक दंत चिकित्सक डॉ। मनवी श्रीवास्तव ने साझा किया कि कैसे खर्राटे एक दंत समस्या हो सकती है।
मौखिक उपकरण चिकित्सा ने हल्के को मध्यम नींद एपनिया और नींद के विकारों में बदल दिया है। मौखिक उपकरण कस्टम-निर्मित होते हैं और आम तौर पर सोते समय एक खुले वायुमार्ग को बनाए रखने के लिए जबड़े और जीभ की स्थिति को बदलकर काम करते हैं। तथ्य यह है कि वे विवेकपूर्ण हैं, गैर-आक्रामक हैं, और अन्य विकल्पों के लिए बेहतर हैं, युवा पेशेवरों और छात्रों के हित को आकर्षित करते हैं, जो सीपीएपी मशीन के लिए विकल्प मांग रहे हैं।
स्लीप मेडिसिन के साथ -साथ दंत चिकित्सा को एकीकृत करके, हम युवा वयस्कों को बेहतर सांस लेने, लंबे समय तक सोने और अपने विश्वविद्यालय या कॉलेज में सीखे गए कौशल को लागू करने में सहायता कर रहे हैं। एक खर्राटे के निहितार्थ को अनदेखा करने के लिए एक शोर के अलावा कुछ भी बस अनसुना है।
डॉ। निकिता ममोटवानी, सौंदर्य दंत चिकित्सा में विशेष, स्माइल कॉन्सेप्ट्स के सह-संस्थापक, कहते हैं, “खर्राटों को आमतौर पर एक साधारण उपद्रव के रूप में खारिज कर दिया जाता है, लेकिन खर्राट कई युवा वयस्कों में एक लाल झंडा है, जो कि गरीबों के लिए भी गरीब हो सकता है। रोग।
एक पसंदीदा स्रोत के रूप में zee समाचार जोड़ें
दंत चिकित्सक आमतौर पर मुंह, जबड़े और वायुमार्ग का निरीक्षण करते हैं और शारीरिक समस्याओं का पता लगाने वाले पहले होते हैं जो नींद-विकार वाले श्वास का कारण बन सकते हैं। एक उदाहरण के रूप में, एक छोटा वायुमार्ग, एक बड़ी जीभ, या एक कुटिल जबड़ा वायु आंदोलन को बाधित कर सकता है और खर्राटों का कारण बन सकता है। दंत चिकित्सक उन रोगियों की पहचान कर सकते हैं जो जीवनशैली और नींद पर सरल प्रश्न प्रस्तुत करके हालत बिगड़ते हैं।
प्रारंभिक निदान के अलावा, दंत चिकित्सा रचनात्मक समाधान प्रदान करती है। कस्टम ओरल डिवाइसेस-ए नाइट गार्ड-लाइक डिवाइस जो रात में एक खुले वायुमार्ग को बनाए रखने के लिए जबड़े और जीभ को फिर से तैयार करना है। वे गैर-आक्रामक, हल्के और विशेष रूप से उपयुक्त हैं जब हल्के और मध्यम नींद एपनिया का इलाज करते हैं, और इसका उपयोग भारी सीपीएपी मशीनों के विकल्प के रूप में किया जा सकता है। ऐसे दंत चिकित्सक भी हैं जो स्लीप विशेषज्ञों के साथ काम करते हैं ताकि समग्र देखभाल प्रदान की जा सके जहां रोगियों को समय पर निदान और इलाज किया जाता है।
जागरूकता बढ़ने के साथ दंत पेशेवर नींद में स्लीप एपनिया के खिलाफ लड़ाई में एक महत्वपूर्ण सहयोगी हैं। वे युवा वयस्कों को एक समस्या के रूप में खर्राटों को स्वीकार करके बेहतर नींद भी ले रहे हैं, न कि केवल एक उपद्रव, जो यह सुनिश्चित करता है कि युवा वयस्क हर दिन एक नई ऊर्जा के साथ एक स्वस्थ जीवन जीते हैं।
हर्ष डेंटल क्लिनिक, मुलुंड, मुंबई के डॉ। भवेश सोनी ने आगे कहा, “खर्राटे एक महत्वपूर्ण चिकित्सा समस्या नहीं है, लेकिन एक गंभीर चिकित्सा स्थिति का कारण बन सकती है जिसे ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया कहा जाता है। यह आपके वायुमार्ग का एक रुकावट है जब निचले जबड़े और जीभ के ढहने से समय।”
लक्षण – सुबह का सिरदर्द, थकान/मुंह में सूखने पर जागने पर, रात में घुटना या हांफना, खराब एकाग्रता, स्मृति भटकाव, चिंता और अवसाद, कुछ का नाम।
यह एक दंत मुद्दा नहीं है। लेकिन हमारे पास एक मौखिक उपकरण चिकित्सा है जिसमें हम एक मुखपत्र बनाते हैं जो आपके दांतों के छापों से बना है ताकि यह आपके मुंह के अंदर फिट हो। यह रात में पहना जाता है। कस्टम -निर्मित स्लीप उपकरण एक ऑर्थोडॉन्टिक रिटेनर है – यह वायुमार्ग को आगे की स्थिति में जबड़े का समर्थन करके ढहने से रोकता है, जो जीभ को आगे बढ़ाता है। यह खर्राटों को काटता है और प्रतिरोधी नींद एपनिया से बचता है। यह केवल उन तरीकों में से एक है जो हम रोगी की जरूरतों के अनुसार तरीकों और उपकरणों को अनुकूलित कर सकते हैं।